1樓：小左左
「茶為萬病之藥」﹐這是唐代醫藥學家陳藏器對茶的多功能保健作用的高度評價﹐那麼茶是怎樣發揮其保健作用的呢﹖
中醫學認為茶味苦﹑甘﹐性涼﹐入心﹑肝﹑脾﹑肺﹑腎五經。苦能瀉下﹑燥溼﹑降逆﹐甘能補益緩和﹐涼能清熱﹑瀉火﹑解毒。
李時珍在《本草綱目》中認為﹕「茶體輕浮﹐採摘之時﹐芽櫱初萌﹐正得春升之氣。味雖苦而氣則薄﹐乃陰中之陽﹐可升可降。」這些特性說明了茶具有能攻能補﹑又能入五臟發揮作用的較全面的能力﹐因此它對多種疾病都能發揮一定的防治作用。
茶葉主要具有以下功能﹕
1.解渴作用。這是茶葉的最基本功能﹐最早也是這個功能的作用﹐使其成為了一種受大眾喜愛的天然飲品。《本草拾遺》曾言﹕「止渴除疫﹐貴哉茶也。」
2.清利頭目作用。因其氣味輕薄﹐易於上達頭目﹐消散蒙上之熱﹐故可用於頭目昏花之症。
3.清熱作用。因其性涼﹐涼則可瀉其熱﹐故可用於發熱﹑煩躁等熱性疾病。
4.明目作用。因其氣輕盈﹐能循肝經達目﹐揚其障目之邪熱﹐故能療目疾。
5.利尿作用。因其味苦﹐其氣可下行膀胱﹐以助氣化行水﹐故能利尿。
6.消暑作用。因其氣輕浮發散﹐可發洩暑熱之邪﹐又能下瀉膀胱之水﹐以除暑溼﹐故可解暑。
7.解毒作用。茶的解毒作用主要是通過利水作用來完成的﹐利水瀉毒﹐淡化體內邪毒之濃度。此外其輕清之氣﹐也可揚散邪毒。這個功能是被神農氏在嘗百草時最先發現的。
8.防睡抗眠作用。因其性涼﹐清沁爽神﹐味又甘﹐可使其振興活躍起來之精神得以補益﹐神清持久而不欲睡﹐故有此功。
9.消食積去肥膩作用。因其性飄逸﹐能升能降﹐能合胃氣之升降﹐促胃氣之運化﹐故能消食積去肥膩。
10.醒酒作用。飲酒過度﹑酒溼積於體內﹐鬱而化熱﹐溼熱並煎﹐上蒙清陽﹐故頭目不清﹑語言不利。茶葉以其能升能降之功﹐輕輕散其熱﹐沉沉利其溼﹐溼去熱散﹐精神重見﹐酒醉自醒。
11.延年益壽。飲茶能延年益壽﹐可以從兩個方面來認識﹕
2樓：肇源於瀅
用茶水洗臉、洗澡，可減少**病的發生，而且可以使**光澤、滑潤、柔軟。用紗布蘸茶水敷在眼部黑。
圈處，每日1-2次，每次20-30分鐘，可以消除黑眼圈。用茶水連渣洗手洗腳，可以防治皸裂，並能防治溼疹、
止癢，減輕汗腳的腳臭。用茶水洗頭，可以使頭髮烏黑柔軟、光澤美觀；用茶水刷眉，可使眉毛變得濃密光亮，用茶漱口，可以消除口臭，有利於保護牙齒，防治口腔疾病。
就純茶而言，一般經驗認為，喝烏龍茶、沱茶、普洱茶和磚茶等緊壓茶更有利於降脂**。至於保健茶，目前市場上**的多種**茶，如寧紅**茶、健美**茶、七珠健美茶、上海健茶等，都是以茶葉為基礎配。
以決明子、山楂、荷葉等多種中草藥，包裝成袋泡茶。飲用方便，療效因人而異，各有一定的適應症。
飯後立即飲茶，勢必沖淡胃液，影響食物消化，同時茶中的單寧酸能使食物中的凝固物質，給胃增加負擔，並影響蛋白質的吸收。飲茶最好是在飯後一小時。
3樓：匿名使用者
提神，清肺。
如果好好的品茶融入其中可以提到養生修心的效果。
4樓：生活妙招
茶葉別隻拿來喝，教你茶葉使用的好方法，家家戶戶都需要。
5樓：健康取決於每個細節
喝茶葉對人體有什麼好處？你知道嗎。
喝茶葉茶有什麼好處和壞處
6樓：古物潮玩
一、喝茶葉茶的好處。
可以滿足我們每天的喝水量。每天都需要喝一定的水，才能滿足我們體內的代謝，但是有很多人都覺得水沒有味道，喝起來不好喝，所以很不愛喝水。但很多茶的味道是大家都可以接受的，不管是什麼樣的茶放在水裡都會增加水的口感，並且很多人都覺得喝茶是一件很文藝的事情。
在不知不覺當中，大家喝茶就能夠滿足我們人體每一天所需的水量了，這樣也可以使我們的**變得越來越好。
對我們的牙齒有幫助。很多孩子因為不注重自己的牙健康，所以經常出現蟲牙的問題，也會使我們的牙齒變得越來越脆弱。在這種情況下多喝一些茶葉，可以讓我們的牙齒變得越來越健康。
因為茶葉中含有比較多的氟，在高氟的環境中，我們的牙齒就不會，因為一點點糖受到傷害了。
二、喝茶葉茶的壞處。
容易引起胃病。經常大量的喝茶也會讓我們的身體覺得不舒服，這樣很容易造成我們胃液稀釋，不能像正常人那樣消化食物。如果我們的胃部不能正常的消化食物就會導致消化不良，也會導致腹部有通漲的感覺，甚至會引起十二指腸潰瘍。
喝太多容易引起便秘。茶葉中的鞣酸不能與鐵物質相結合，也不能和食物中的蛋白質結合，這樣可能有可能會導致我們出現便秘的情況，如果本身就患有便秘的人，就一定要注意在喝茶的時候不要過量，這樣可能會加重自身的症狀。
喝茶葉有什麼好處嗎
7樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
8樓：楚玉健康坊
經常喝茶有什麼好處？
喝茶葉有什麼好處
9樓：熱騰騰的故事
清神醒腦 但不可常喝 容易得膽結石。
10樓：燦爛的星星
養生 健體 排毒 修養自身。
11樓：楚玉健康坊
經常喝茶有什麼好處？
喝茶葉有什麼好處和壞處？？？？？
12樓：夫俊英泉之
好：茶、可可、咖啡是國際健康組織公認的三大健康飲料，又是我們的國飲。
壞：物極必反，保持適量就無壞處。
13樓：文霓田啟
提神，醒腦，延緩衰老，預防心腦血管疾病。
壞處就是，喝多了晚上睡不著覺。
14樓：敏敏情感答疑
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異。
喝茶葉有什麼好處和壞處?,
15樓：匿名使用者
喝茶的好處別人說的頭頭是道了。我說一下壞處，茶葉放過多（超過10分之1）對心臟不好，讓心臟負擔太大。
16樓：匿名使用者
茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能**。
喝茶沒有壞處，還能從茶中獲得多種維生素，對身體健康很有好處。但是患有失眠症的人最好少喝，至少睡覺前的一段時間不要喝。
喝茶葉水有什麼好處和壞處
17樓：闕長征沃君
看你喝什麼茶啦，茶葉的化學成分是由。
的無機物和93～的有機物組成。茶葉中的無機礦質元素約有27種，包。
括磷、鉀、硫、鎂、錳、氟、鋁、鈣、鈉、鐵、銅、鋅、硒等多種。茶葉中的有機化合物主要有蛋白質、脂質、碳水化合物、氨基酸、生物鹼、茶多酚、有機酸、色素、香氣成分、維生素、皂苷、甾醇等。
18樓：實實周鸞
您好這個要看您喝的是哪種茶葉水，比如紅茶就要美容養顏功效。
普洱生茶特別有降血脂血壓等。
19樓：五桂蘭焉汝
喝茶通常來說只有好處，沒有壞處，關鍵是要你喝對，不要過量的喝，通常我們容易錯誤的是，對自己的胃不瞭解。胃寒的人不宜喝綠茶，可在夏天就影響。如果在冬季胃寒喝綠茶就容易不舒服，所以在平時都建議胃寒的人喝點紅茶，根據中國的對茶的分類就是要喝發酵過的茶葉。
但是這裡要注意不要喝生普。比較刮。每一類茶他們都有不同的特點，在營養價值來說，綠茶的氨基酸含量是其他茶類裡最好的。
喝茶葉有什麼好處，喝茶葉水有什麼好處？
茶葉化學成分及其對人體的保健作用 茶葉的化學成分是由3.5 7.0 的無機物和93 96.5 的有機物組成。茶葉中的無機礦質元素約有27種，包括磷 鉀 硫 鎂 錳 氟 鋁 鈣 鈉 鐵 銅 鋅 硒等多種。茶葉中的有機化合物主要有蛋白質 脂質 碳水化合物 氨基酸 生物鹼 茶多酚 有機酸 色素 香氣成分 ...
尿結石可以喝茶葉茶嗎，有結石的人能夠喝茶葉茶嗎
尿結石患者要多喝水，茶也可以少量飲用，但是要注意避免飲用富含草酸的茶，如綠茶等，同時要注意，尿結石患者喝茶時要儘量喝淡茶，避免喝濃茶，以免加重結石的症狀。尿結石比較嚴重的可以服用排石顆粒等藥物 或者通過手術取出結石 1.於泌尿系其他部位結石 一般是腎 輸尿管 膀胱等泌尿繫結石向下，排經尿道所引起。2...
喝什麼茶對腦子最有益處，喝茶葉對大腦有好處嗎
1 枸杞茶，枸杞茶能滋腎 養肝 潤肺 明目 強壯筋骨 改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配製時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續飲用兩月便會有效。2 絲瓜葉茶，可有效改善腦供血狀況。現代藥理研究發現，絲瓜葉中含有一種叫l6a的三萜皁甙物質，可增加腦部血液 並對腦細胞具有保護作用，...