1樓：已隱藏
提高自信的方法告訴你吧
方法之一：破除自卑
培養和建立自信的方法如下，希望同學能夠掌握：
第一個方法，破除自卑。
破除自卑是建立自信的根本方法。而破除自卑方法的具體實施，就是給每一個引起自卑的
事實以一個撥亂反正的正確認識。
人為什麼會產生自卑心理？是因為有一個認識在支配你，而那個認識是錯誤的。
你因為家庭條件不好而自卑，是因為你有一個錯誤的認識，認為家庭條件不好，令人輕
視。你給自己一個正確的認識：我家庭條件不好，學習條件惡劣，但是我經過努力學得更
好，說明我更有學習能力，我會贏得更大的尊重。這就是一個正確認識。
方法之二：挺胸抬頭
第二個方法，是從現在開始挺胸抬頭。
在生活中要挺胸抬頭，從調整自己的基本姿勢開始。
同學們會注意到，在很多場合，那些自信的人挺胸抬頭，那些自卑的人低頭彎腰。反過
來，挺胸抬頭容易帶來自信的感覺，低頭彎腰容易帶來自卑的感覺。要調整自己的形體動
作。方法之三：面帶微笑
第三個方法：在生活中要面帶微笑。
微笑是獲得自信的一個很好的方法。
當你在各種競技場比賽、考試、學習、日常生活、唱歌、跳舞、體育等方方面面感到自己
不夠自信、有些自卑時，一個挺胸抬頭，一個面帶微笑，就能解決問題。
方法之四：大聲講話
第四個方法，從大聲講話開始訓練。
大聲講話，就是訓練表達的自信，是建立完整自信的一個特別好的突破口。
這要從今天開始就訓練。一定要敢張嘴，一定要放開音量。人多場面不敢練，人少的場面
練，當人面不敢練，先面對鏡子自己練。
方法之五：自信的暗示
第五個方法，就是對自己進行有自信心的自我暗示。
暗示的方法很多，可以把這些話寫在日記本上，貼在牆上，默唸在自己心中，那就是：我
是一個高智商的人；我是一個聰明的人；我是一個強者；我是一個健康的人；我是一個有
行為能力的人；我是一個有道德的人；我是一個灑脫自在的人；我是一個自信的人。
要經常用這樣的語言來暗示自己。
方法之六：正面的自我描述
第六個方法，就是自我描述的方法。
要不斷地在生活中描述自己：講健康，自己就健康。講自信，就有可能變得越來越自信。
你可以這樣跟同學們講：我覺得自己別的優點不多，但是我有一個優點，我很自信。我做
事情也可能沒有這個方法那個方法，但是我始終自信地去做。
大膽地描述自己，特別重要。
方法之七：從行動開始
第七個方法，從行動開始，確立自己的自信。
自信不能停留在想象上。
要成為自信者，就要像自信者一樣去行動。我們在生活中自信地講了話，自信地做了事，
我們的自信就真正確立起來。面對社會環境，我們每一個自信的表情、自信的手勢、自信
的寒暄都能真正在心理中培養起我們的自信
2樓：匿名使用者
孤獨其實是一種境界 你不必強求別人 再別人有需要時主動幫忙 你會發現朋友由來越多的
相信自己 天將降大任 必苦其心志
3樓：匿名使用者
放開朗點
主動和同學一起參加活動啊，一起遊戲啊，學習啊不要自卑 相信你不會比任何人差
記住朋友是要靠你自己去交的，總會有和你志趣相同的人存在，就算沒有也沒關係，只要真心對待別人你肯定能收穫很多的友情。。
4樓：匿名使用者
你這是閉鎖心理。七年紀我們老師都交過。。
要主動的和他人交談
要保持開心的狀態
還是去看七年紀的政治書吧
5樓：羨仙無憂
不怕受到傷害 只怕連傷害都沒有
你需要的就是受傷 只有受傷才能成長
主動出擊
班上不可能只有一個孤獨的你
一定會有和你一樣孤獨的身影
仔細觀察他 然後主動接近 別太明顯
瞭解他用微笑去對待其他不合群的同學 你會找到自信
6樓：
說說方法吧,也不能說得頭頭是道,
我個人認為,孤單,孤獨但是自己找的,
自己不願意去接受,接收新事物,新的人,
所以,才會感到孤獨,孤單.
放開自己,主動去和班上感覺很友善,很好相處的人去交往,當然,也不是說要你去討好,就是和適當的和那些人聊聊天,日子久了,就自然成了朋友.自然就感覺不到孤獨了.
記住,放開心去接受,再封閉,不管怎樣自信是找不回來的,有時候自信不是自己找的,而是朋友給的....
7樓：想飛的魚
主動走進人群，面帶微笑，相信自己是最好的。久了自然而然就有自信了。
怎么提高自信，怎麼提高自信
有信心 有勇氣 有知識就有自信。決定自己所需要的是什麼，這反映了你的權利。判斷自己所需要的是否公平，這反映了他人的權利。清楚地表達自己的需要。做好冒險的準備。保持心情平靜。怎麼提高孩子的自信心 提高孩子的自信心培養孩 子一項長處 當眾不說缺點 鼓勵孩子 幫助孩子分析他的優勢 關心身邊的人。1 培養孩...
怎麼提高自信心，如何提高自信
自信 並非全都來自萬事齊備 胸有成竹，往往多為大成若缺之際遇。俗話說 初生之犢不畏虎 魯迅也說 料事太明，做事即失其勇 一些傑出軍事家更是認為有七分把握的仗就可以打，全都要等有十分把握，那就沒幾個仗好打了。創業之初一個人若在舉步維艱 孤立無援 勢單力薄之際還都不減其 自信 那才稱得上是真正自信之人。...
提高自信的方法，提高自信的方法
我覺得不自信多半還是太在乎別人對自己的看法和時常認為自己在諸多方面與別人有所差距所引起的吧。我想自信是由內而外散發出來的一種特質，如果僅僅依靠外在的力量，什麼方法 祕訣之類的從根本上是解決不了問題的。我覺得你可以多看一些有積極導向的書籍，可以讓你樹立良好的價值觀，積極的人生態度和獨特的人格魅力。這樣...