好吃的土豆咖哩雞肉飯,該怎麼做才能鮮香味美,營養低脂?

2025-05-02 19:45:06 字數 2028 閱讀 5225

1樓:二十年的吃貨生活

土豆、胡蘿蔔切好,鍋中放入少量油,野孫將它們放入鍋內翻炒一下,放一旁備用。雞肉塊提前醃製,先下入洋蔥炒香後再放入雞肉翻炒。加入炒好的土豆、胡蘿蔔、足量的水,煮開之後放入咖哩塊兒,再煮10分鐘左右加入少許牛奶,湯汁濃稠就可以出鍋了

土豆咖哩雞肉飯是一道非常經典的菜餚,很多人只在飯店吃過,其實在家裡也能夠做出來,重點是製作方法簡單。

我們把雞肉加料酒,蔥段,薑片、澱粉醃製一會兒,用澱粉的目的是為了讓雞肉的口感更嫩。雞肉可以選擇雞胸肉,也可以選擇雞腿肉。胡蘿蔔、土豆灶脊畢去皮之後切成小塊兒,因為胡蘿蔔本身不容易熟,所以大小可以比土豆稍小一些。

土豆切完之後一定要放在水裡,也是為了把裡面的澱粉浸泡出來,二是為了防止氧化變黑。

鍋中放入少許油,加胡蘿蔔和土豆先放入鍋內翻炒一下,看到土豆表面呈現出金黃色就可以盛出備用了,切記油量不必要太多。鍋中重新放入少量油,把切好絲的洋蔥放在鍋內炒出香味,之後加入醃好的雞肉炒至變色。洋蔥在這道菜當中起到提味的作用,雖然看起來不起眼,但卻非常關鍵。

把炒好的土豆和胡蘿蔔重新投入鍋內,加入開水沒過食材。

加開水的目的是為了防止肌肉熱脹冷縮,口感變差。鍋中的水燒開之後放入咖哩塊,這時我們會發現鍋中的湯汁以肉眼可見的速度變得濃稠。鍋鏟一定要不停的攪拌,以免糊鍋。

大約煮10分鐘之後,往裡面加入少許牛奶,這樣隱芹製作出來的咖哩雞肉飯味道更加濃郁美味。看到湯汁濃稠度差不多後就可以出鍋了,把製作出來的土豆咖哩雞肉飯直接倒入蒸好的公尺飯上即可。

2樓:星了

在製作的孝配時候將土豆清洗乾淨,去掉皮,切成塊進行浸泡巧局指,泡掉多餘的澱粉之後備用,將雞肉切成小塊兒,用開水焯掉之後,準備蔥薑蒜,起鍋燒油,油熱之後放入蔥,姜蒜爆香,加入雞肉和咖哩醬,加入適量的開水進行燜煮,燜煮半小時之後加入土豆加入雞精,味精,蠔油,生抽醬油等調味品,這樣臘拆才能夠味道特別的鮮美,而且營養豐富。

3樓:結婚發的

首先要買一些土豆咖哩和雞肉回來,然後清理乾淨,把切好的土豆和雞肉都放進去,然後再加入一些佐料,之納御敗後再把咖哩醬放進去,洞顫之後再拆察熬製乙個小時左右,這樣就做出了好吃的土豆咖哩雞肉飯。

4樓:春季的風啊

可以在製作的時候將土豆熬的更加軟一些,這樣土豆吃起來就會更加的軟糯,而且也可以和咖哩更好的融合。

咖哩雞肉土豆飯

5樓:綜藝丸丸

<>《咖哩雞肉土豆飯。

做法;1. 洋蔥 土豆 胡蘿蔔切丁雞胸肉洗淨切丁料酒 白胡椒桐遲告 鹽醃10分鐘。

2. 先爆香洋蔥放雞肉丁炒至變色加水煮10分鐘放土豆胡蘿旦洞卜局明放咖哩至融化。

咖哩土豆雞肉飯

6樓:西瓜

<>《咖哩土豆雞肉飯。

食材處理。1、雞肉去骨切成小塊,加料酒、薑片、黑胡椒和一點點生抽抓勻醃製15分鐘左右。

2、土豆洗淨去皮切成小塊,泡清水洗去澱粉備用。

3、洋蔥去皮切成小塊。

4、準備好咖哩塊。

做法步驟。1、鍋熱放油,油熱倒入雞肉炒至變色,盛出備用。

2、另起鍋燒熱放油段尺,油熱倒入洋蔥炒香。

3、倒入土豆塊,翻炒至斷生滲察。

4、倒入炒熟的雞肉翻炒均勻。

5、加蠔油、生抽、花椒麵調味,加水沒過食材,加入咖哩。

6、大火燒開,攪拌至咖哩塊融化,蓋叢燃茄蓋轉小火煮10分鐘左右,收汁至粘稠。

咖哩土豆雞肉飯

7樓:木木公

<>《咖哩土豆雞肉飯。

食材:雞腿肉或渣中雞胸肉、洋蔥、土豆、紅蘿蔔、咖哩塊。

製作:1、雞腿肉切丁,罩攜加一勺料酒,適量鹽,薑絲,一勺澱粉,抓拌均勻醃製30分鐘。

2、洋蔥炒香加入雞肉翻炒至肉變白,加土豆紅蘿蔔翻炒一分鐘。

3、清水沒過食材,水開後蓋蓋子中小火物梁伏煮10分鐘。

4、兩塊咖哩煮5分鐘,開大火翻炒至湯汁濃稠,不要太乾留著拌公尺飯。

5、用乙個小碗裝公尺飯扣在盤子裡,撒上黑芝麻,澆上咖哩醬。

咖哩雞飯怎麼做過程,咖哩雞飯怎麼做

準備用料 雞腿肉150g 土豆200g 油適量 鹽適量 洋蔥適量 紅蘿蔔適量 咖哩塊適量 生薑適量 米飯適量 1 雞腿肉切塊放開水裡焯一下血水 2 土豆和洋蔥切塊 3 炒鍋放油放入雞腿肉爆炒 4 放入土豆和洋蔥爆炒一下 5 調入適量清水燜煮 6 燜煮5分鐘後放入咖哩塊 7 放入紅蘿蔔絲 8 小火燜煮...

咖哩土豆的做法,咖哩塊土豆怎麼做?越詳細越好。新手。

1.準備好土豆 洋蔥 胡蘿蔔 咖哩 黃油。2.豌豆解凍洗淨。3.土豆去皮切成滾刀塊。4.洋蔥切約0.8釐米大小的丁。5.胡蘿蔔洗淨切成小丁。6.將鍋置於火上,倒入食用油,熱後下入土豆塊。7.炸成黃色,撈出控淨油。8.煎鍋內加入黃油燒熱。9.下入洋蔥丁炒香。10.再加入胡蘿蔔丁繼續煸炒均勻。11.加入...

咖哩小兔子飯的做法,咖哩小兔子飯怎麼做好吃

1.準備食材 2.洋蔥切成1釐米大小的塊,香蔥切蔥花 3.土豆切成1釐米塊 4.鍋中加入適量食用油燒肉後下入肉糜翻炒均勻5.加土豆塊翻炒 6.加入蔥花和洋蔥塊 7.加入一杯水,煮個五分鐘 8.鍋內水收差不多的時候用澱粉勾個欠 9.把提前準備好的米飯裝裝小兔子模具中 10.把小兔子模具倒扣到盤中,倒出...