9月小兒不愛睡覺 鬧 兒科醫生說缺少維生素D

2025-05-07 15:40:06 字數 1245 閱讀 6464

1樓:相遇在轉角

這個可剪下點孩子頭髮去化驗一下,有時晚上鬧也不準是缺什麼。

維生素d主要存在於海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中。另外像脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和海產品、新增維他命d的營養強化食品臘世備。也含有豐富的維生素d。

植物性食物幾乎不含有維生素d,維生素d主要**於動物性食物。維生素d的**與其他營養輪毀素略有不同,除了食物**之外,還可**於自身的合成製造,但這需要多曬太陽,接受更多的紫外線照射。

經常曬太陽,以保證足夠的紫外線照射,預防維生素d的缺乏。經常曬太陽,以保證足夠的紫外線照射,預防維生素d的缺乏。

但是要記住曬陽光可不是中午去曬,要在早上10點之前下午3點之後才可以曬啊,因為中午的有害光線太多了。

但值得注意的是,維生素d不可過量補充,如果返凱過量服用維生素d,會使體內維生素d蓄積過多,出現中毒的症狀,如食慾下降、噁心和消瘦等。

2樓:匿名使用者

你好!我家孩子現在困肢20個月,以前晚上也哭鬧!適當的補一點鈣!

維生素d是促進鈣吸收的!我家猛尺帆孩子吃的伊可新維生素ad挺好的來得快,孩子太小吃的少枝雹補的慢!希望對你有幫助!

3樓:網友

吃魚肝油不錯,多曬太陽。奶製品,卵黃可以買給孩子吃。

4樓:網友

嗯 多曬曬太陽 可以吃點鈣片。

3週歲的小孩在睡覺時老是磨牙,是不是缺什麼維生素?

5樓:網友

是不是有蛔蟲了,3歲應該吃點打蟲藥。

6樓:匿名使用者

兩個可能:1 缺鈣。2 肚裡有蟲子。吃點蟲子藥不見效 那就得補鈣了,但補鈣不能隨便補,現在市場上的鈣大多數是化學鈣,不易吸收,還容易結石。

孩子睡覺老是出汗是不是缺維生素?

7樓:網友

可能是缺乏微量元素!特別是缺鋅!不知你的小孩吃飯怎麼樣?查一下血鈣,若是缺鈣,給予鈣劑+維生素ad,並不是睡覺出汗都是病。

8樓:寂寞京城冷

老豆腐半斤,切片貼鍋內燒成巴,再加水一碗,白糖適量,燒湯連巴一同食用,每晚睡前服,3天痊癒。

9樓:中國中醫戒酒

調整飲食,增加微量元素。

10樓:網友

這個我不知道,不過很多人都說小孩子睡覺盜汗用紅棗煮粥吃有效果的,可以試一下的!

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