1樓：花粉蒼白
要美白，大部分的人都知道要多吃含有豐富維他命c的食物，像是士多啤梨、蕃茄、芭樂、奇異果、櫻桃等。但是有沒有什麼東西不能吃呢？實際上的確是有些東西不能吃太多，我整理出下面幾點，請想美白的美人們注意，以免越吃越黑哦！
夏天防曬很重要；出門前要擦隔離霜及防曬霜，晚上要記得卸妝，這是美白方法中關鍵罩芹，多喝水，少吃油炸食品，保持**清潔，這是**美白中至關重要的一步，同時也是眾多美白方法中的基礎。夏天儘量少吃或者不吃芹菜、檸檬、茄子等感或數光性食物，吃些這些食物之後經過太陽一曬，很容易使**變黑的。同時，需要使用些美白祛斑化妝衫悶首產品，例如：
日本的蕥夫爾美白祛斑的效果我還是挺滿意的。美白沒問題，但是價高。
2樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您可以試試以下這種有效的美白方法。
自制美白**之豆腐**。
材料：豆腐、蜂蜜唯塵。
製法：將一塊豆腐搗碎，用紗布濾幹水分。加入15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻塗於臉上，保留20分鐘後洗乾淨。可使**白而透明。
平臺提問，或攜圓者到知我藥妝官指隱禪網。
3樓：匿名使用者
敷**，或者多吃些 水果。
要怎樣才能美白、
4樓：公冶玉花姒緞
1、用維生素c片（不要保健品的那種，就是最便宜的，藥店裡的那種，幾塊錢一大堆）找個小瓶子，放2顆在裡面，再放上水，等融化了，隨時都可以抹，當爽膚水用。
平時出去上街的時候，在出門前抹一點，幹了以後超嫩，還白！！當時就有效果。如果要化裝的mm，幹了再化裝！！！強烈推薦）
注意：記得常換水哦，特別是夏天。
2、香蕉放在碗裡，用勺子弄爛！敷在臉上！有條件的加點牛奶（牛奶少加點，不然太稀了，貼不住！）等感覺香蕉有點幹了，就可以抹掉了！
注意：不要加水！已經很稀了！
香蕉會氧化變黑，不用擔心，不影響效果！
3、就是人們所說的薏公尺啦```我也吃過的``5`1放假在家``吃了乙個禮拜``胳膊明顯變白了！~
我是抓一把薏公尺，直接放水裡煮。吃公尺，喝湯！
聽說有買薏公尺粉的，直接沖水喝，適合我們這種住校的mm。去藥店買，可以免費磨粉哦！
5樓：折恕瀧鸞
做好防曬和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。
800，我都加好友了，現在**真的好了很多，**：
ydbai點com
把「點」改成「.」複製到位址列訪問），裡面還有達人的超級經驗分享，總結的詳細網購步驟和網購心得，肯定對你購物有很大幫助！快去看看吧！！
請問要怎麼樣才能美白？
6樓：蒲付友迮月
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有乙個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
7樓：網友
想美白膚色要多喝水不熬夜，遠離油炸食品，熬夜會造成**在夜間油脂分泌異常還有導致激素的分泌規律混亂以及黑色素沉澱，形成痘痘和色斑等嚴重**問題。油炸食品導致的直接問題是痘痘的生成，痘痘導致的痘印一時間難以祛除，會影響美白的效果，所以想要美白還是要遠離熬夜、油炸食品。
五白膏，白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上藥共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等幹後洗去，效果很不錯。美白膏，甘松四錢、山楂五錢、白殭蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。
研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。來一起看看日本的哲咯爾吧，可使**美白透亮在對付此的問題上十分有作用，在國際上風靡多年了，可有一點，真心貴。
8樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
9樓：匿名使用者
選擇好的美白產品是一方面。自身也要內調、、吃一些有助於美白的產品。
如何美白？？,究竟該怎麼做?.
10樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您可以試試以下這種有效的美白方法。
蘋果檸檬**。
11樓：小殼
有經濟條件就上美容院定期護膚美容，沒有就試試用好的護膚品，一週用牛奶洗三次臉，注意防曬，美白是長期過程，一週幾周都不可能，起碼都是三個月以上。
如何美白,究竟該怎麼做??,給解答下???
12樓：
一。一美白是女生的一輩子都在做的事。而且不可能一蹴而就，所以不能心浮氣躁，更不要半途而廢。
處理檸檬、芹菜、胡蘿蔔、九層塔之後要記得洗淨雙手。這些食材含有光敏感的物質，如果沒有清洗乾淨殘留在手上，照射到陽光時會導致**發紅過敏，還會留下色素沉澱呢。~.
用酸奶(蒙牛酸酸乳原味)塗在臉上，然後慢慢從頭按摩到下巴，等牛奶幹了，就用冷水洗掉，過了一天又白回來了，臉上也有水分了，就這樣，超級簡單吧！~~牛奶和醋美白：只要每天晚上臨睡前，打一點牛奶，再摻一點醋，把它均勻的塗在臉上，然後等它幹了再去睡覺，等到第二天早上起來再洗掉，你會發現你比昨天白了一圈喲。
而且還沒有***，比過這個辦法的效果也是因人而異的，如果你用了幾次感覺不是那麼顯著的話，沒著急，繼續用下去，你會發現你的臉不僅是變白了而已連痘痘黑頭都不見了。
**28天就更新！每個人的更新時間也不一樣！我想你是堅持了半個月的貼**通過吃維c 然後用些美白的產品**更新的效果就很明顯了！
不過白的太明顯的話還是得檢查哈是不是含啥有害成分的！建議最有效果的辦法就使用一些純天然美白祛斑產品，在配合一些美白祛斑食療方法，美白祛斑產品個人推薦可以用日本的蕥夫爾美白祛斑的。但是呢，**很高。
13樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議自制馬鈴薯鮮奶**。
功效：馬鈴薯含有大量臉部肌膚所需的營養蛋白，和蛋黃一起做**可以美白保溼肌膚。
做法：取雞蛋黃放入乾淨器皿中，將馬鈴薯去皮後，磨碎放入盛有蛋黃的器皿中。均勻調和，然後加入鮮奶，用攪拌棒或筷子將鮮奶、蛋黃、馬鈴薯攪拌成糊狀。
糊狀**稍微加熱後，將馬鈴薯鮮奶保溼**輕輕塗敷在臉上，15到20分鐘後用溫水洗淨。
怎麼樣才能美白， 有什麼方法可以指導下
14樓：匿名使用者
美白小妙招：
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
2.用士多啤梨炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！
4.最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法 將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。
15樓：金左金右
沒有好辦法。注意防曬。
16樓：番茄醬有絲甜
想美白嗎 你多大了？
怎樣可以美白 這該如何是好
17樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
蕃茄蜂蜜美白：這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。
18樓：匿名使用者
雷射美白美容是根據不同波長的雷射可選擇性地作用於不同顏色的**損害，利用其強大的瞬間功率，高度集中的輻射能量及色素選擇性，極短的脈寬，使雷射能量集中作用於色素顆粒，將其直接汽化、擊碎，再通過淋巴組織排出體外，而不影響周圍正常組織，迅速擁有美白光潔的**。
19樓：百小度
小偏方試下關鍵看怎麼控制了。
怎麼樣才可以美白 怎麼辦好，怎麼樣才可以美白 我該怎麼辦啊
1 堆積在 表面的油膩 老舊角質及汙垢如不被及時清除掉，長此以往便會滲至肌膚內層使 變得粗糙暗黃，失去光澤與彈性。2 城市空氣汙染使 產生氧化，導致肌膚中的天然酵素解毒系統無法正常工作，便會使表皮毒素積聚，無法正常排除，使 變黃。3 品質低劣的護膚品中所含有的鉛 汞等有害化學物質，亦可令膚色變黃變深...
怎麼樣可以美白啊，怎麼樣可以美白
有效美白 第一，因為春氣候溫漸漸的攀升，而冬天角質堆積會形成 外表粗糙 暗淡。所以在春天必定要對 進行美白，但是在美白之前必定要做衛生的功課，這樣才幹包管 關於美白產物的吸收。並且春天氣候變得不叫乾裂，所以咱們也必定要對 彌補足夠的水分。第二，關於心急如焚的美白一族而言，富含高濃度高劑量醫學級美白成...
怎麼樣美白啊，怎麼樣可以美白
專業顧問告訴您 1 首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位...