1樓：生活中的兔兔
情緒不穩是很正常的一件事，因為七情乃人之常情，我們生活中總會有些不愉快的事情，情緒的變化世首很正常，但是日常要注搜讓數意情緒滑嫌的緩解，避免過度的情緒變化，過度的情緒容易影響睡眠甚至影響健康。
2樓：陶陶學長
情緒不穩定可能是病，比如抑鬱症、內分泌紊亂等寬歲，也可汪遲能是由於生活狀慎陵睜態不佳等非病理因素導致的，患者可以通過調整生活狀態、應用藥物等方式進行**。
3樓：小小酵母片
對於大家如晌稿來說，情緒穩定是健康非常重要的乙個指標。如果情緒不穩定並且在激謹迅動的時候難以控制，往往是精神異常的乙個重要表現。建議儘快到正規醫院心理科就診，獲得幫助渣孝。
祝您健康。
情緒不穩定是不是病啊？
4樓：帳號已登出
情緒不穩定並不一定是病，但它可能是一種心理健康問題的表現。情緒不穩定可以包括情緒波動大、情緒反應過激或持續時間較長等情況。這可能會對個人的日常生活、工作和人際關係產生負面影響。
如果你感到情緒不穩定，並且這種情況螞肢持續存在或嚴重影響到你的生活質量，我建議你尋求專業的幫助。心理健康專業人士，如心理諮詢師或心理醫生，可以幫助你評估和處理情緒不穩定的問題。
他們可以通過與你的交談來了解你凱盯的情況，並提供適當的建議和**方案。這可能包括認知行為**、心理教育、藥物治悶孫世療等。記住，尋求專業幫助並不意味著你有病，而是為了更好地管理和改善自己的心理健康。
此外，你也可以嘗試一些自我管理的方法來緩解情緒不穩定，如保持良好的生活習慣、尋找支援系統、學習放鬆技巧等。但請記住，這些方法可能對不同的人產生不同的效果，因此專業的幫助是非常重要的。
最重要的是，不要忽視自己的情緒問題，及時尋求幫助並與專業人士進行溝通。他們將能夠為你提供更具體和個性化的建議和支援。
5樓：醬油哥的碎碎日常
不是必要但是需要，情緒穩定對我們的生活和身心健康非常重要。以下是情緒穩定的重要性：
1. 心理健康：情緒穩定可以幫助我們維持良好的心理健康。
穩定的情緒狀態使我們更能夠應對生活中的搜衡挑戰和壓力，減少焦慮和抑鬱的風險。相反，情緒波動和不穩定可能導致情緒失控，影響心理健康。
2. 決策能力：情緒穩定有助於我們做出理性和明智的決策。當我們情緒穩定時，我們更能夠清晰思考、權衡利弊，避免受情緒波動影響做出衝動或錯誤的決策。
3. 人際關係：情緒穩定對於建立和維護良好的人際關係至關重要。
穩定的情緒讓我們更容易與他人相處，減少衝突和爭吵的可能性。此外，情緒穩定還有助於我們更好地理解他人世純做的情感和需求，並提供適當的支援和關懷。
長期的情緒波動和壓力可能導致身體上的不適和健康問題，如失眠、消化問題、心血管疾病等。穩定的情緒有助於提高免疫系統功能，增強身體的抵抗力。
5. 工作效率：情緒穩定可以提公升工作效率和表現。當我們情緒穩定時，我們更能夠集中注意力、處理任務和解決問題，提高工作效率和質褲敏量。
因此，保持情緒穩定對於全面的個人發展和幸福感非常重要。通過積極的情緒管理、尋求支援和採取健康的生活方式，我們可以促進情緒的穩定，並提高生活的質量。
情緒不穩定是病嗎？
6樓：帳賤走天涯
情緒不穩定本身並不被認為是一種疾病，而是一種症狀或者特徵，可以與許多不同的心理和情緒健康問凱亮悄題相關聯。情緒不穩定性通常表現為情緒波動頻繁且劇烈，人們可能在短時間內從乙個情緒狀態轉變到另乙個情緒狀態，比如由喜悅到悲傷、焦慮或憤怒等。
情緒不穩定性可能是許多精神健康問題的症狀，包括情緒障礙（如抑鬱症、雙相情感障礙）、焦慮障礙、人格障礙等。情緒不穩定也可以是壓力、荷爾蒙變化、睡眠不足、藥物濫用或其他身體盯渣健康問題的結果。
如果你感到情緒不穩定並鍵培且這種情況影響了你的日常生活、工作或人際關係，我建議你尋求專業的幫助。心理健康專業人士，如心理學家、精神科醫生或臨床社工，可以評估你的情況並提供適當的**建議。他們可以根據你的具體情況制定乙個適合你的**計劃，幫助你處理情緒問題並提高心理健康水平。
7樓：
情緒不穩定的人患的是一種叫做邊緣人格障礙的精神類疾病，這種疾病主要的症狀表現為情氏空肆殲轎緒失控。人際關係緊張，想要維護好人際關係，但是又不由自主的想要以自己為中心，與人交往的過程中患得患失等等，這些都是邊緣性人格障礙的典型症狀。
情緒不穩定如何**。
這種疾病虧肢的患者有時候是自我矛盾體，想要治好但是**時候又不願意配合，情緒反覆無常。所以**這樣的疾病，需要對患者進行監管，藥物**和心理**以及監管**相結合的方法是比較有效的。
情緒不穩定**。
情緒不穩定的發病原因比較複雜，多數都是由於患者本身心理承受能力不好，並且沒有足夠自信。在生活工作和人際關係上把控能力不好，總是給自己壓力，精神過度緊張造成的。
希望社會中的每個人都能從小學會控制自己的情緒，具有一定的抗壓能力，這樣才能避免讓自己成為邊緣人格障礙症患者。患者的情緒總是不受控制地在"躁"與"鬱"之間轉換、擺盪，像搭乘雲霄飛車般忽高忽低，又像坐在翹翹板忽上忽下，病人常常處於不正常的躁狂激動狀態，或昏睡、或頹廢、抑鬱。
其實，他們所患的是嚴重精神紊亂一種形式---雙相情感障礙，俗稱"躁鬱症"。
亢奮的時候，我覺得我就是太陽神阿波羅，能普照大地；抑鬱的時候，我覺得自己快要被悶死了，感覺就像生活在下水道里的老鼠。我發病的時候腦子裡滿是負面思想，身體煩躁不安，說不出的難受，像快**一樣，然後就會有輕生的念頭。
這個狀態就像地獄，我不想再這樣下去了。上面是網上兩位患雙相障礙的網友在描述病情發作時的親身感受。在這裡借用一下，只是為了讓讀者對雙相障礙的表現有乙個初步的印象。
8樓：g隨心
情緒不穩定的人大都生活在自己編制的殼中，恐懼與人交往，對他人充滿抵制卻又極度依賴，時而對人掏心掏肺，時而又拒人千里之外。他們有時候自信到自負，有時候又極度自卑，在兩種極端的自我價值定義中，更是把自己拖進了萬丈深淵！他們會萬念俱灰，出現自我傷害的行為！
情感方面。他們常常是喜怒無常，敏感自私，偏執頑固，這種人情商不高，社交能力差，不擅長溝通，他們經常感覺緊張、焦慮、驚恐、絕望和憤怒，常常處於一種慢性持久的空虛感和厭倦感中，感到憂心忡忡、悲觀厭世，感到生活沒有意義神枝，常產生無助感、無望感和無價值感，對生活缺乏正常的積極向上的期待！
做事方面。他們控制情緒和耐受挫折的能力非常差，做事衝動欠考慮，舉殲不計後果！情緒激動時容易出現暴力傾向和攻擊性。
他們做事漫無目的，沒有計劃，總是一時興起開始，大張旗鼓，鋪張浪費，然後感覺索然無味，堅持沒有意義，最後棄之不顧，再不了了之。絲毫不疼惜那些已經被投入了的材料。
人際交往方面。
和這種人相處，會讓人心力交瘁，正瞎衝他們常常因為一點小事勃然大怒，竭斯底裡地吼叫，甚至暴擊攻擊，等他們洩完心頭之後，便像沒事人一樣，一切似乎風平浪靜。然而久而久之，會讓身邊的人奔潰絕望，試想你對面這個現在喜笑顏開的人，指不定下秒就會因為一句話或者乙個表情而發雷霆之怒，你還有膽量和他閒話家常，暢想未來嗎？然而，如果不和他們交流，他們又會產生極度不安全感，被遺棄感！
所以，這種人需要親人用極大的耐心去非常包容的陪伴，讓他們在愛的海洋中調整自己，早日步入生活的正軌！
情緒不穩定是什麼病？
9樓：靈魂答者
1.焦慮症。
該疾病在精神心理障礙中發病率較高，患者常有過度焦慮、緊張、恐懼等精神症狀，而這種緊張、害怕往往不清楚目標和內容。嚴重者，病人會有一種瀕死感，特別痛苦，但卻無法解脫。
2.抑鬱症。
發生抑鬱症後，病人常有情緒低落的表現，病情比較輕，可能就是悶悶不樂，常因一點小事傷心難過；病情嚴重時會悲觀絕望，覺得生不如死，有自殺的傾向。
二、個性缺陷引起。
有的人有性格缺陷問題，例如屬於情緒不穩定型人格障礙，這段時間經常有做事衝動、輕率後果、情緒不穩定，喜怒無常。
三、神經官能症引起。
平時經常過度緊張、焦慮、情緒激動等，都有可能是神經官能症。病人會有神經衰弱、焦慮、抑鬱、強迫、恐怖等症狀，情緒往往會變得不穩定，尤其易激惹。部分病人還可出現腹瀉、頭痛、失眠等不適症狀，當病人緊張時，這些症狀會加劇。
四、內分泌失調引起。
大部分病人情緒不穩定，主要是由於內分泌失調。如更年期女性內分泌失調，經常會有情緒不穩定，如煩躁、易怒等。青少年如果經常熬夜、長期睡眠不足、過度緊張壓力過大、飲食不健康等，都會導致內分泌失調，此時就會出現情緒不穩定，如脾氣暴躁、煩躁不安等。
10樓：薈紜學長
首先，你情緒過於敏感，建議你提前和家人說一下，多多包涵一下你自己，敏感的話題建議他們少說些。
其次，你自己應調解一下心態，問內心這是為什麼。多多找人傾訴，如果情緒經常爆發，會給人很大的心理負擔的。如果實在沒效果，去看看心理醫生。
最後，多多鍛鍊身體，良好的身體可以使你心情更加放鬆愉悅。
11樓：健康的兔兔
情緒的不穩定不一定就是病。
可能是處於青春期或是更年期等特殊期間，心情、情緒、認知或是內分泌、等多種因素，導致情緒出現不穩定。
也可能是生活日常出現的一些事情導致的。
或是睡眠、身體其他異常，也可能會導致情緒出現不穩定疾病方面，可能是植物神經紊亂，可能是焦慮症、可能是抑鬱症、可能是神經衰弱等等。
12樓：在龍王山拍合影的北落基山狼
情緒不穩定不是什麼病？而是自己不能正確把握自己的情緒，自己沒有一定的承受能力，要學會對任何事情有容忍性，包含性，這樣才能會把控自己的程式，不至於自己的情緒不穩定。
13樓：晴天便好
你好，情緒不穩定，總是生氣控制不住情緒可能和個體性格、精神心理、疾病原因等有一定的關係。
因為自身脾氣過於敏感，情緒波動大，建議保持平和心態，不要對自身要求太高，調整輕鬆愉快的心態，做一些積極的心理暗示，保持冷靜。
2.精神心理方面，暴躁易怒，控制不住情緒，可能有情緒障礙等心理方面的問題，特別是出現抑鬱或者焦慮症狀，心情壓抑，總是煩躁不安、焦慮、愛生氣無法控制自己情緒，如果自己無法控制自己的情緒，情況很嚴重的就需要專業的心理醫生，給予疏導和幫助。
如果患者本身有身體疾病，例如甲狀腺功能亢進、失眠、植物神經功能紊亂，也會有可能出現容易發脾氣的情況，需要即使就診**。
如果長期情緒不穩定，在經過自身以及心理醫生調整後，效果仍不理想，可以到醫院科室進行相關的檢查**。
情緒不穩定煩躁易怒自責對自己不自信有一些強迫症怎麼辦啊
我覺得你可以找心理醫生諮詢一下。你可以放下手中的事情和工作。然後去旅行散心，或者邀友去爬山。去分散注意力。我懷疑你可能有抑鬱症，我以前就是這樣的，還伴有躁狂症，當時都覺得我只是脾氣不好，到最後去醫院檢查抑鬱症中度！情緒不穩定我覺得就是心理不安少了安全感，所以才會導致這樣的情況，最好是找一個人經常陪在...
汗很多，是不是病，汗多是不是一種病
肯定是病，我和你一樣，夏天冒汗冒很多，但沒你嚴重，這種不正常現象屬於一種亞健康狀態，與體質發虛，元氣不足等有關，需要調理！不過不必擔憂，不是什麼大毛病，以後多注意養生就行了！出汗本身是一種調節體溫 散熱的一種方式，比如勞動 運動 情緒激動 緊張之後出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現。中醫認...
為什麼我的情緒一直那麼不穩定？有什麼方法可以解決嗎
朋友，你好。我看到你的問題，用我的想法解讀了下，希望能幫到你。該放下的就放下，別老把無所謂的有所謂，有所謂的事卻 想想自己到底想要的什麼，再想想什麼原因導致自己情緒不穩定的。別說沒什麼原因，那肯定是不可能的。肯定有，只是自己不願去想或根本沒想到，但自己慢慢靜心想想，慢慢就得出答案了。找出 直達病灶，...