1樓：野秀梅實己
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有乙個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫巨集並助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效燃絕果出奇的好！
原本我也是試試看的。
每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的皮絕姿新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
2樓：拜長青建午
不妨試試自制**：材料：麵粉或珍珠粉，蛋清，蜂蜜，檸檬。
將麵粉或珍珠粉與蛋清調勻，加入蜂蜜少許，檸檬可以先在微波爐里加熱30秒，這樣拿出來後可以很容易擠出汁來，但不要太多，幾滴即租公升派可。攪拌後放在冰箱裡冰一冰。每週敷臉2至3次。
可以有效美白，控油祛痘。收縮毛孔。我從去年夏天一直自己製作。
效果不錯弊賀~特別適合笑粗夏天使用~我的很多同學也在用~都說不錯`不妨試試。
怎麼樣才能讓皮變白
3樓：大蘿蔔葉子
俗話說一白遮三醜。可以做乙個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服。
4樓：尋找治眼病好藥
**上有一種產品、美白效果特別好、沒有***、不脫皮的、我就在用。
5樓：美食大排檔
怎樣才能讓**變白，今天教你幾招輕鬆搞定。
怎麼能讓自己的皮夫美白起來？
6樓：網友
我覺得自然就是美，所以不要總是用化妝品來掩蓋或是要求達到美白的效果，我跟朋友都是講吃的東西，所以就告訴你我所知道的能吃出美白效果的食品吧！
首先，檸檬可以美白，超市的檸檬大概2到3元乙個，你可以買來每天切薄薄的一片加溫水泡著喝，如果太酸可以加一塊冰糖，記住是冰糖，剩下的檸檬可以放在冰箱儲存，另外也可以買超市曬乾的檸檬片。不過我覺得沒有新鮮的有營養，但是儲存方便，檸檬還有保持身材的好效果，所以作為女生我首先建議你喝檸檬水！
其次，早晨起來喝牛奶的時候可以剩下一小口，用來洗臉，早晨用牛奶的效果比晚上好，所以建議早晨用，用的時候儘量使牛奶在臉上停留幾分鐘！
橄欖油是美容的好東西，不僅能使**變的越來越健康，也可以使**變的越來越細膩和白皙，不用很複雜像搓臉油一樣用就可以，那東西不會粘手和油膩，一次用一到兩滴左右就可以！
最後提醒你儘量防曬，祝你越來越漂亮！
7樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
8樓：網友
**白都是養出來的，市場上很多美白產品抹上就白，所以不能用，那只是一種覆蓋作用。平時要多注意，美白的同時防曬，每天抹隔離乳液，隔離紫外線、髒空氣和彩妝。現在就儘量少吃色素深的食物，比如可樂，咖啡等等。
我從小就喝牛奶，每天用牛奶抹抹臉，只用一點就很管用，不僅白，而且**質感也很好。
9樓：網友
少吃醬油，多喝牛奶。特別現在是夏天，要注意防曬。
10樓：love侓
1.出門時擦防曬霜(全身)
2.在家時可以做做面貼膜(臉部)
3.少吃點油點零食，這樣可以減少(油脂)
4.生活最好有個規定。
5.看電視、上網聊天 遊戲最好別靠的太近，對視力 面部會有很大影響。
11樓：網友
用喝剩的酸奶敷臉，效果很好，我試過的！
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