碘缺乏病防治日 怎麼科學補碘

2023-08-26 04:33:50 字數 4504 閱讀 6311

1樓:網友

由的寫法真的好嗎。

防治碘缺乏病日

2樓:愛情果實

5月15日是全國碘缺乏病宣傳日,也被稱作全國碘缺乏病防治日,是為了提高國民對碘缺乏病危害的認識,促進國民身體健康而設立。2023年起每年的5月5日定為全國碘缺乏病宣傳日。

防治碘缺乏病日根據我國碘缺乏病消除的程序以及群眾對碘缺櫻鏈乏的認識程度,開展多種形式的宣傳教育活動,枯含可以提高群眾對碘缺乏病危害的認識,讓群眾掌握防治知識,使防脊敗孫治碘缺乏病活動成為群眾的主動要求和自覺行為,自覺購買和食用合格碘鹽,保護和增進人民健康,提高人口健康素質。

自2023年***召開中國2023年實現消除碘缺乏病目標動員會以後,衛生部就醞釀設立一個固定的專門的防治碘缺乏病宣傳日,以便於定期地進行碘缺乏病防治知識的宣傳,教育活動,防治碘缺乏病日活動每年確定一個主題,結合防治工作的需要突出重點,同時,充分調動各種傳媒,通過各種形式開展豐富多彩的宣傳活動,使之達到最佳效果。

2023年碘缺乏病防治日主題知識

3樓:會哭的禮物

5月15日是我國第23個“防治碘缺乏病日”,要加大科學補碘宣傳力度,引導群眾合理補碘。

5月15日是我國第22個“防治碘缺乏病日”。近年來監測發現,部分沿海地區及大城市出現合格碘鹽食用率下降、孕婦等重點人群碘營養偏低的情況。為加大科學補碘宣傳力度,引導群眾合理補碘,尤其是避免孕婦、胎兒和嬰幼兒等重點人群碘攝入不足,今年宣傳主題定為“科學補碘,重在生命最初1000天”。

由來。<>

我國是碘缺乏危害十分嚴重的國家,至2023年止,有億人口生活在缺碘環境裡,涉及地域廣,威脅人口多,特別是對新婚育齡婦女、孕婦、嬰幼兒的危害更為突出。但現實生活中,人們缺少碘缺乏危害及預防知識,因此普及防病知識,提高自我保健意識,加強宣傳教育是當前消除碘缺乏病工作中十分緊迫的任務。為此,中國提出:

5月15日為全國碘缺乏病防治日,以此加大宣傳,提高人們對碘缺乏病的認識。

危害。碘缺乏病是由於自然環境碘缺乏造成機體碘營養不良所表現的一組有關聯疾病的總稱。它包括地方性甲狀腺腫、克汀病和亞克汀病、單純性聾啞、胎兒流產、早產、死產和先天性畸形等。

為世界衛生組織、聯合國兒童**會等國際組織重點防治、限期消除的營養素營養不良疾病。碘缺乏病主要發生於特定的碘缺乏地理環境,具有明顯的地方性,在我國被列為地方病之一。由於分佈廣泛,危害嚴重,已上升到嚴重的公共衛生問題,成為社會關注、國家限期消除的疾病之一。

人為什麼會缺碘。

人體需要的碘主要**於食物。由於食物鏈的作用,土壤缺碘導致植物、動物缺碘。人吃了缺碘的食物,造成碘攝入不足。

自然環境缺碘實際上是指土壤和水中碘不足。在距今8000-12023年第四紀冰川期,由於冰河溶解,冰水沖刷,將富碘的成熟土壤大量沖走。而岩石形成的新土壤,其碘含量僅為原成熟土壤的四分之一。

這樣就造成世界上大部分地區環境存在碘缺乏。這就是世界地區土壤中的碘缺乏的主要原因,洪水氾濫、沙漠化和雨水沖刷,致使區域性地區土壤中的碘連同土壤被沖走而加重碘缺乏。人類想改變自然環境中的缺碘狀況幾乎是不可能的。

只有通過食用碘鹽等措施來補充碘。

可以採取哪些措施防治碘缺乏病?

4樓:韁茟肶

為了防治碘缺乏病,可以採取的措施有:

1)食用合格碘鹽。食用合格碘鹽能確保每人每天都能補充上所必需的碘,適用於全民長期補碘,**低廉,使用方便,安全可靠,易於長期推廣,是防治碘缺乏病的主要和基本措施。

2)食物補碘。經常吃含碘豐富的食物也可以補充碘,從規律上看,有機物比無機物含碘量高,動物食品比植物食品含碘量高,海產品比淡水產品含碘量高。常見的含碘量高的食物有:

紫菜、海帶、海魚及海貝類等。

3)碘油補碘。碘油補碘分注射和口服兩種方式,屬於搶救性的補碘措施。一般在嚴重缺碘地區,剛開始防治或合格碘鹽覆蓋率低的時候,經衛生主管部門同意,對特需人群實施的一種補救措施。

特需人群是指在碘缺乏地區生活的人群和由於處於特殊時期而對碘的需求量提高的人群,如兒童、新婚育齡婦女和孕婦等。

碘缺乏病可以預防,我們該如何正確食用補碘?

5樓:兩個紅柚

碘對人體起著非常大的作用,人體一旦缺碘很容易導致一些疾病的發生,尤其是當人體缺碘時容易引發碘缺乏病。日常生活中,有很多食物都含有點碘的食物,能起到更好的補碘作用,預防碘缺乏病的發生。

什麼是碘缺乏病?碘缺乏病(簡稱idd)是一種世界性地方病,是由於自然環境中的水、土壤缺乏碘造成植物、糧食中碘含量偏低,使機體碘的攝入不足而導致的一系列損害。在五大洲的154個國家中,至少有130個國家的10億人生活在碘缺乏的環境中。

碘缺乏病是世界上分布最廣泛、侵犯人群最多的一種地方病。碘缺乏病是目前已知的導致人類智力損害的最主要原因,同時碘缺乏病能直接引發地主性甲狀腺腫、克汀病(聾、啞、呆、小)等,嚴重危害人們的身心健康,影響社會經濟的發展與繁榮。

碘缺乏病是可以預防的,我們該如何正確食用補碘?一、正確的食用鹽

我們平時食用的鹽也是含有碘,大家在購買鹽的時候,一定要注意購買包裝上印有指定標識有“加碘食鹽“,加碘食鹽中含有碘成分。但即便如此,人體每天攝入鹽量不宜過多,鹽攝入過多反而會引起一些疾病的發生。正確的食用碘鹽能有效的預防碘缺乏病,同時也是最簡便、最安全、最有效的方法。

二、多吃含碘豐富的食物。

含碘的食物有很多,海產品中含有碘成分特別高,比如海帶、海參、龍蝦、海蜇等含碘量較高,其中海帶含量是最高的。適量的吃含碘的食物,對人體有很大的幫助,另外,多吃蛋類、奶類等含量碘高的食物。

三、不宜過量的補碘

補碘的同時也要注意適量,不宜過量的補碘,過量的補碘也會導致一些疾病的發生,比如易導致甲狀腺增加進而出現甲亢,甲亢又導致甲狀腺激素分泌過多,甲狀功能增高等發生,所以適量的補碘才是最健康的。

由此可見,碘是人體必不可缺的一種微量元素,而補碘也是一件非常重要的事情。碘對人體雖然有著重要的作用,但碘攝入過多或過少對人體都是不利健康的,碘攝入過少易導致甲亢或、甲狀腺功能減退、影響生育等,而碘攝入過量也會導致甲狀腺結節、甲亢、甲減等發生。因此,要留意自身缺點營養狀態,正確的補碘才能夠保證碘營養的攝入。

6樓:不喜歡的那些

日常使用加碘的食鹽,最方便的補碘方式。還可以吃紫菜、海帶、海魚等含碘的食物,不能吃太多,每週一到兩次就可以了。

7樓:懵懂的稚潼

可以通過食用加了碘的食用鹽,嬰幼兒食用加碘奶粉,可以吃海帶、紫菜、海白菜、海魚、蝦、蟹、貝類含碘,

8樓:楊倩依

我們可以通過購買含碘食鹽在日常菜品中進行調味,也可以通過多吃海帶進行補碘,海帶蘊含豐富的碘元素。

9樓:浩海永寧

可以去吃一些海帶、紫菜、海白菜、海魚、蝦、蟹 ,等等這些食物都含有碘的元素。

10樓:小週週小巨集巨集

專家建議,居民應到正規商店購買有碘鹽標誌的合格碘(食)鹽。碘(食)鹽應使用陶瓷製品或棕色玻璃容器儲存,存放在乾燥、背陰處,烹飪時不宜過早放入碘鹽,以免碘失效而失去補碘的作用。

11樓:甜奶幼

我們食用的時候一定要放少一點,然後炒菜的時候也可以去放,然後這個東西一定要適量不要太過,因為太過的話會造成我們身體的負擔。

碘缺乏病防治知識?

12樓:城綺山

碘是我們人體必不可少的元素之一,一旦缺少,就會引起身體出現各種疾病,而這些也被稱為碘缺乏病。碘缺乏病主要是環境缺碘,人體攝取碘不足所致。接下來,我們來了解下碘缺乏病的防治知識。

碘缺乏病的**。

1、環境因素。

其流行的原因是世界大部分地區的土壤中缺碘,尤其是冰川沖刷地帶和洪水氾濫的平原,人類活動對土壤的破壞,濫砍濫伐,水土流失,也造成了環境缺碘,山區缺碘的文獻報道眾多,我國地方性甲狀腺腫也多分布在山區,主要因為山區坡度大,雨水沖刷,碘從土壤中丟失所致,我國東北地區黑龍江的三江平原缺碘可能因為歷史上頻繁的泛濫,以及地下水的運動活躍造成。

2、胎兒缺碘。

妊娠期間孕婦如碘的攝入不足,血漿中無機碘離子濃度降低,甲狀腺產生的t3,t4較少,血液中t3,t4減少,以致通過胎盤的t3,t4減少,不能滿足胎兒的需要,胎兒的生長發育即出現了一系列的障礙,中樞神經系統首先出現症狀。

3、膳食因素。

人體碘的供給約60%**於植物性食品,如土壤中的碘缺乏可導致植物性食品中碘含量不足。低蛋白,低能量可使血清中t3,t4,血漿蛋白結合碘(pbi)降低,血清促甲狀腺素(tsh)升高,低蛋白,高碳水化合物可影響甲狀腺對碘的吸收和利用。

碘缺乏症預防方法。

1、碘化食鹽:食鹽中加入碘化鈉或碘化鉀,濃度為1:1萬至1:2萬。

2、碘化飲水:飲水中加入碘化鉀,按10萬l水加碘化鉀1g(即每升水含碘化鉀10μg)。

3、碘油注射:適用於發病率低,無須普遍加碘的地區。

4、多吃含碘豐富的食物:如海帶、紫菜、海藻、海魚蝦等。

如何預防碘缺乏病

碘缺乏病的 十分清楚,是碘缺乏造成的,預防是最重要的措施。只要正確地食用碘鹽,就可以預防碘缺乏病。預防碘缺乏病最重要的物件是嬰幼兒 兒童,以及準備做母親或正在給寶寶餵奶的婦女。只要這些人的碘營養水平能夠滿足生理需要,下一代人的智力發育才能得到基本保障。生活中多吃含碘的食物。如,含碘的食鹽 海帶等。碘...

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