1樓：低調且安適丶彩旗
在飲食方面少吃辛辣味厚的食物，多吃滋潤的食物。推薦夏桑菊沖劑，但必須是藥字號的，如星群夏桑菊。藥性平和，既可清熱明目又可潤肺養陰，能應對實、虛火，增強人體抵抗力。
其實你只是在戒菸，不習慣，沒必要吃太多其他藥。靠毅力堅持。
2樓：楊廷恩
用大黃擦舌尖即可解決
戒菸了反而上火了是怎麼回事
3樓：匿名使用者
不是戒菸引起的，建議多喝水，食療，也可做穴位按摩，其次多參加活動，分散注意力，過段時間就好了。
戒菸後，舌頭，牙齦，老是上火，不戒了？
4樓：崛起
這個是你身體機能一下子適應不了，而且你長期吸菸的話，現在應該是虛火升，吃點牛黃清胃丸看看
5樓：
額，朋友堅持住！暫時的事。戒菸是好事！
6樓：陸航電子加工廠
不要心急，慢慢戒，不要一下子一根也不抽了，這樣身體受不了的
7樓：匿名使用者
堅持就是勝利，千萬不要放棄。
為什麼戒菸後反而更容易上火？？？
8樓：匿名使用者
你那不應該屬於上火，而是感染，可能是菸草中的尼古丁抑制了菌的生長。也可能是你戒菸就吃了某種食物，才引起上火的。戒菸是不會造成上火的。
你可以選擇含有抑菌成分和殺菌成分的口腔噴霧
9樓：匿名使用者
因為抽菸上癮，抽菸的時候就像是給自己找到了一種心理寄託，沒事的時候抽菸，人場上抽菸，鬱悶的時候也抽菸，開心的時候也抽菸，不開心的時候也抽菸。。。因為已經成為習慣，現在一旦離開了煙，就會覺得像失去了寄託一樣，人也容易發火，更別說嘴巴也容易上火，經常喝點下火的茶，茶水是每天少不了的，多喝是有益無害的。
10樓：匿名使用者
樓上說的很對，發生口腔潰瘍並不是上火引起的，你可以補充一些多種維生素如二十一金維他。另外建議要保持良好的心態，多吃一些清淡的食物，養成良好的生活習慣，還可以培養一些別的愛好：養魚、養花、釣魚、旅遊等等。
相信你一定會戒菸成功的！
11樓：諸葛青龍道
哈哈，我戒菸的時候開始咳嗽，重新抽上反而不咳了，然後我就明白煙是我的女人，我就決定不戒了~~~和你的情況還真是何其相似。
12樓：匿名使用者
那是你的心理感覺，只要你強忍著痛，過幾天就沒事了。最好先潰瘍治好了更好.
13樓：呼號
平常多吃些水果，蘋果最好，另外再喝點果汁
14樓：匿名使用者
每天都比前一天少抽點，慢慢就好了。
還有就是心理作用會影響生理作用哦。
多做點開心事不想就好了。
戒菸之後,舌頭會有黃黃的東西,是不是在排毒？
15樓：匿名使用者
1全部沒有舌尖排毒這一說，應該是以前形成的煙垢在逐漸溶解，主要是牙上面的
16樓：匿名使用者
是牙垢，你吸菸多就會這樣，還有上火也會這樣
吸菸會導致舌頭起泡麼?
17樓：萌心阿狸軟妹醬
會。舌頭氣泡和吸菸有關，菸草中的焦油和尼古丁容易附著在舌苔上，引起上火和過敏反應。建議暫時不要吸菸，要注意用去火清熱解毒的牙膏，要做到飯後漱口，睡前刷牙的好習慣。
吸菸舌頭氣泡，是微量元素及維生素缺乏，建議口服葡萄糖酸鋅，並同時服用維生素b。平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精雞精，因為這會導致鋅的排出增加,鋅的缺乏會導致舌頭起泡。建議禁菸，酒，辛辣食物，含化華素片效果好。
18樓：不雲英
會，我曾經想戒菸，幻想一次抽夠了以後就再不想抽了，於是一天抽了6包，舌頭也起了小泡泡，大概一週左右後好了，但是煙沒戒掉，到現在還抽呢，呵呵
19樓：匿名使用者
吸菸有害身體健康~~
菸草中的煙焦油等東東太多 粘在舌頭上了。。。。
常年上火怎麼辦？
20樓：兩翼齊紅
飲食調養。
應少吃花椒、茴香、辣椒、蔥、姜、韭菜、桂圓、荔枝、核桃、瓜子、羊肉等辛辣或溫燥之品，酒、咖啡、濃茶也應儘量避免。可適當多食滋補腎陰的食物，如瘦豬肉、鴨肉、甲魚、乾貝、牡蠣、蛤蜊、海蜇、芝麻、百合、黑木耳、銀耳、蜂蜜、荸薺、葡萄、桑葚、甘蔗等。
運動調養。
此類人群適合做中低強度的鍛鍊，如太極拳、易筋經、八段錦等動靜結合的傳統健身專案，不宜進行劇烈運動，更要避免在炎熱的夏天，或悶熱的環境中運動，以免出汗過多，損傷陰液。鍛鍊時要控制出汗量，及時補充水分。
起居調養。
中醫認為，靜能安神，靜能生陰，故保證充足的睡眠，養成良好的作息習慣，可藏養陰氣。
21樓：小t學姐
上火可以吃一些降火的食物。
1、心火：心煩、口舌生瘡、面紅
心火可以分虛實。如果是實火，通常有口乾、小便黃少、便秘等症狀。而虛火常由血虛或陰虧所致，心陰不足就會出現陰不制陽、虛熱化火的情況，通常表現為低熱、盜汗、失眠等。
心火旺盛，可適當多吃點苦味食物，比如苦丁茶、蓮子心、苦瓜等。這些食物既能洩心火，又能養心陰。也可用燈芯草、柿餅、淡竹葉煮水喝，下心火。
2、肝火：頭痛、目赤、兩肋脹痛、口苦
肝火跟心火有類似的地方，肝火也有情緒上的表現。不過，相對而言，肝火的特徵表現在易怒上，有的人明顯到一點就著，常被一點小事氣得面色通紅、胸悶頭暈。有的人還會有心煩氣躁、心慌心悸、睡眠不好、小便黃赤等表現。
面對肝火，首先要學會調節自己的情緒，科學地宣洩和疏解，不要將生氣的事反覆「溫習」，自己氣自己。其次，在飲食上，可以多吃點酸性食物，比如山楂、西紅柿、獼猴桃、葡萄、石榴等。另外，像菊花、夏枯草等茶也能清肝火。
肝火大都是陰不制陽，也就是水少了，火多了。為了讓火滅下去，就得加水，而酸是補肝陰的，這樣就能使陰陽平衡。
3、胃火：口臭、牙齦腫痛、胃腹脹痛
胃火的產生，主要在於吃。春節油膩的東西吃得太多，容易影響脾的運化功能，胃裡面留存的東西就會化熱、化火。另外，飯桌上喝的高濃度的酒，使胃的負擔也很重。
胃火通常表現為口臭、口乾、口苦、牙齦腫痛、胃脘灼痛、腹痛便秘等。實熱者容易表現為消谷善飢（容易餓），口臭、大便臭、乾結等症狀；虛熱者容易表現為食慾不振等症狀。實火者可多吃豆腐下火；虛火者可用石斛、沙參、麥冬煲湯養陰。
4、肺火：咳喘、痰黃
肺熱的人一般表現為咽喉疼痛、口眼乾燥、咳嗽、咳痰。實熱者咳聲重濁，痰黃稠；虛熱者聲低氣怯，痰少或無痰。
清肺熱可以用這兩種食材：一種是梨，另一種是荷葉。梨子性寒、潤肺，可搗碎榨汁喝。
荷葉芳香、利溼、清肺熱、宣發濁氣。在民間菜譜中，荷葉蒸雞、荷香東坡魚、綠豆荷葉粥等，都是膾炙人口的名菜。
5、腎火：小便熱灼、腰脊痠軟、耳鳴
腎火典型的人，主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、牙齒鬆動或疼痛等症狀，有的還會伴有腰膝痠痛及遺精等。平時可以用枸杞子泡茶飲，另外加服中成藥六味地黃丸等。
父親抽菸30多年每天三包，自從三個月前戒菸後，口腔和舌頭起泡，不知是為什麼？有什麼方法可治。
22樓：胭脂扣
口腔潰爛舌頭起泡是戒斷反應中最常見的一種.不用驚慌,忽然改變維持三十多年的習慣,身體肯定會有不適應的地方.可以多喝水,吃點下火的藥.還可以找醫生看看.堅持就是勝利
23樓：表嫣
到口腔科找醫生**，或許老天不想讓他戒菸。。。
戒菸上火有什麼好辦法
24樓：吃飯能手
談談個人的一點戒菸經驗：第一，要有毅力，一定要堅持住；第二，要逐漸減量，不要一下子 一支也不吸了，那樣身體真的受不了，就和跑步一樣，跑著跑著一下子停住不行的。第三，多喝水，特別是白開水，多吃點水果。
第四，遠離吸菸的人和場所。煙戒掉了，火自然就沒有了。
25樓：匿名使用者
平時多喝菊花茶，蓮心茶可以有效的預防上火。此外水果中的蘋果，梨，有很好的清熱降火的功能；蔬菜中的蘿蔔也有排毒降火的功能，獼猴桃富含維生素對上火引起的潰瘍有幫助。
26樓：匿名使用者
戒菸會導致上火啊？喝點涼茶吧..
27樓：銀狐
涼性食品 龜苓膏、菊花茶，補充維生素 和多食瓜果蔬菜，這些能幫助降火，我個人就嚼口香糖，一定時間裡會解煙隱不過你牙疼
28樓：濤濤
牙疼呀! 牙拔了不就不疼了
怎麼戒菸啊啊啊啊，戒菸的時候人難受怎麼辦啊？
法則一 正常生活 很多人戒菸後，覺得應該遠離酒局 壓力 無聊等容易誘發煙癮的因素，應該等到煙癮真的消失時，再正常的生活。但是卡爾不這麼認為，他提出，當你停止吸菸的那一刻開始，你就是一個非吸菸者了，你也一定要把自己當成一個非吸菸者，你需要正常的去生活，儘量不要讓 戒菸 影響你的生活。如果，你因為戒菸而...
戒菸月了仍然很難受怎麼辦，戒菸一個月了仍然很難受怎麼辦
戒菸,最難了，但我一直在想戒菸真的有那麼多好處嗎？煙是鹼性，人體長時間在鹼性的狀態下，一但戒菸，人身就會出現酸鹼 不平衡，人的身體也就會不適應，也就是人在戒菸出現不正常現象的原因，我想如果煙沒有過量，沒有給你的生活帶來影響，不戒也罷。我是十年前戒菸的，當時煙盒裡還有十幾支菸。十年來。我沒有碰過一支菸...
上火引起牙痛怎麼辦，上火牙疼怎麼辦比較好呢？
甲硝唑布洛芬膠囊 適應症為用於牙齦炎，牙周炎等疾患。對口腔炎，舌炎等亦有一定療效。牛黃上清片 中成藥名。為清熱劑，具有清熱瀉火，散風止痛之功效。用於熱毒內盛 風火上攻所致的頭痛眩暈 目赤耳鳴 咽喉腫痛 口舌生瘡 牙齦腫痛 大便燥結。上火牙疼怎麼辦比較好呢？多喝些貝齒欞茶對解決牙疼還是較為簡單直接的。...