1樓：朱立
脊椎，頸椎，坐骨，筋，輻射，流口水，費電。
趴著睡覺，長期的危害是什麼？
2樓：亦舒堂
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣**自然會不充足，壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。
3樓：申屠用
很多辦公族都會為了下午的工作，在中午吃飯後趴在桌上小憩一會兒，但是長期下來對身體會造成很大的影響。趴著睡會對眼球造成壓迫，導致眼壓過高，出現近視、青光眼等疾病。還會壓迫手臂神經，導致手臂發麻，引起頸椎病。
4樓：佼詩雙
趴著睡有很多壞處的，趴著睡覺會導致頭部長時間枕在手臂上，使手臂的血液迴圈受阻，很容易出現手臂麻木，痠痛等症狀。
趴著睡覺還會影響消化，如果吃了午飯就立刻趴著睡覺，胃的消化功能會受到影響，造成胃部脹氣，時間長了，還可能導致脾胃不和，腹部容易受涼等問題。
趴著睡覺還會影響到呼吸，由於是身體蜷曲導致呼吸不暢，胸廓也會很不舒服，甚至可能造成一定程度的呼吸暫停缺氧。
長期趴在桌子上睡覺的人，會有哪些壞處呢？
5樓：老何的時尚
日常生活當中，大家要注意自己的睡覺方式。非常多的人由於生活節奏快，中午沒有時間回家睡覺，但是又非常的困，大多數人都會選擇趴在桌子上睡覺，尤其白領和學生。很多人都會有乙個感覺，就是趴桌子睡覺醒來以後會發現眼前一片白，這個對眼睛有傷害嗎？
大家在爬在桌子上睡覺的時候，眼球都會抵住手臂，從而使眼部周圍的神經供血能力不足，出現暫時性的視力模糊，如果長期下去就會導致眼壓過高。
經常趴在桌子上睡覺，還會導致一系列的併發症，對眼部視力造成影響，很容易形成高度近視以及青光眼等疾病的出現。高度近視的人更不應該趴著睡，因為在趴著睡的時候眼部會充血，從而導致眼壓在公升高，很容易出現永久性眼盲。
不管是坐著還是趴著睡覺，都無法讓脊椎處於正常的狀態下，會影響脊椎的血液迴圈和神經傳導能力，還會讓兩個胳膊或者是臉部出現麻痺或者是痠痛，時間久了就會出現區域性性神經麻痺或者是面癱和臉部變形。
趴在桌子上睡，除了會影響視力，還有什麼危害？1、趴在桌子上睡，還會引起消化不良，由於趴在桌子上睡的時間都在中午，吃完午飯以後，腸胃正在對午飯進行消化，一般而言，消化食物的時間在三個小時左右，如果這個時間馬上就趴在桌子上睡覺的話，會影響胃部的消化能力，造成胃部脹氣，並且還很容易導致肥胖，讓腹部的肌肉產生記憶性。
2、趴在桌子上睡覺還會加重腦部的缺血，睡眠以後心臟的跳動能力會逐漸下降，流經個大神經器官和組織的血，速度也會慢慢的下降，與此同時，在午飯以後較多的血液都會流入腸胃進參與消化功能，所以這時候趴著睡會加重大腦的供血能力，加重腦部缺血，最終導致同於耳鳴甚至是腿腳發麻的現象。
3、趴著睡還會影響呼吸，會讓體內彎曲程度增加導致肺部的呼吸不通暢，胸廓也不能很好的舒展，如果女性壓制胸部的話，還會使胸髒髮育不好，以及產生乳腺疾病。
6樓：大資料半仙
長期趴在桌子上睡覺，第一會給頸椎帶來超額的負擔，使頸椎變彎，從而得頸椎炎，其次就是會對自己的睡眠質量帶來不必要的麻煩。
7樓：小會
趴著睡覺會壓迫我們肺臟、心臟 及腹腔內臟器，從而導致我們的呼吸及消化系統受到影響，而且缺氧時會導致頭暈、渾身無力等症狀 。
8樓：號趣芒果探索頻道
不少人習慣午睡，因為大家認為午睡可有效地給身體充電。然而，長期趴著午睡可能對身體造成不良影響。
9樓：蛋蛋獸影視娛樂
1.影響呼吸、降低睡眠質量——胸廓舒張幅度減小，會導致缺氧，醒來以後反而更疲倦。不少人還會壓迫氣道而張口打鼾，會影響下頜結構，久而久之會變醜。
2.影響視力——趴著睡覺會導致眼球內壓公升高，有些學生黨和上班族長期趴著睡會導致眼睛脹痛、乾澀、視力下降。
3.頸椎病——趴著睡覺會導致頸椎前傾，改變了自然弧度，久而久之頸椎變形引發頸椎病。
4.壓迫神經－－胳膊保持乙個位置，頭壓著影響血液迴圈，容易麻木。
5.影響消化功能——趴著睡覺會壓迫胃腸道，影響胃腸道蠕動和排氣，醒了以後會不停打嗝，還有的人會感到明顯腹脹。
趴著睡覺有什麼壞處嗎，趴著睡有什麼壞處
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣 自然會不充足，壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。俯臥位的睡眠方式容易壓迫內臟 使呼吸不暢.建議最好採取仰臥位或右側臥位睡姿，對身體最好。趴著睡覺呼吸肯定是不通暢的！如果你是女生的話，就對你的身材有很大的影響哦！為了你的身體以後一定要改改睡姿拉！...
為什麼我在課堂上趴著睡覺也會作夢
哈哈.因為太困了啊 因為太累了 才會這樣的 我也是,我趴著趴著就做夢 好象是噩夢 之後嚇著我了 一抬頭 就醒了 挺奇怪的.白日作夢 哈哈你真的實現了，祝賀你啊 hehe 我也有過，晚上跑出去上網通宵，然後上課了就睡。突然就站起來喊 暴頭 那傢伙，班上人都看著我，一下傻了。你也太失態了,我上課睡覺都是...
長時間在電腦前工作 面板和身體越來越差怎麼辦
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