怎樣才可以有效的預防眼鏡的讀書增加呢?近視多少度才戴眼鏡

2023-02-20 09:45:27 字數 615 閱讀 5471

1樓:匿名使用者

鄭州譜瑞為您解答:患近視後配戴眼鏡,除為了矯正屈光清晰視物外,另一個重要作用,就是防止造成眼睛的調節和集合功能失去平衡。因此,患了近視後,即使是輕度近視,只要已影響了眼睛調節與集合的平衡,都必須配戴眼鏡,以免調節和集合進一步失卻平衡,久而久之對眼睛的健康發育帶來負面影響。

2樓:niujia二丫頭

如果樓主是未成年人,我建議一定要注意用眼了,用眼不當和過度是導致度數加深的最主要原因。

比如在過暗或者過亮的環境下讀書看報,長時間盯著手機或者電腦,不注意姿勢的讀書寫字等等,,,,所以如果想預防度數加深,必須改變上述的用眼情況,另外多看綠色對眼睛的舒緩有很好的作用。

非常重要的一點就是眼鏡的選配,一副眼鏡選的不合適或者驗光不當的話對眼鏡的損害非常大,常導致度數的加深。

所以綜上所訴1.合適的光線2.合理的用眼時間3.避免長時間盯著電腦手機等4,眼保健操很重要5。戶外放鬆或者放目遠眺5.科學驗配,適宜的眼鏡。

低於200度一般不建議戴眼鏡,特別是處在發育期的未成年人,很多都是因為學業導致的假性近視,一旦戴上就拿不到。

但是高於200左右如果不佩戴的話會存在用眼吃力增加患近視和加深的風險。

樓主,好好保護眼睛哦!

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