1樓：24hous汽車
腰間盤突出**了需要採取單槓鍛鍊或者是腰部牽引來幫助病情得到改善，可以採取針灸以及推拿來緩解病情，需要選擇硬板床休息，避免做劇烈運動，會導致病情加重。對於病情比較嚴重時，需要採取微創介入手法來幫助病情得到改善，可能是長期彎腰工作或者是不良坐姿所導致。
<>腰間盤突出的疾病是很容易導致**的，**後建議應臥床休息1到2周，下地時佩戴腰圍保護，不做彎腰持物的動作。大小便時特別注意，不要突然用力或是突然扭腰，很多病人因為大了個便太用勁導致症狀加重的。腰椎椎間盤突出這在臨床當中是非常常見的，椎間盤突出如果比較嚴重的話，有可能會引起腰疼，引起腿的疼痛，也有可能會出現麻木的感覺，這種情況下稱之為腰椎間盤突出症。
對於腰椎間盤突出症，首先可以積極的進行保守**。如果保守**沒有很好效果的信告話，需要積極的進行手術。手術能夠有效的去除神經的壓迫，對於微創手術有一定的**幾率，大約在10%左右，**之後首先可以進行保守**，主要還是多橋察睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，也不能進行推拿按摩，可以使用消炎鎮痛藥物，脫水消腫藥物以及營養神經藥物進行**，大部分情況下能夠得到很好的減輕。
如果保守**無效需要積極的進行手術，主要是椎間盤切除椎間植骨融合內固定手術。腰椎間盤突出如果出現了**，那麼這種情況下首先可以積極的進行保守**。多睡硬板床休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，適當的進行腰椎滑消明牽引，使用消炎鎮痛，營養神經以及脫水消腫藥物進行**。
如果保守**沒有效果，需要積極的進行手術。
2樓：網友
這個時候可禪鄭以根據推拿或者按摩的方式**，平時要補充鈣物質，千萬不要過度飲賀型頌食，要注意自己的坐姿和站姿，不要長時間保持同乙個姿勢不動租廳，情況嚴重可以做手術。
3樓：天德永相承
應該及時的去醫猜慧院進行**穗橡答，多吃一些補鈣的食物，多吃一些鈣片，睡在硬硬的床板上，多如空吃一些水果和蔬菜，雞蛋，魚肉，羊肉，牛肉。
4樓：橋海秋
可以選擇臥床休息一段時間來緩和，也可以吃一灶段碰些活血通絡的藥物來**，除此之外要注意日常生活中的飲燃拍食健康隱談和睡眠質量，保持心情愉悅。
飲酒後導致腰椎間盤突出**，該如何正確**？
5樓：pan小
首先飲酒對於腰椎間盤突出沒有直接影響，但是飲酒或者身體出現異常後容易造成神經根水腫，機理目前不清楚，神經根水腫後就會造成神經受到的卡壓增加進而出現神經症狀，跟痛風沒有關係，需要用藥緩解神經根水腫可以改善症狀 。
6樓：史蒂芬斯
我覺得可以用針灸，藥療或者是手術的方式來解決這個問題，如果特別嚴重的話，那隻能做手術。
7樓：春季的風啊
要及時的去醫院，然後讓醫生檢查一下，最後聽從醫生的囑咐，進行**。
8樓：蓬曠
《行者論治椎間盤突出症》處理此症須以中醫傳統理念～治風先治血、血行風自滅為主導「主」 …以對症藥物外敷處以活血通絡、行氣通滯，回覆人體受損部位的正常生態，修復損傷神經、血管、恢復受損部位組織的正常生態~即人體新陳代謝和自愈功能。「次＂再加上科學性的影像檢查確定受損脊椎狀況程度，必須遠離內服藥物、濫用激素避免傷肝腎損壞神經，禁止治標不治本損傷人體**包括針灸、正骨、微創、牽引、針刀、破壞性手術等，否則殃及池魚雪上加霜，再按影像報告針對性施以舒筋、活血的各種理療作用於被壓迫部位各組織的鬆弛張熱，鬆懈被壓迫的神經血管回覆人體陰陽平衡，愈後後患者必須持之以恆作針對性保養以斷絕**機率，這才叫標本兼治。
腰椎間盤突出又復發了該怎麼，腰椎間盤突出反覆發作怎麼辦？
吃藥按摩和一些理療方法只能緩解一時的腰椎間盤突出疼痛，而且會反 作久治不愈。腰椎間盤突出 纖維環破裂,髓核從破裂處擠出 壓迫神經根。方法有兩種，和手術 也稱保守 保守 無效的，需要手術 手術 後，仍然需要進行 以鞏固療效。比較有效的 鍛鍊方法是倒走，簡便易行。不妨試驗一下，倒走須注意 穿平底鞋小步子...
女性腰椎間盤突出原因有哪些？腰椎間盤突出怎麼鍛鍊
女性出現腰椎間盤突出，可能和年齡的增長自然退換有關係，另外是長期的重體力勞動，反覆的彎腰或者站久坐，也可能引起腰椎間盤突出，可以通過磁共振檢查準確的判斷，突出程度，具體的階段，根據具體的表現來 常表現為區域性疼痛活動受限，祝神經痛等症狀，需要接著 以免耽誤病情，平時多注意休息，不要著涼。特意查了一下...
腰椎間盤突出症的鍛鍊方法，腰椎間盤突出症怎麼鍛鍊？
1 物理 按摩推拿 鍼灸 電療 拔罐 鐳射 超聲波 石蠟 等均屬於物理 此類 主要以消炎止痛 活血化淤為主，起到緩解疼痛的作用。2 牽引 對腰椎施加牽引力，拉寬椎間隙從而達到減輕椎間盤壓力，解除對神經根等組織的刺激和壓迫，解除肌痙攣，改善區域性血液迴圈。3 中醫中藥 腰椎,骨方,醫,貼，針對 對症下...