1樓：星昕螺
跆拳道一直是年輕人喜聞樂見的運動專案，同時，也有小朋友非常喜歡。接觸過跆拳道的朋友們都知道練習跆拳道是在軟墊子上進行，而且還是光著腳的，因此，剛接觸跆拳道的人就非常抵抗，孫知畢竟脫鞋子是非常不禮貌的事情，萬一在趕上自己的腳臭，那豈不是就太尷尬了，小朋友脫了鞋子還會容易著涼，那為什麼還要光著腳去練習跆拳道呢？下面我就為跆拳道愛好者解答這個疑問。
首先是技術上的東西。因為跆拳道主要就是腳上的功夫，這個時候，腳上的功夫就遠大於我們手上的功夫，腳可以快速進行乙個攻防，敏捷性會增加，再做彈跳訓練的時候，更好的能讓我們在本來的彈性更上乙個階梯，因為我們的**本身就具有彈性，而且還能讓腳的各個關節得到舒展，通過特殊的訓練，強化到一定的水平，有利於我們在比賽中，用腳穩穩的戰勝對方。穿上鞋子或者襪子的話，就達不到這一水平。
其鏈凱穗次是為了安全。我們的鞋子是非常厚實的，不僅在訓練中會給我們增加不必要的阻力，而且在對抗中容易給他人造成不必要的傷害，所以，要求練跆拳道就必須脫掉鞋子，除此之外，光腳也便於場地的乾淨，減少軟墊磨損嚴重。
我們練跆拳道為什麼要喊「哈」呢？一是有氣勢，給對手和裁判展示自己的氣勢和擊打表現。二是調整呼吸，更好的發力，畢竟練跆拳道要有全棚卜身的爆發力，突然瞬間發力的話胸腔內部壓力會非常大，同時，對肺的影響也很大，這時候喊一聲，內部的壓力就被放出去許多，這樣可以減輕對肺的傷害。
不止練跆拳道的要喊「哈」，其他搏擊專案也有喊「哈」的，比如空手道、散打、武術。
2樓：吱吱吱吱心
光腳是跆拳道的一種基本禮儀，哈可以很好的找到發力點，所以才會喊。也是為了能夠發揮更好。
3樓：創作者
因為這樣做可以更好的為自己鼓勁，可以更好的進行訓練，可以讓乙個人變得更加的勇敢， 更有氣勢。
4樓：happy薛醜醜
因為這樣做的話給人一種特別好的氣勢，可以提高自己的注意力，能夠給予對方一定的擊打。
跆拳道為什麼要光腳練?
5樓：小白兔奶糖
1、所謂跆拳道，跆（tae），意為以腳踢、摔撞；拳（kwon），以拳頭打擊；道（do），是一種藝術方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。它是以腳法為主的功夫，其腳法佔70%。
所以會主攻練腳。
2、可以更好觀察掌握動作細節。光著腳比較靈便。納告羨方便清潔。
3、光腳是因為跆拳道的基本禮儀，而且光腳踢靶更加具體，可以更容易感覺到力度以及腳底的打友衫擊洞拍面。
跆拳道跑步要光腳，練跆拳道對跑步有幫助嗎？
左下角 這麼黑肯定走了很久吧 跆拳道教練規定男生必須光腳，女生可以穿鞋。我們的女教練一直穿道鞋，卻要求男生必須光腳練習，在戶外也必須光腳，但女生卻沒有要求，她們都穿著道鞋訓練，但男生必須光腳，有時候和女同學開玩笑，女生就穿著道鞋踩我們男生的腳，挺疼的。我問我們教練為什麼，她說為了磨鍊我們男生的意志。...
為什麼10歲孩子適合練跆拳道
強健體格 健體作用不言而喻。平常訓練中的各種踢腿 手臂的上格 下截 拉伸等動作，可使孩子的肌肉和力量得到增強，肌腱 韌帶 肌肉的彈性得以提高，從而增強孩子的體力和柔韌性。跆拳道的練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知 經驗導向 型別識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利於發展孩子的空間轉換 形體...
跆拳道為什麼考級先交費嗎，跆拳道考級收費
跆拳道考級要先交費，黑帶1000元以上，一般黃帶80元。跆拳道 韓文 英文 taekwondo 是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。跆拳道起源於朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟 花郎道演化而來的，韓國民間較普遍流行的一項技擊術。跆拳道 一詞，是1955年由韓國...