1樓：賣娛沽酒醉
高熱量甜食。
巧克力、蛋糕等甜味的食物，還有孕婦奶粉等高熱量的食物都可以補充體力和能量，這些食物含糖多，可以快速給準媽媽能量，讓產婦更快的恢復體力。
紅糖水紅糖水也是很有營養的一種食物，在分娩的時枯核候適當的喝一些紅糖水可以為產婦提供足量的熱量，蔗糖進入體內可快速產生能量，紅糖水還可補充體液。對於女性產程也是很有幫助的。
鋅、鐵等微量元素分娩的過程會損失大量的體液，包括汗液、血液等，因此身體中微量元素可能會缺乏，尤其是鐵元素，媽媽們要記得補充微量元素，可以在產前適當多吃肉、蛋、奶等。
蓮藕含有大量澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口。產婦分娩前多吃蓮藕能增進食慾，幫助消化，促使乳汁分泌。
參湯參湯能為產婦提供很高的能量，不過喝參湯不能太早，早喝了會影響宮口張開的，要等宮口開全以後，快生的時候喝。
特別提醒：這裡要提醒孕媽的，有兩種食物產前應該少吃，一是粗纖維水果和蔬菜，粗纖維可能產生較多的糞便，生產時需要產婦用力，有可能拉出便便。另乙個是雞蛋，雞蛋營養雖高，但是蛋黃難以消化，也不會給產婦提供熱量，相反會孕媽生產造成壓力。
高熱飲料。在產程中可以喝一些功能飲料還有果汁甚至滋補湯之類的食物，有一定的提神作用，對於那些已沒老掘經沒有力氣的產婦是乙個不錯的選擇，可以用來補充體力，一般能在半個小時左右含頌開始出現效果。
堅果類小零食準媽媽可以攜帶一些平時愛吃的堅果類零食進備產室。在陣痛的間歇期吃一些，有助於媽媽們及時補充能量，保持體力。
萵筍萵筍中含有豐富的鈣、磷和鐵，對骨骼和牙齒的穩固十分有益。而且，中醫認為，萵筍可以通利小便、活血通乳。但不可多吃和常吃，易引發中毒。
2樓：周小周
可以吃一些肉，還有喝一些碳酸飲料，比滲畝如紅牛是比較常見，因為蠢喊正紅牛能迅速補充能量，還可以吃一些含糖果，也能帶悔補充能量。
3樓：蘭寶貝
女人在分娩的時候可以吃這些有助於旅哪分娩，比如運穗「功旁鎮卜能性飲料，巧克力，牛奶，雞蛋」這些都是可以幫助孕婦分娩的。
4樓：行樂樂樂行
可以多吃豆製品或者是巧克力，而且也可以多吃魚或者是豬肉牛肉，熱量都比較高。
5樓：阿樂秋季雨
我知道塵圓笑，在女人分娩的時候可以吃一些甜食，比如說巧克力，蛋糕，其次就是還可以派含吃一些蓮藕，也可以喝一點紅腔培糖水來補充能量。
分娩時吃什麼補充能量
6樓：藝吧頂貼組小奮
1高熱量食物：巧克力，蛋糕一類的甜食，孕婦奶粉等高熱量的食物含糖多，有助於在分娩期食用，以幫助補充體力和能量。
易消化的食物：粥類，公尺湯，小餛飩等流質或半流質食物，容易被消化吸收，吃起來也方便，孕媽媽在兩次陣痛的中間適量吃一點，可以補充體力。
高熱飲料：紅牛，葡萄糖等飲料，有一定的提神，補充能量作用，分娩時力氣不夠的產婦適量的喝一些可以補充體力。
2藕粉中含有大量的澱粉，澱粉在人體內會轉變為糖分，有助於準媽媽在分娩期食用，為準媽媽提供能量。
巧克力中含大量碳水化合物，糖，脂肪和蛋白質，能在很短的時間裡可以被人體消化利用，吃後身體會產生大量的熱量，分娩前吃一兩塊巧克力，有助於孕媽媽補充熱量，幫助生產。
葡萄糖是人體新陳代謝不可缺的營養物質，可以迅速補充能量，自然分娩沒力氣的孕媽媽適量喝葡萄糖，可以幫助補充能量，恢復體力。
取羊肉350克，紅棗100克，紅糖100克，黃芪15-20克，當歸15-20克，加1000毫公升水煮成500毫公升湯汁後，分成兩碗，加紅糖調味，分娩前三天開始早晚服用，可以增加孕婦體力，同時還能安神，快速恢復疲勞。
3第一產程時間比較長，是補充體力的最佳時期，孕媽媽這段時間會因為陣痛休息不好，食慾也會受影響，但應該儘量進食儲存力量，可以多吃含糖橋褲分，蛋白質和維生素的食物，以補充身體能量，可以多吃一些半流質，軟爛易消化的食物。
進入第二產程後，子宮收縮逐漸變得規律，劇烈的疼痛會更快的消耗身體能量，這段時期孕媽媽沒有力氣去咀行禪嚼食物，可以吃一些流質食品，如紅牛，紅糖水，果汁，牛奶，藕粉等，這樣在輕鬆進檔消塵食的同時也能及時補充體力。
女性分娩後吃什麼補充營養？
7樓：小氣候畢揭
生完孩子後身體比較虛弱，生產後前一週的飲食要注意清淡，因為產後消化系統還沒有完全恢復，不能吃太多加重胃腸負擔的食物，可以吃一些易消化清淡的食物，比如各種粥類、面類等。生擾洞游完孩子後一週可以逐漸增強營養，逐漸豐富飲食。常見食物如下：
1、蛋奶類：生完孩子期間需要吃一些雞蛋、牛奶等食物，因為這一類的食物富含蛋白質，可以幫助補充身體所需營養。但是不能單一吃某一種蛋奶類食物，要做到營養均衡攝入，吃太多容易加重胃腸道負擔；
2、蔬菜水果：生完孩子也需要吃新鮮的水果蔬菜，其中含有較多維生素以及微量元素、膳食纖維，不僅能夠促進胃腸消化，也能夠幫助補充維生素；
3、主食類：主食能夠補充體力，而且易消化，營養也比較豐富，可以在生完孩子後選擇公尺飯、緩銷麵湯、小公尺顫纖粥等，能補充足夠的能量。
整個產後主食、蔬菜、水果、魚類、肉類、蛋類、奶類都要均衡攝入，這樣才能讓身體恢復得更好。同時在生完孩子後應儘量少食多餐，避免引發產後便秘。
吃哪些東西有助於分娩
8樓：網友
1、半流質軟食。
分娩過程中消耗水分較多，通常在第一產程，產婦不需要太用力，可以吃含水分較多的半流質軟食，如藕粉、麵條、大公尺粥等。進入第二產程後，多數產婦不願進食，可以適當喝些果汁或菜湯等。
2、巧克力。
為滿足熱量的需要，不少孕媽媽提前準備黑巧克力。巧克力含脂肪和糖豐富，產熱量高，尤其是那些吃不下食物的孕媽媽提前準備幾塊。
3、糖水。進入產程的孕媽咪往往進食少，睡眠差，處於飢餓或半飢餓狀態，使機體代謝發生變化，等到進入第二產程，孕媽咪屏氣用力，導致劇烈耗能，而紅糖主要成分是蔗糖，蔗糖進入體內可快速產生能量，紅糖水還可補充體液。
4、高營養和高熱量的食物。
這類食品很多，比如雞蛋、牛奶、蛋糕、魚蝦和大豆製品等。
5、促進分娩的食物。
進入臨產階段以後，在飲食上可以選取一些能促進分娩的食物，這對於促進分娩、縮短產程、減少產痛有積極的作用，這方面的食物有：酸奶、牛奶、蜂蜜、香蕉等。
忌：大補食物。
雖然孕媽媽很想要補充能量，但不宜食用大補食物，如人參湯之類的。這是因為這些大補的東西，看似能補充體力，但是它需要較長時間才能被身體消化吸收，也不能很快使孕媽咪增長力氣，所以效果也不理想。
生產時可以快速補充能量的食物都有什麼
9樓：只松鼠
分娩時補充能量的理想食物 ——北京寶島婦產醫院鏈培茄 餘堅忍 產力不足難產也是比較容易出現的乙個分娩異常現象，可能是因為在分娩前沒有儲備好體力，或者是因為妊娠期的營養不良造成產婦的身體比較虛弱，另外還可能是因為分娩過程消耗體力較大，而沒有及時進行體力的補充。對每個孕媽咪來說，分娩需要耗費巨大的體力，初產婦的正常產程約需12~16個小時，臨產後正常子宮每3~5分鐘收縮1次，總共消耗6200千卡熱量，相當於爬上200多級樓梯或跑完1萬公尺所耗費的能量。 臨產飲食應以富於糖分、蛋白質、維生素、易消化、少渣、可口的食物為主。
可根據孕媽咪自己的喜好，選擇蛋糕、麵湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、巧克力等多樣飲食。機體需要的水分可由果汁、糖水及白開水補充，還可以喝一些具有抗疲勞和補充能量作用的功能飲料。 在國內的很多產科機構裡面，大部分也都是鼓勵孕媽咪吃一些高熱量的流食或者是半流食。
選擇這些食物還有乙個好處，就是一旦不能自然分娩，改成剖宮產手術的話，吃流食不至於發生嘔吐、噁心誘發的窒息。 6種分娩時補充能量的理想食物 巧克中顫力 當前很多營養學家和醫生都推崇巧克力，認為它可以充當「助產大力士」，並將它譽為「分娩佳食」棚察。巧克力的營養豐富，含有大量的優質碳水化合物，而且能在短時間內被人體消化、吸收和利用，產生出大量的熱能，供人體消耗。
據測定，每100克巧克力含碳水化合物55～66克、脂肪30～38克、蛋白質15克以下，還有微量元素、維生素b2、鐵和鈣等。吸收利用最快的是碳水化合物，其速度是雞蛋的5倍，是脂肪的3倍。再有，巧克力體積小，熱量高，香甜可口，吃起來也很方便。
因此不妨在孕媽咪分娩時準備一些巧克力，以備關鍵時刻助其一臂之力。 紅糖水 進入產程的孕媽咪往往進食少，睡眠差，處於飢餓或半飢餓狀態，使機體代謝發生變化，等到進入第二產程，孕媽咪屏氣用力，導致劇烈耗能，而紅糖主要成分是蔗糖，蔗糖進入體內可快速產生能量，紅糖水還可補充體液。 藕粉 藕粉中含有大量的澱粉，澱粉進入體內後，就會轉變為糖，產生能量。
牛奶 每100克牛奶含水分87克，蛋白質克，脂肪4克，碳水化合物5克以及鈣、磷、鐵、維生素、尼克酸等，可供熱量69千卡。分娩期間喝點兒牛奶，既補充能量，又補充水分。
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孕期建議吃的那些食物，真的會讓孩子更聰明嗎？
也許你無法幫助你的嘴，喜歡吃一些培根，燻魚，芥末等食物，其實有些食物在懷孕期間被吃掉了，並且一些食物已經吃掉了，但它對嬰兒大腦發育非常有益。在未來，我會有乙個聰明的寶寶來製作鋪路，那麼哪種食物被開發給嬰兒大腦，以及什麼樣的食物不倡導？可以改善胎兒智力的食物。多吃營養豐富的食物等。這是一種改善寶寶智力...