1樓：小萬學姐呀
在大學期間，吃飯是乙個必需的日常活動，但同時也是乙個不可忽視的成本。因此，如何在大學裡做到吃飯節約又不會吃的太差是乙個值得關注的問題。下面是一些具體的建議：
.自己動手做飯
自己動手做飯是節約成本最好的方法之一。在大學期間，學生們可以利用自己的廚房製作美味健康的飯菜，避免外賣的高額費用和快餐的不健康。自己動手做飯不僅能夠控制成本搜瞎段，而且可以保證食物的營養和衛生。
例如很多的家常菜都非常簡單，給大家介紹一下我經常做的一道美味-香煎雞排，做法非常簡單（見下圖介紹）
裡面每道菜都神拍有非常詳細的做法介紹，小白跟著做準世譽沒錯。
2.挑選便宜的食材
在購買食材時，可以選擇一些便宜而營養豐富的食物。例如，可以選擇一些經濟實惠的蔬菜，如白菜、胡蘿蔔、洋蔥等。這些蔬菜不僅**低廉，而且富含維生素和礦物質，對身體健康有益。
此外，可以選擇購買肉類和魚類的廉價部位，如雞腿、豬肉排等。這些廉價部位雖然沒有高檔部位那麼嫩，但在烹飪過程中可以用一些調料和技巧增加風味。
3.選擇有營養的食物
在選擇食物時，應該優先選擇營養豐富的食物，如全麥麵包、燕麥片、牛奶、雞蛋和豆類等。這些食物提供了人體所需的營養素，有助於保持身體健康。此外，應該避免過多的高熱量食物和加工食品，如零食、薯片、飲料等，這些食物不僅**高，而且對身體健康有害。
4.避免浪費食物
浪費食物不僅對環境有害，還會增加生活成本。為了減少浪費，可以將剩餘的食物儲存在冰箱中，並在適當的時候重新加熱。
此外，也可以學會利用食物殘餘物製作新的菜餚，剩餘的公尺飯製作炒飯（隔夜公尺飯炒飯更香噢～）家常版蛋炒飯做法如下：
避免購買過多的食物
購買過多的食物可能會導致浪費，因此應該避免過度購買。在購買食物時，可以根據自己的需求和預算進行計劃。此外，可以選擇購買小包裝的食物，這樣可以減少食物浪費。
總之，在大學裡節約並不意味著必須吃差的食物。通過自己做飯、購買便宜的食物不僅有營養，還可以節省很多費用。
2樓：網友
本人大一在讀，乙個月型彎生活費1500，下笑純面談談如何選擇便宜又好吃的三餐。
1.早餐：餃子小份6r 豆漿/雞蛋 都是2r 既保證了基本營養的攝入同時花銷不大。
2.午餐：儘量選擇**，葷素搭配要得當，碰租咐如果單吃肉類 肯定遠超****，我一般是二葷一素11r
3.晚餐：晚餐少吃我就用麵條代替 9r的刀削麵。
乙個月平均下來一天是30r左右 950r解決吃飯問題綽綽有餘。
此外水果可以在多多買菜或者美團優選上解決 比較便宜，也補充了維生素。
有時改善生活點外賣，可以和室友一起點，有大額優惠劵更划算。
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