1樓：手機使用者
酒後最好的養胃品——大米粥。喝完酒又吐又拉，嚴重傷了津液，這時候就要多喝粥、湯類補充津液了。可以在粥內加生薑、大棗，和胃氣，補津液。
可以提升酒量的速醒樂，也挺適合長期飲酒，熬夜加班的人士，它是護肝的，我都是酒前酒後兩顆，那樣喝酒都不會頭暈不舒服。
像我都是在喝酒前喝一杯酸奶，奶飲料可以在胃中形成保護膜，能預防酒精過多進入人體，所以喝酒的時候不至於醉的這麼快，就算醉了第二天醒來也沒有那種頭暈目眩的宿醉感。
如何防止宿醉
2樓：匿名使用者
1、最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復原。
2、喝酒後來個熱水浴可以促進血液迴圈，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒後沐浴要小心中風，宜先稍作休息。
3、酒精使體內的細胞脫水。在睡前，補充大量的水，醒後再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。
4、多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩噁心徵狀。
5、吃一頓營養均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。
3樓：綜合養生季
如何有效的防止宿醉？專家現場進行分析！這些竅門你學會了嗎？
預防宿醉有什麼小妙招嗎？
如何減輕宿醉
宿醉如何緩解？
怎麼防止宿醉
4樓：匿名使用者
第二天早上起來喝半杯啤酒，俗稱回酒，這樣就會好一點。
宿醉怎麼辦如何不宿醉？
5樓：匿名使用者
如果不喝不就不宿醉了。這是很傷身體的，尤其是肝臟，其實解酒，如果超過自身的承受力，就會酒精中毒，如果總不注意，就會慢性酒精中毒，肝臟解酒負擔會越來越重，最後形成酒精性脂肪肝，進而肝纖維化，嚴重到後來就是肝硬化。
自身解決不了，就只能到醫院打點滴（解酒針），痛苦呀。請注意自己身體吧，點到為止，為自己身體負責吧。
6樓：網友
喝酒時喝點酸奶和檸檬水。
7樓：純園釀蘋果醋
在喝酒前後可喝點蘋果醋 純園釀蘋果醋解酒很好。
如何防止電腦輻射，如何避免電腦輻射？
先說電腦哪些部分有輻射吧，1 鍵盤1000v m 2 滑鼠450v m 3 螢幕218v m 4 主機170v m。鍵盤輻射為最強。其中電腦顯示器左右及後方的輻射要比螢幕的輻射強很多。不知道你們是背對背還是同一方向作著，如果同一方向的話很危險啊，看看能否拉開一點距離啊。其實我建議少上網，方法 使用電...
游泳如何防止感染細菌，如何游泳避免感染
俗稱 游泳者的耳朵 是一種頗為常見的疾病，據疾病控制與預防中心 centers for disease control and prevention，cdc 資料顯示，每年都有超過240萬人因此求醫，花費在這方面保健的資金高達5億。尤其是在夏季，耳朵護理更為重要，除了人們更多進行遊泳運動外，高溫和潮...
如何避免青少年沉迷網路，如何防止青少年過度沉迷網路
遊戲防沉迷怎麼做到真防 至於如何防止青少年沉迷網路，應該從三個方面出發 一 從做網民的角色上看，更應注重自身修養的養成。一要增強政治修養。廣大青少年要加強理論和政策教育，自覺運用科學的理論來武裝自己的頭腦 要堅持共產主義的理想與信念，堅定為社會主義事業奮鬥的信心與決心，樹立正確的世界觀 人生觀和價值...