1樓：匿名使用者
主料請點選輸入**描述。
佛手瓜1個。
請點選輸入**描述。
雞蛋2個輔料油。
1毫升鹽。1克香蔥。
1根香菜。1顆佛手瓜炒雞蛋的做法。
1.準備食材、佛手瓜、雞蛋、香蔥、香菜、油、鹽等；
請點選輸入**描述。
2.佛手瓜洗淨、去核，切片，如果嫩的佛手瓜殼是軟的，，老佛手瓜殼會比較硬；
請點選輸入**描述。
3.雞蛋去殼順一個方向調均；
請點選輸入**描述。
4.熱鍋，倒油，快速倒入雞蛋翻炒，不要讓雞蛋結塊，六成熟出鍋；
請點選輸入**描述。
5.倒入切好的佛手瓜，大火翻炒八成熟；
請點選輸入**描述。
6.加入炒好的雞蛋，快速翻炒；
請點選輸入**描述。
7.放鹽、香蔥、香菜炒均即可；
2樓：美美的娟娟
佛手瓜蛋白質和鈣的含量是黃瓜的2~3倍，維生素和礦物質含量也顯著高於其他的瓜類。
3樓：匿名使用者
佛手瓜炒雞蛋的話，可以補充豐富的營養成分，所以這個一般可以補充維生素c和鈣鐵鋅。
佛手瓜炒雞蛋可不可以放西紅柿
4樓：金色夢
是屬於家常菜吃。
是能一起吃的了啦。
沸手瓜怎麼做著吃
5樓：騎著蝸牛當房車
1、佛手瓜炒肉。
佛手瓜炒肉是最常見的做法，將佛手瓜和裡脊肉一起炒，能夠將二者的味道完美融合，且營養價值豐富，做法也比較簡單。
2、清炒佛手瓜。
這應該是最簡單「粗暴」的做法了，不需要其他配料，能夠最大限度保持佛手瓜原本的味道和營養。
3、佛手粥。
佛手瓜煮粥也是一個不錯的選擇，將佛手瓜、粳米同煮，加入適量白糖，是滋補佳品有疏肝理氣、健脾養胃、祛溼化痰等功效。
4、佛手瓜炒芹菜。
鍋中放入素油，放入佛手瓜和芹菜清炒。佛手瓜炒芹菜可以清熱平肝，能夠緩解腹部脹滿和高血壓造成的頭暈目眩。
佛手瓜有哪些功效和作用。
1、佛手瓜可以降血壓。佛手瓜裡面的各種元素有降血壓的功效和作用，一般患有心血管疾病或者血壓血糖較高的人群食用比較好。
2、佛手瓜可以增強體質。佛手瓜裡面含有豐富的而且特別全面的人體所需要的營養成分，所以食用佛手瓜可以被人體吸收，全面補充人體營養，使營養平衡，從而提高人體的免疫力和抵抗力。
3、佛手瓜可以緩解不孕不育的症狀。佛手瓜對男女的不孕不育的病症有一定的緩和作用，特別對於男生來說很有作用，比如輔助**男性的陽痿、性功能不行、腎虛等問題。
6樓：你好
佛手瓜是一種外形比較獨特的蔬菜，屬於葫蘆科，味道甜美、口感嫩脆。生活之中，它的吃法還是比較多的，有清炒的，也有涼拌的，可以根據自己的喜好去做。當然如何將佛手瓜的優勢發揮到最好，這就需要了解佛手瓜怎麼做最好吃的問題了。
佛手瓜炒裡脊。
1、佛手瓜味道比較淡，在炒制時加入適量的裡雞肉，會讓它的味道更加誘人，在炒制時需要準備新鮮佛手瓜兩個，裡脊肉200克，大蒜一頭，胡椒粉，食用鹽和生抽以及食用油各適量。
2、把準備好的佛手瓜洗淨以後去掉果核，切成絲狀，放上準備好的食用鹽醃製半小時，把醃出的水分去掉。把裡脊肉洗淨以後，切成細絲，加入生抽或食用鹽以及胡椒粉，醃製20分鐘，再加少量澱粉調勻。
3、在炒鍋中放食用油，冷油把肉絲入鍋炒散，然後加入蒜末，再放入醃好的佛手瓜快速翻炒二分鐘，加味精提味以後直接出鍋就可以。
涼拌佛手瓜。
1、佛手瓜是一種可以直接鮮食的蔬菜，平時把它製成涼拌菜，口感鮮嫩，而且最能讓人們品嚐到博樹刮的原汁原味，也有利於人體對佛手瓜中營養的吸收與利用。在製作時需要準備佛手瓜2到3個青紅椒各一個，生抽十克，白砂糖15克，味精和食用油各少許。
2、把準備好的佛手瓜和青紅椒全部洗淨以後去蒂和籽，然後把它們切成細絲狀，在鍋中放清水加熱，燒開以後，把切好的細絲入沸水焯燙一分鐘，取出以後過冷水降溫。
3、降溫以後取出去掉水分，放在盤中，再加入準備好的生抽，白糖，味精以及食用鹽，用筷子把它們調勻，這時色香味俱全的涼拌佛手瓜也就做可以食用了。
能夠發現佛手瓜的吃法是比較多的，大家完全可以自己的口味來選擇佛手瓜吃法，對大家更好的吃佛手瓜是有好處的，而且對大家健康也有好處，所以說上面介紹的這些佛手瓜吃法大家不要錯過。
7樓：爵爺的網路
佛手瓜是一種營養全面的瓜類的葫蘆科蔬菜，吃佛手瓜有助於增強身體的抗病能力。佛手瓜營養豐富那應該怎樣吃呢？下面在這個經驗裡面具體的給大家介紹一下佛手瓜的一些做法。
方法/步驟。
1蒜蓉佛手瓜。吧佛手瓜洗淨後切成片備用。再把拍碎搗成蒜蓉備用。熱油鍋，等油熱了以後放入蒜蓉熗鍋，然後再放入佛手瓜翻炒，等佛手瓜快熟的時候加入鹽和雞精調味翻炒均勻即可出鍋。
2涼拌佛手瓜。分別吧佛手瓜，紅椒和青椒洗淨後切成細絲然後放到熱水裡面燙一下然後撈出瀝水，然後加入白糖，雞精，醬油，再放上點香油攪拌均勻就可以吃了。
3蝦皮炒佛手瓜。把佛手瓜洗淨切成絲備用，再把蒜搗碎成蒜蓉備用。把油燒熱，放入蒜蓉熗鍋，然後再放入蝦皮翻炒，再放入佛手瓜絲翻炒至快熟的時候加入鹽，雞精等翻炒均勻就好了。
4佛手瓜薏仁排骨湯。把佛手瓜洗淨後切成塊備用。再把切好的排骨塊洗淨在開水裡面燙一下然後撈出來瀝水。
燒水，等水燒開後放入排骨，用水泡好的薏仁，再放入蠔豉和陳皮煮半個小時左右，然後再放入佛手瓜，再煮上兩個小時後加入適量的鹽就好了。
8樓：匿名使用者
佛手瓜洗淨切絲，胡蘿蔔洗淨切絲，蔥切蔥花。鍋中放入適量清水燒開，放入佛手瓜絲和胡蘿蔔絲焯水10秒，撈出放入容器中。放入生抽5克，白糖1勺，雞精1勺拌勻，裝盤，撒上蔥花即可。
佛手瓜怎麼涼拌好吃。
食材：佛手瓜200克、胡蘿蔔50克、小蔥2根、生抽5克、白糖1勺、雞精1勺。
涼拌佛手瓜的做法：
1、佛手瓜洗淨切絲，胡蘿蔔洗淨切絲；
2、蔥切蔥花；
3、鍋中放入適量清水燒開，放入佛手瓜絲和胡蘿蔔絲焯水10秒，撈出放入容器中；
4、放入生抽5克，白糖1勺，雞精1勺拌勻，裝盤，撒上蔥花即可。
小貼士：佛手瓜和胡蘿蔔絲在拌之前需要先焯水，但是焯水的時間不能太長，否則會事情清脆的口感。
佛手瓜炒雞蛋能加黑木耳嗎
9樓：魂牽夢縈
可以是可以，但顏色不好看。
佛手瓜去皮洗淨切片。
雞蛋打成蛋液。
鍋中下寬油，放入蛋液炒至八成熟盛出備用。
另起鍋下油，放入少許蔥姜熗鍋。
放入佛手瓜炒至斷生。
再放入炒好的雞蛋，加鹽，清水。
翻炒一分鐘出鍋即可。
佛手瓜炒雞蛋可以**嗎
10樓：一路上飛馳
你好，佛手瓜炒雞蛋不可以**。**不是吃出來的，**需要合理飲食，然後加上適當的運動鍛鍊才可以。
11樓：李和霖
你好，佛手瓜炒雞蛋不可以**。
建議用胡瓜炒雞蛋胡瓜具有**功效。可以做胡瓜炒雞蛋，胡瓜炒蝦仁，胡瓜涼拌腐竹等菜譜。
胡瓜：具有食用價值，藥用價值。
1.在食用價值上，主治煩渴，咽喉腫痛等症狀，另外，具有**功效。可以做胡瓜炒雞蛋，胡瓜炒蝦仁，胡瓜涼拌腐竹等菜譜。
2.在藥用價值上，胡瓜能夠抗腫瘤，抗衰老，降低血糖等功效。
佛手瓜的功效與作用佛手瓜有益於心血管疾病。
佛手瓜是一種高鉀低鈉蔬菜，經常吃佛手瓜可利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能，是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜，心血管疾病患者和兒童可以經常吃佛手瓜。
佛手瓜有調節免疫功能。
佛手瓜含有豐富的鈣、鐵、鋅的元素，常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。
佛手瓜促進兒童智力發育。
佛手瓜含鋅較多，鋅對兒童智力發育影響較大，兒童常食含鋅較多的佛手瓜，可以促進兒童智力發育。
佛手瓜土豆炒雞蛋功效
12樓：江南一豔花
佛手瓜土豆炒雞蛋口感清香鮮美營養價值高。裡面包含有人體所需的各種營養成分，一起食用相互之間取長補短，清熱解毒、補血補氣、健脾養胃的功效更顯著。特別是雞蛋，是人類最好的營養**之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。
對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。一個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量。
佛手瓜有什麼功效，佛手瓜的根有什麼功效
佛手瓜 百科 食療作用 佛手瓜性涼味甘，佛手瓜的功效與作用歸肺 胃 脾經 具有祛風解熱，健脾開胃的功效 主治風熱犯肺 頭痛 咽乾 咳嗽 脾胃溼熱諸證。佛手瓜食療功效高 健康宛 2009年7月30日 佛手瓜食療功效高 佛手瓜又名合手瓜 合掌瓜 拳頭瓜 洋絲瓜 豐收瓜 血管疾病的保健蔬菜 佛手瓜是一種高...
佛手瓜的功效與作用有哪些？
同樣都是 瓜 為什麼它比黃瓜貴好幾十倍呢？你知道是什麼瓜嗎？佛手舒肝理氣，和胃止痛。用於肝胃氣滯，胸脅脹痛，胃脘痞滿，食少嘔吐。對腸管平滑肌有明顯的抑制作用，對腸痙攣有解痙作用 有擴張冠狀血管 增加冠脈流量的作用 高濃度時能減弱心肌收縮力 減慢心率 降低血壓，以及保護心肌缺血 有一定的祛痰作用。1 ...
佛手瓜要削皮吃嗎，佛手瓜需要去皮嗎？ 佛手瓜的皮能吃嗎？
如果是比較嫩的佛手瓜是可以連皮一起吃的，如果是比較老的佛手瓜一般建議削皮後在食用，因為佛手瓜如果太老的話皮口感比較粗糙，吃起來會有一點澀口，削皮後吃起來會滑嫩一些。因為佛手瓜在削皮會有一層粘液，手接觸過之後會變乾乾的有褪皮現象，因此給佛手瓜削皮之前最好是帶上手套或者加一些食用鹼在手上再削皮，或者可以...