1樓：愛心的學姐
真的有用，因為在櫻桃當中除了有很多的維生素之外，還會有很多的鐵含量，就能夠起到補血的效果。
2樓：帳號已登出
有用的，櫻桃裡面的鐵含量是非常高的，適當的吃一些櫻桃可以更好的補血的。
3樓：巨集盛
當然可以了，櫻桃可以補血補氣也可以補充一個人的維生素，生活中應該多吃一些，才可以獲得一個好的補血。
4樓：巨蟹阿斯頓
是有用的，櫻桃這個水果營養豐富，對身體很好，多次一些可以補氣血。
5樓：路邊的風兒
是櫻桃真的是有一定的用處的，因為櫻桃對於人的身體素質有著一定的好處，也能夠改善一些慢性疾病。對於補血是有一定的功效的。
婆婆說櫻桃能補血，每天買給我吃，是真的有用嗎？
6樓：今天退休了嗎
當然有用了。我們一定要經常吃蔬菜水果，補充鐵元素，這樣才可以更好的讓孩子成長，我們的身體也會更加健康。
7樓：自己滴定
這樣真的是有用的，可以適當的吃一些櫻桃，不僅可以補血，而且可以補充你身體所需要的一些營養元素，對你懷孕來說是非常有營養的。
8樓：happy薛醜醜
是真的有用的，因為櫻桃的營養價值是比較高的，可以補血，對身體是比較好的，也可以補充維生素。
那麼多人都喜歡吃櫻桃，那麼，櫻桃補血真的靠譜嗎？
9樓：生活寶典
每逢夏季正酣之時，櫻桃就會成為大眾追捧的物件，小小的櫻桃不僅可以滿足人們對美味的追求，同時還可以為人體提供必需的營養元素。一直以來，人們對於櫻桃的營養價值也存在不同的看法，比如有些人認為櫻桃可以補充人體所需的鐵元素，從而緩解人體貧血症狀。但是有些人又認為，櫻桃雖然含有鐵元素，但是也不能多吃櫻桃，否則對身體有害處。
櫻桃究竟能不能對貧血症狀發揮作用呢？首先，大家必須對櫻桃的營養成分有所瞭解，櫻桃中含有的營養元素有很多，比如維生素、胡蘿蔔素，以及碳水化合物、纖維素等，這些都是人體代謝所必須的。不過，櫻桃中確實含有鐵元素，並且鐵元素的含量比其他的常見水果（比如蘋果、葡萄等）含有的鐵元素含量均要高。
因此，人們認為櫻桃可以補血並非是空穴來風。
我們都知道，鐵是人體合成血紅蛋白所必須的成分之一。當機體缺乏鐵元素供給的時候，血紅蛋白的合成量就會大大減少。與此同時，機體由於缺乏血紅蛋白，那麼運輸氧氣、營養物質的效率就會大大降低，從而出現所謂的「缺鐵性貧血」。
但是，鐵元素雖然是合成血紅蛋白所必需的，但是僅僅只有鐵元素也是遠遠不夠的。因此，大家也不要一味地認為吃櫻桃就可以補血，吃多了櫻桃又會給身體帶來危害，你知道嗎？
水果的成分十分複雜，有好的一面，同樣存在有害的一面。比如說，鐵、維生素和碳水化合物對身體有好處，但是氰甙則對身體就沒那麼友好了。什麼是氰甙？
這種物質對大家來說，並不是十分陌生。因為在平時生活中，經常會有人勸說，不要吃水果的果仁，有人認為果仁有毒。其實，果仁確實對身體有危害，關鍵在於果仁裡面就有氰甙。
這種物質主要的危害表現在兩方面：一是水解的氰離子可以與人體含鐵的細胞色素氧化酶結合，從而妨礙正常呼吸，導致組織缺氧，最終使機體陷入窒息狀態；二是氫氰酸可以作用於呼吸中樞、血管運動中樞，從而導致機體麻痺，最後導致機體死亡。
所以，從這兩點危害不難看出，櫻桃也是對人體既有理由有弊的，有利的是可以補充人體所需的代謝材料和能量物質，不利的是其中含有一些對人體有害的化學物質。當我們吃了太多的櫻桃以後，鐵元素的含量就會大大增加，那麼最終這些氰甙就會越來越多，它們的水解和釋放對身體會構成潛在的危害，當積累到一定程度以後，不排除身體會因為氰甙量集聚而中毒。因此，不建議大家以這種方式去補血，如果身體真的有貧血症狀，建議改換其他的方式，科學補血才能迅速補充血不足，又能減少對身體的傷害。
經常吃櫻桃，對身體真的好嗎？
10樓：肖艾斯的旅行日誌
對身體真的有好處，因為櫻桃的鐵元素和維生素含量很高，能夠補充人體所需，所以對身體真的有好處。
11樓：沒結婚呢
經常吃櫻桃，對身體來說還是非常好的，因為櫻桃裡面含有非常豐富的維生素c，可以幫助人體提高抵抗力和免疫力。
12樓：安妮的心動錄目
對身體是特別好的，營養價值特別高，會讓一個人的身體越來越好，也可以保護一個人的肝臟，會讓一個人的腸胃也很好。
經常吃櫻桃，真的對身體好嗎？
13樓：蕾蕾
真的對身體好，因為櫻桃裡面含有多種維生素，吃上櫻桃可以美白養顏，還可以緩解衰老，增強免疫力。
14樓：愛唱歌的英
會對身體非常的好，因為櫻桃中含有很多的營養物質，對我們的身體都會有一定的幫助，而且也能夠讓我們的身體免疫力增加，更加的健康。
15樓：小李美死了
對身體是非常好的，並且也可以提高新陳代謝能力，並且身體也會非常的舒服，而且也可以增強抵抗力，對身體是有好處的。
有人說在孕期多吃櫻桃能補血，這個說法有依據嗎？
16樓：周**強強
有的。吃櫻桃確實是可以有補血的作用的因為櫻桃裡面還有大量的鐵元素而且要比其他的一些水果高很多。它在人體蛋白質合成的過程中會起很大的作用。
17樓：王志剛剛剛
說法很正確，而且自己在懷孕的時候醫生也和自己說過感覺非常有用，可以進行吃櫻桃補血。
18樓：辛亓亓
備孕期間能吃櫻桃嗎。
櫻桃富含豐富的維生素、蛋白質，以及鐵、鈣、鉀等營養物質，具有養顏駐容、調理腸胃、滋養肝腎、祛風勝溼、收澀止痛等功效，也正因如此，受到廣泛人群的喜愛。
對於備孕期間這個特殊階段，也是能吃櫻桃的，因為櫻桃含有較高的鐵類營養元素，有助於促進血液生成，備孕人群適當食用可幫助身體增強免疫力，促進蛋白質的合成，同時還能延緩衰老，維持**年輕態持久。
19樓：小李美死了
是沒有依據的，因為櫻桃的血液和血是比較接近的，但是對補血也沒有起到很好的作用，所以這個說法沒有科學的依據。
20樓：巨蟹阿斯頓
這個說法是沒有依據的，因為櫻桃它裡面是不含有補血的成分，所以在孕期是不能多吃。
21樓：數到三倒著走
懷孕期間要均勻飲食，不要長時間的吃一種水果或者是蔬菜，飲食均衡才能涉足更多的維生素。櫻桃中可能會含有補血寫的元素，但是不要一味地吃，如果懷孕期間貧血可以補充一些鐵元素。
22樓：陳老師說社會生活
這個說法其實並沒有任何的依據，這只不過是過來人的一些個人觀念而已。
請問櫻桃吃了對身體有什麼好處？吃多了對身體有沒有害處？我最近經常吃櫻桃吃的還比較多
23樓：你的然妹
櫻桃富含維c，但吃多了容易拉肚子，聽老人說嚥下幾顆核就好。
24樓：liuzhang彤
抗貧血，防麻疹，祛風盛溼。櫻桃性溫不宜多食，咳嗽者禁食。
吃了櫻桃可以補什麼
25樓：匿名使用者
可以補充維生素c，有美白的功效。
吃櫻桃對身體好嗎？
26樓：亥爰爰
吃櫻桃對身體好嗎？快來了解一下吃櫻桃的好處吧。
櫻桃中的含鐵量位居多種水果之首。鐵的作用在人體中是非常大的，它作用於血紅細胞，生成新鮮血液，對於體內代謝也起著重要作用。所以經常食用適量的櫻桃可以補充體內的鐵含量，促進血紅蛋白的生成，起到抗貧血、增強體質的作用。
27樓：匿名使用者
好因為櫻桃排毒多吃櫻桃對身體好。
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