海參的家常做法,最簡單海參的家常做法

2023-06-11 17:20:15 字數 1583 閱讀 8389

1樓:帳號已登出

海參湯的家常做法一:

材料:海參4個,小芋頭4個,香菇4朵,食鹽2克,高湯1碗。

做法步驟:香菇洗淨,去根,焯水後切片。羅漢參去皮,切片。

砂鍋內新增雞湯和羅漢參片,大火煮開後,小火慢燉6分鐘至羅漢參熟透。新增高壓海參和焯水的香菇,繼續用小火煨燉5分鐘左右,新增少量鹽調味,即可出鍋。

功效:海參含有構成男性精細胞的重要成份精氨酸,精氨酸具有改善人的腦、性腺神經功能傳導作用,能夠減緩性腺衰老,提高男性勃起力。

海參湯的家常做法二:

材料:海參126g,冬菇26g,蝦乾10g,油適量,鹽適量,雞粉適量,扇骨湯適量。

做法步驟:將海參泡發好。將乾貨冬菇泡軟。

用清水將蝦乾浸泡10分鐘,洗淨。事前準備好扇骨湯,圖方便的可以直接用高湯。將扇骨湯倒進湯鍋中**煮。

將海參放入湯鍋中。放入浸泡好的冬菇,放入蝦乾。蓋鍋蓋,大火煮滾。

轉小火煲2小時左右。揭蓋,放入適量的雞粉。加入適量的食鹽,煮滾,即可關火。

功效:將海參的各項成分進行分析發現,因為海參中含有的活性物質酸性多糖、多肽等能大大提高人體免疫力,人體只要免疫力強,就能抵抗各種疾病的侵襲。海參含有硫痠軟骨素,有助於人體生長發育,能夠延緩肌肉衰老。

2樓:

1.海參泡發好洗乾淨。2.

豎向切,一隻海參切3刀。3.蔥白豎向切,對半切,再將一半對半切。

4.鍋內大火燒熱油。5.

轉中火,下蔥白。6.蔥白出香味立刻關火稱出。

7.鍋內留蔥油,**,蠔油。8.

迅速滑散。9.加清水,中火。

10.清水燒開。11.

加入海參,翻拌均勻。12.幹澱粉加水調成溼澱粉。

13.海參燒開鍋,轉大火。14.

加溼澱粉,迅速拌勻。15.湯汁快收幹後,立刻加之前炒好的蔥白。

16.稍微散點鹽,出鍋。

最簡單海參的家常做法

3樓:血刺熊貓

最簡單海參的家常做法,光是文字就已經勾起了肚子裡的饞蟲,這味道簡直讓人回味無窮,鮮嫩的肉塊將湯汁和醬料都吸飽了,只要極低的預算就能買到一大袋食材了,我為大家整理了最簡單海參的家常做法食譜,快學起來吧!

一、家常燒海參的做法胡蘿蔔切象眼片兒。大蔥切段。

口蘑和茭白焯水。口蘑切成兩半。茭白切段切片。把蔥葉切一點點。

水發好的海參切成三溜,我們家喜歡吃有嚼頭的',發的不是很大。

熱鍋涼油,先把薑片爆香,再放胡蘿蔔炒制,胡蘿蔔變色之後再放大蔥。大蔥有一點點焦的時候放糖,然後把海參以外的其他食材放進去炒,炒熟後放少許醬油。

最後把海參放進去,再放一點老抽和蠔油。大火翻炒幾下出鍋。

海參豎著切成幾條,就像這樣。炒熟會變小。

擺一個愛你的形狀。

一、家常燒海參的做法1、鍋中放入油和大蔥段,小火慢慢炸出香味。

2、鍋內加入蠔油、生抽,用鏟子攪勻。

3、加入清水、放入海參煮開2分鐘。並加入鹽和糖調味。

4、然後,把海參用筷子夾出來擺在盤子裡(注意:海參不太好夾哦)5、鍋裡剩下的湯汁,用水澱粉勾芡,成濃稠的狀態,加幾滴香油攪勻,淋在海參上即成。

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