1樓：鈺濯紛
你好，屈光不正**辦法 飲食：
維生素a或維生素b、胡蘿蔔素和屈光不正是有很大的相關性的，此外，維生素c、維生素b6以及鋅的補充也可幫助解決眼睛問題的。
缺鉻易發生近視，鉻能啟用胰島素，使胰島發揮最大生物效應，如人體鉻含量不足，就會使胰島素調節血糖功能發生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發近視。鉻多存在於糙公尺、麥麩之中，動物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。
鋅缺乏可導致視蘆吵力障礙，鋅在體內主要分佈在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、視網膜及晶狀體內亦含有鋅，鋅在眼內參與維生素a的代謂}與運輸，維持視網膜色素上皮的正常組織狀態，維護正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。
屈光不正是指眼在不使用調節時，平行光線通過眼的屈光作用後，不能在視網膜上結成清晰的物像，而在視網膜前或後方成像。它包括遠視、近視及散光。
造成屈光不正的原因很多，其中遺傳因素是很重要的原因，當然不合理的用眼也是不可忽視的原因陪擾侍，兒童李鏈處於生長發育時期，又不注意用眼衛生，如看書，寫字的姿勢不正確，或光線不好，造成眼與書的距離太近，或看書時間過長，或走路，坐車看書等都可造成眼睛過度疲勞，促成屈光不正。
屈光不正一旦出現，就應該及時矯正。年齡越小，驅光不正越容易矯正。
出現驅光不正的兒童及青少年，不僅要養成良好的用眼習慣，還應該及時服用藥物。建議服用樂睛視力營養素，每天兩次，每次一包，堅持服用一段時間，驅光不正就能很快恢復的。
2樓：我也曾經憧憬過
到醫院眼科就診時，眼科醫生會給出乙個初步診斷「屈光不正」，面對這四個字，非眼科醫務人員的你會覺得有點迷糊：
啥叫屈光不正呀？
眼睛可以被看作是一臺高階的照相機，我們的角膜和晶狀體相當於照相機的鏡頭，視網膜相當於膠捲，從「鏡頭」到「膠捲」的距離稱為眼軸，即眼睛的長度。角膜相當於鏡頭最外層的玻璃，必須保持透明。當看近時，影象會落在「膠捲」後，此時晶狀體就像伸縮鏡頭，通過調整自身的厚度，將「膠捲」後的影象前拉到膠捲上，這個過程稱為調節。
調節力會隨著年齡增大而下降。
光線進入眼猛譽敏睛後，經過屈光系統發生折射，在視網膜上形成倒立、縮小的實像的生理功能稱為眼的屈光。
當我們看東西時，只有當影象正好落在「膠捲」上我們才能看清，落得太前(近視)、太后(遠視)或是「膠捲」附近不只乙個影象(散光)時，我們都會覺得模糊，這種情況稱為屈光不正。
近 視。看遠時影象落在視網膜前，看近時影象落在視網膜上，導致虛祥看遠模糊，看近清楚。
發生原因：眼軸太長/眼睛屈光力太強(角膜過於突出、眼內屈光介質的屈光指數太高、晶狀體調節能力太強)
常見的有：眼睛太長——軸性近視(佔90%)
角膜彎曲過度——曲率性近視。
晶狀體調節不能放鬆——假性近視。
主要表現：1、喜歡湊近視物；
2、喜歡眯眼、揉眼睛；
3、高度近視經常感覺眼前有飛蚊，眼睛突出明顯。
兒童青少年的枝枝調節力強，一般不會察覺到遠視的存在，當調節力隨著年齡逐漸減弱，遠視人群會覺得看近越來越吃力。
3樓：坨杲愛血我入繼
你打聽這種八卦，沒有任何用處，你應該出門找工作，找點正事做。
眼睛屈光不正是什麼意思？屈光不正是指什麼？
4樓：謙和還愜意的瑰寶
屈光不正就是眼睛可能存在近視、遠視或者是散光的情況，建議去醫院精準驗光，確定眼睛屈光不正的型別，如果說已經影響了日常視物，那麼需要佩戴合適的眼鏡矯正。
另外還需要注意：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33釐公尺左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維稿芹生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。另外還需注意定期補充樂睛視力營養素，不從眼睛所需的營養，增強眼睛的抗疲勞能力，更好的保護視力。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40w之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。
一般桌面臺拿辯燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離鍵敏畢無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。
營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
眼睛屈光不正是怎麼回事，雙眼屈光不正是什麼意思？
屈光不正指的是眼睛在不使用調節時，平行光線通過眼睛屈光作用後，不能在視網膜上形成清晰的物像，而是在視網膜的前面或後面成像。臨床的表現症狀有近視 遠視，視疲勞和散光。屈光不正可以引起視力下降和事物模糊，嚴重的影響到人們的正常生活和工作。解決屈光不正的辦法有很多。第一個佩戴框架眼鏡，是比較常見的一種方法...
屈光參差性弱視是什麼意思？
屈光參差性弱視的發病機理是由於兩眼的屈光度數相差較大，外界景物在左右兩眼黃斑部所成的象大小不等，清晰度不同，造成兩眼物象的融合困難。為了消除互相間的干擾，視皮層中樞只能主動抑制屈光度數較大的眼，屈光參差性弱視所以往往形成單眼弱視。雙眼視力相差多少算屈光參差？屈光參差沒有具體的視力差標準，只要是兩隻眼...
什麼是青少年理想的屈光狀態
眼的屈光狀態分動態和靜態，所謂靜態是指晶狀體非調節的狀態，所謂動態是指晶狀體有調節的狀態，青少年眼調節很豐富，很難呈現靜態，所以15歲以下，要擴瞳和霧視，在放鬆調節的狀態下作靜態屈光檢測。人的一生不同階段都會表現不同的屈光缺陷，性質 程度因人而異。眼視光學就是研究這些問題的，在眼視光學中，我們把檢測...