1樓：
建議吃點燕窩吧！燕窩無激素，屬於溫補，四個月以上的寶寶都可以吃的！燕窩中燕窩酸成分可以提高寶寶的免疫力，對寶寶的智力發育也有很大的幫助！而且燕窩潤肺止咳的功效也是非常好的！
1. 燕窩的成份：燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物。微量元素有：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及燕窩酸、氨基酸：。
2. 兒童成長期需要補充大量的鈣，而燕窩出自天然，含有豐富的活性鈣，給兒童成長期補充充足的鈣質。
3. 兒童的好動：兒童成長期間好動、坐不住，家長普遍都理解小孩小時比較調皮。
實際上適當的運動是合適的，但如果過度就形成了常說的多動症，這就要引起重視了，兒童成長期間要補充一些蛋白質，燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質，給孩子提供均衡的營養,提高孩子的身體免疫力.
4. 兒童記憶：燕窩內含有豐富的燕窩酸，有助於小孩子成長期的大腦發育，活躍思維，記憶力提升，增強孩子的自信心。
2樓：匿名使用者
體質不好跟胃腸有一定關係，建議每天喝粥調理脾胃之氣，而且建議每天適度鍛鍊1小時(要活動開)，不熬夜，堅持一段時間一定會有所好轉。。。粥很養人。。
孩子體質差吃什麼能增強體質呢？
3樓：
孩子體質差吃什麼可以增強體質，具體分為兩大類：一、藥物類，常用的有匹多莫德口服液、轉移因子口服液、脾氨肽口服凍乾粉、黃芪口服液、龍牡壯骨顆粒等，以上對於提高孩子呼吸道以及消化系統免疫力的效果都很好。二、食物類，可以多口服水果，尤其是富含維生素c高的水果，有利於提高免疫力，比如甘蔗、檸檬、橙子、蘋果等，還要多吃含優質蛋白的食物，如魚類、牛肉等，在日常生活中可以多喝骨頭湯，有利於鈣質的吸收，同時奶類、蛋類也應該口服，都有利於孩子免疫力的提高。
4樓：帥鍋取名真難
吃什麼可以增強小孩體質：
孩子有一個特異性的免疫力，還有一個非特異性的免疫力，這兩方面都是跟咱們孩子的體質有關係，特別是一歲以內的孩子，要有計劃地預防接種，增加對傳染病的抵抗力。一歲以後孩子每天攝入一定的肉蛋奶，一般奶500毫升，一週吃兩回魚，這樣鋅鐵鈣的攝入基本上充足，還有一個預防性的口服維生素ad，這樣就能增加孩子的體質，流感的季節一般要接種流感的疫苗，還要多鍛鍊，孩子體質就能增強。
5樓：
你好,寶寶體質虛弱,主要考慮是貧血,缺鈣,缺鋅等原因引起的,建議,適當補鈣補鋅。飲食要葷素搭配,均衡營養,吃點健胃,助消化藥物,增加胃動力,幫助消化,必要時檢查一下微量元素,血紅蛋白。
6樓：涵涵
可以通過服用牛初乳產品和維生素類產品，提升免疫力，外加適量運動，另外水一定要選擇優質的，水對身體很重要，可以增強體質。
7樓：大漠
這個問題是這樣的，孩子體質差應該先檢查一下是否有病，有病進行醫治，一般體質差，應該適量吃蛋白質含量高、營養豐富的食物，比如魚、瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等等，不要偏食，並且加強體育鍛煉，這樣可以逐步增強孩子的體質。
8樓：馬大姐
牛奶、雞蛋、豬肝、大棗、瘦肉、豆類食品、海鮮類，多吃新鮮的水果和蔬菜等，這些食物都可以增強孩子的體質。另外，也可以常晒太陽，吸收新鮮的空氣。適當參加戶外運動，也可以增強免疫力。
9樓：笑意生活小技巧
3種食物孩子要常吃，提高免疫力增強體質，告別體質差老生病
孩子十歲體質差吃什麼能增強體質
10樓：
建議吃點燕窩吧！燕窩無激素，屬於溫補，四個月以上的寶寶都可以吃的！燕窩中燕窩酸成分可以提高寶寶的免疫力，對寶寶的智力發育也有很大的幫助！而且燕窩潤肺止咳的功效也是非常好的！
1. 燕窩的成份：燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物。微量元素有：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及燕窩酸、氨基酸：。
2. 兒童成長期需要補充大量的鈣，而燕窩出自天然，含有豐富的活性鈣，給兒童成長期補充充足的鈣質。
3. 兒童的好動：兒童成長期間好動、坐不住，家長普遍都理解小孩小時比較調皮。
實際上適當的運動是合適的，但如果過度就形成了常說的多動症，這就要引起重視了，兒童成長期間要補充一些蛋白質，燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質，給孩子提供均衡的營養,提高孩子的身體免疫力.
4. 兒童記憶：燕窩內含有豐富的燕窩酸，有助於小孩子成長期的大腦發育，活躍思維，記憶力提升，增強孩子的自信心。
小孩體質弱的人吃什麼能增強體質
11樓：來自顯聖殿俊秀的緋鷗
多吃些瘦肉、豬肝粡、魚、蝦、魚肝油，多晒太陽、多運動，象這樣堅持下去，定能增強體質，成為一個健康快樂的寶寶。
12樓：小小志
「孩子有一個特異性的免疫力，還有一個非特異性的免疫力，這兩方面都是跟咱們孩子的體質有關係，特別是一歲以內的孩子，要有計劃地預防接種，增加對傳染病的抵抗力。一歲以後孩子每天攝入一定的肉蛋奶，一般奶500毫升，一週吃兩回魚，這樣鋅鐵鈣的攝入基本上充足，還有一個預防性的口服維生素ad，這樣就能增加孩子的體質，流感的季節一般要接種流感的疫苗，還要多鍛鍊，孩子體質就能增強。」
體質差的兒童能吃燕窩增強體質嗎
13樓：德宜草堂小果
可以的。
孩子於發育成長時期，特別需要吸收更多的營養，服侍燕窩可增強體質，增加抵抗力，預防疾病的侵襲，並可促進腦部的發育，增加智力、靈反應靈敏。
小孩體質差吃什麼好，增強體質的
14樓：海之聲兒童中心
可以吃點初乳之類的，加強鍛鍊
小孩體質差 吃什麼好？
15樓：尼古拉斯凱
小孩還是從好習慣開始，維持健康的弱鹼性體質的有以下幾種方法：一過有規律的正常生活二保持心情輕鬆愉快三儘量遠離汙染的環境四少吃高脂，高糖，高熱量酸性食品，多吃蔬菜水果等鹼性食品五每天運動30分鐘以上。
16樓：席奇井辰君
你好，體質差的孩子首先你從飲食上面做點改變,適當讓小孩多吃牛肉,雞蛋,羊肉和含維生素c食品：橙子,橘子,注意營養要均衡，每天給他吃牛奶,或者酸奶.這樣可以很好的增強他的抵抗力同時你要叫小孩適當的運動,陪他玩耍,出點汗.
每天吃好飯散散步.
17樓：匿名使用者
小孩子體質差的原因是什麼，如果孩子是抵抗力差，容易出汗，平時面色比較白，這種孩子是氣虛體質的孩子，所以要給他吃玉屏風顆粒，吃了這個藥以後可以增強正氣，抵抗外界來的邪氣，從而增加孩子的抵抗力。一次一包，1天2-3次即可，喝玉屏風顆粒有一個要求，就是儘量多喝一段時間。但是也有禁忌，如果孩子出現了口氣臭、大便便祕的情況，這個藥就要停掉，不能一直喝。
所以孩子的體質差，如果喝玉屏風可以緩解就緩解了，如果緩解不了，建議到當地醫院的小兒中醫科去調理一下。
孩子體質差，吃什麼補身體
18樓：樑浪
提高抵抗力建議給寶寶平時建議多新增含鈣、鋅、鐵豐富的食物，多帶寶寶晒太陽，一定要 及時給寶寶新增輔食，因為這個月齡的寶寶免疫功能未發育成熟，抵抗力差，容易引起消化系統的感染，進而影響鐵和其他營養成分的吸收，所以要保證輔食新增的 多樣化。以平衡寶寶的營養。動物性食物所含的鐵質易於吸收。
如動物血、肝泥、魚泥、蛋黃等。 蛋白質不可缺少。可喂寶寶蛋類、雞肉、豆腐、乾酪、豆類等。
蔬菜水果有助於消化吸收。蘿蔔、胡蘿蔔、南瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、柿子椒、洋蔥、蘋果、蜜橘、梨、桃，都可做給寶寶吃。 粗糧有助於健康。
可以為寶寶準備些玉米麵、小米等粗糧做的粥：也可以將面、薯類、通心粉、麥片加工成為寶寶可以食用的食品。 為寶寶提供一些烤饅頭片、餅乾等乾硬食物。
還可以給寶寶吃些黃油、植物油及海藻類食物。
19樓：鄒權權帥
多吃維生素的蔬菜 例如番茄。青菜 都含有豐富的維生素 對孩子的身體都有幫助 關於補鈣最好喝一些骨頭湯。用豬骨頭熬湯，不僅鮮美 而且還能補充鈣
每天睡前俯臥撐 仰臥起坐 能增強體質嗎
要想增強體質，你現在需要的是有氧運動，每天慢跑半個小時，俯臥撐可以做，仰臥起坐就不要做了，對腰不好的，條件允許的話，游泳也是很好的運動，在學校可以練練羽毛球，增強身體靈活性。宵夜不要吃，你現在處於身體的階段，不要刻意去 目前你需要營養，吃好晚飯就行了，飯後餓可以吃蘋果，香蕉。睡前最好不要做，一開始就...
用關聯詞把 堅持鍛鍊 和 能增強體質 連成句子
1 假如.就.假如我們每天都能堅持鍛鍊身體的話，就一定能增強體質的！2 只有.才 只有我們努力堅持鍛鍊身體，才有可能增強我們的體質！只有.才 假如.就.只有堅持鍛鍊，才能增強體質。如果 就 只有.才 假如.就.語文是什麼？什麼是語文 最低0.27元開通文庫會員，檢視完整內 原發布者 龍源期刊網 編者...
兒童體質弱吃什麼食物比較好，小孩體質差 吃什麼好？
孩子體質虛弱的話可以吃一些補氣血的食物,比如說紅棗啊,薏仁啊之類養身的食物,雞肉 雞蛋 鰱魚 鯊魚 黃魚 比目魚等.這些食物都有很好的健脾 你好，小孩子體質跟先天發育和後天的飲食營養及鍛鍊有關。如果孩子先天發育良好，出現體質差的情況，主要考慮跟平時孩子運動少，飲食不規律，缺乏微量元素等有關。建議平時...