1樓:匿名使用者
人活著。為了體驗悲歡離合,生老病死,為了弄明白人為了什麼而活著?
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦。
因為社會很不公平螞扒早,活著很無奈。
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊。
因為人生本來就是如此。
沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩!
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後!
我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天悶雀,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃此神色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
2樓:匿名使用者
以簡單的心態去面對。
怎麼樣才能讓生活變得簡單呢?
3樓:開心生活
我感覺趁著年輕,自己有什麼堅持,有什麼想法都應該努力去實現,只要自己堅持了攔中就可以,不要在意別人的看法和眼光
有寬盯時,我們並不知道自己在忙些什麼,彷彿一切都是為了生活,為了最簡單地活下去。有時候,在無意中,我們像花一樣散發了些香味,感染了別人,那是我們無法預知的,也無須刻意追尋的。那香味或許會永遠留在別人的心底,或許什麼也沒有,因此我們不必為某些事或喜或悲。
隨意是最好的,這才是生命的本真。壓力不是有人比你努力,而是那些比你厲害幾倍的人依然比你努力!
簡單的生活讓人輕鬆快樂,簡單的慾望讓人平和寧靜。因為簡單,才深悟生命之輕,輕若飛花,輕似落霞,輕如雨絲;因為簡單,才洞悉心靈之靜,靜若夜空,靜似幽谷,靜如小溪。一切的簡單都蘊涵著淡泊寧靜的真實。
生活就是這樣的簡單,親情,愛情,友情編織在一起組成的一幅幅的幸福畫卷。
清醒的認識到每一天都很重要,把每天都當成重要的日子來過,創造人際交往的良性迴圈。
每天給自己留一點空間,保持這段時間的簡單、空閒和純粹,定期給自己充電,恢復精力。慎衡和。
經常清理物品,保持空間整潔,不被凌亂的空間打擾思路和情緒。
如何讓自己變得自信呢,如何讓自己變得自信呢?
在我看來,凡事盡力而為即可,不要強迫自己去做自己不想做,或者不能做的事情。過於苛求完美的人總是以完美的要求去約束自己。一旦不能達到自己的要求會就開始懷疑自己。因為對現狀和自身不滿意,所以在他眼中往往能夠找到自己比他人差,不自信的理由。小編認為,雖然追求完美是人的願望。但是過於苛求完美,反而會適得其反...
如何讓你自己變得更優秀,如何讓你自己變得更優秀
多讀書,多實踐。理論聯絡實際。這樣就會成長的比較快了。其實你一直都很優秀,只是你未曾發現你自己也正在一點一點的進步。作為一個學生,你的任務主要是學習,把學習搞好就是一種優秀。很多學生可能會問我這個月的成績跟上個月一樣,一點進展都沒有,所以我沒有變優秀,這樣的想法是錯誤的,你難道不知道世界一直處於一種...
如何讓寶寶變得更聰明?怎樣讓寶寶更聰明?
每個父母都想從小培養孩子的智力,讓孩子贏在起跑線上,有很多方法能夠使幼小的寶寶變得更聰明。有的可以靠吃一些提升智力的食品,有些可以做一些事情來培養智力,那麼父母應該如何做才能讓寶寶變得更聰明呢?接下來一起來了解一下吧。培養興趣愛好有許多孩子從小就便有著自己的興趣愛好,父母可以根據孩子的興趣愛好在這方...