孩子在一歲之後,輔食和奶的攝入量該如何控制比重呢?

2025-05-11 10:37:52 字數 4142 閱讀 6711

1樓:愛娛老司機

針對一歲的寶寶而言,一日三餐,那樣也可以可以讓寶寶養成良好飲食結構,平時多每日給寶寶喝500亳公升上下的奶,其餘時間以麵食為核心,可以讓寶寶培養乙個良好的規律性。由於這個年齡的小寶寶可以吃的東西是非常多的,所以不用給寶寶喝過多奶,確保正常飲食搭配就行了,額外給小寶寶新增一些奶也比較合適,才不會影響到了小孩的成長髮育。

能選在早上或者下午的時候適度的給孩子吃一些零食或者新鮮水果,可是一定要注意維持寶寶的胃容量,不必一次性給寶寶吃太多,這樣就可以防止小寶寶培養偏食挑食的好習慣。平時一定要注意多給寶寶喝一些水寶寶在一歲左右拿物情況下運動量非常大,身體內新陳代謝也更加容易一些,如果患者欠缺水份的話那就容易出現嚴重便秘的現象,因此家長一定要留意及時地補充水。

在早上時可以適當給寶寶喝一點牛乳,吃乙個雞蛋或者吐司麵包等食品,那樣不僅可以補充維生素,也可以滿足寶寶生長的需要。平常可以適當給孩子吃一些魚類,雞脯肉,鵝肉,生豬肉,蔬菜水果,新鮮水果,生雞蛋,動物的肝臟,豆類食品,乾果等食品。這種食物中的營養化學物質十分的豐富多伍凱彩,也可腔敏喚以更好的被小寶寶消化吸收,市場在給小寶寶製做寶寶輔食時,一定要注意,千萬別在其中加上調味料。

平時一定要注意多給孩子吃一些新鮮的水果和水果,補充營養元素能夠提公升寶寶的身體免疫能力,並且這類食物中富含膳食纖維素,可以促進小寶寶的腸道蠕動,也可以防止寶寶有嚴重便秘的現象,這樣寶寶才能夠更好的吸收營養成分,因此在日常飲食,父母應該留意有效搭配的。

2樓:生活達人兔小燕

新增輔食後奶量的調整情況,對於6-12個月的寶寶,奶量是維持在600-800毫公升,一天2-3次,而對於1歲以後的寶寶,奶量是維持頃早300-500毫公升,單純的母乳餵養已經不能夠提供充足的營養,需雀談雀要通過新增輔食餵養,這樣就可以鍛鍊寶侍腔寶的咀嚼能力還有消化道功能,需要減少母乳的量和餵養的次數 。

3樓:伊二三

孩子在一歲以後奶量就要維持在300~500毫公升,這時候就要多去給寶寶增加輔食,寶寶的一日三餐就可以根據大人的作息時間一樣,需要給寶寶均衡的營養物質告配,這襪喊指樣就滲慎會保證寶寶健康的發育。

1歲的孩子奶量飲食應該如何安排?需要注意什麼問題?

4樓:諧客獸

序言:對於一歲的寶寶來說,可以做到一日三餐,這樣也能夠讓寶寶養成良好的飲食習慣,平時可以每天給寶寶喝500毫公升左右的奶,其他時間以主食為主,讓寶寶養成乙個良好的規律。因為這個年齡段的寶寶能夠吃的食物非常的多,所以不需要給寶寶喝太多奶,保證正常的飲食就可以了,額外的給寶寶新增一些奶也是比較合適的,這樣才不會影響到孩子的生長發育。

可以選擇在上午或者是下午的時候適當的給寶寶吃一些零食或者是水果,但是也要注意保持寶寶的胃容量,不要一次性給寶寶吃太多,這樣也能夠避免寶寶養成挑食偏食的習慣。平時一定要注意多給寶寶喝一些水寶寶在一歲左右的時候活動量非常的大,體內的新陳代謝也會更快一些,如果身體缺乏水分的話就很容易出現便秘的情況,所以家長一定要注意及時的補充水分。

在早上的時候可以適當的給寶寶喝一點牛奶,吃乙個雞蛋或者是麵包等食物,這樣不僅能夠補充營養,也能夠滿足寶寶生長發育的需求。平時可以適當的給寶寶吃一些魚肉,雞肉,鴨肉,豬肉,蔬菜,水果,雞蛋,動物的肝臟,豆製品,堅果等食物。這些食物中的營養物質非常的豐富,也能夠更好地被寶寶消化和吸收,市場在給寶寶製作輔食的時候,一定要注意,不要再其中新增調味品。

平時一定要注意多給寶寶吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素能夠提高寶寶的身體免疫力,而且這些食物中含有豐富的膳食纖維,能夠促進寶寶的腸胃蠕動,也能夠避免寶寶出現便秘的情況,這樣寶寶才能夠更好的吸收到營養,所以在飲食方面,家長應該注意合理的搭配。

5樓:自己滴定

一歲的孩子喝奶量應該是每天500毫公升左右,有的時候也需要750毫公升,可以看一下孩子的吸收能力。需要注意的問題就是,不要給孩子喝特別多的奶,也需要和輔食相結合。

6樓:網友

要根據孩子不同的年齡選擇不同的餵奶量,要選擇合適的容量,在孩子6個月之後應該新增輔食,要注意輔食和奶粉的配方。

7樓:番茄味雞腿堡

這個是需要根據孩子的生長情況確定,這樣才可以合理的安排,可以新增一些輔食,可以喝一些奶粉,這樣才可以更好的讓孩子成長,一定要注意孩子的營養均衡。

1歲的孩子奶量飲食應該如何安排?要注意什麼問題?

8樓:總想有人能懂

在我們的生活當中,很多父母都非常重視對孩子的飲食安排,因為這樣可以能夠讓孩子在生活中養成良好的飲食習慣,同時也會對孩子的生長發育帶來一定的好處。對於一歲的孩子來說,已經逐漸到了斷奶的階段,因此在生活當中雖然要喝一定的奶,但是也要保證飲食正常進行新增,這樣才能夠有效的促進孩子的生長發育。但是在給孩子進行飲食安排的時候,一定要選擇一些營養價值較高的食物,其次也要多給孩子吃一些容易消化的食物,避免讓孩子體內因為吃太多而導致身體出現積食,對孩子的生長發育造成間接性的影響,下面讓我們具體來了解一下。

在一歲孩子的日常生活中,父母可以適當的幫助寶寶養成一日三餐按時進食的習慣,其次在飯後2~3個小時左右的時候給寶寶吃一些水果來促進寶寶體內的消化,減輕腸胃的負擔,補充寶寶體內的維生素和微量元素,增強寶寶的抵抗力和免疫力。對於一歲的寶寶來說,他們的身體新陳代謝速度是非常快的,因此在寶寶練習完走路之後適當的給寶寶喝一些水,補充寶寶體內的水分,這樣不僅能夠對腸道有一定的好處,而且還能夠讓寶寶的**變得更加細嫩,避免出現乾燥起皮的情況。

在給寶寶進食飲食安排之後,選擇食材方面也需要注意衛生和安全,同時也要做到日常飲食的營養均衡。在早餐的時候儘量給寶寶多吃一些含鈣元素較多的食物,從而讓寶寶有乙個良好的骨骼發育,其次也要補充適量的鐵元素以及鋅元素,讓寶寶在生活中能夠有乙個良好的食慾。

根據上文所介紹的,我們能夠瞭解到一歲的孩子飲食安排和飲食調理所需要注意的問題是非常多的,父母需要根據孩子的自身身體素質,來對孩子的飲食進行搭配。

9樓:樂樂

這個月齡寶寶奶量應安排在600ml到500ml,也就是月齡越小,奶量應越多,喝奶次數應安排3到4次。要注意輔食的安排應安排兩到三次正餐,最好能安排三餐正餐 。

10樓:史蒂芬斯

一歲的孩子還是應該以喝奶為主,平時可以給孩子新增一些輔食,可以新增一些蔬菜水果,或者是喝一些粥,吃粗糧,應該注意的是新增的輔食不要太多。

11樓:雙子小黑嘿

要新增一些好消化的食物,比如說公尺糊,小公尺粥,蔬菜泥,水果泥,注意輔食的量,注意輔食的營養成分,注意製作的方式,避免傷到寶寶的腸胃。

寶寶新增輔食以後,每天奶量應該是多少?輔食應該吃幾頓

12樓:匿名使用者

一週歲以內的嬰兒仍是要以奶為主,每天要在保證700~800毫公升奶量的基礎上新增輔食。 最早新增的輔食應是蛋黃。新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。

足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的,僅夠出生後四五個月造血之用。而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。胎齡越小、胎數越多,體內的鐵含量就越少。

足月新生兒可在生後3~4個月在主食中新增蛋黃,早產兒和多胎兒從滿月後就可開始。 新增蛋黃的方法如下: 將雞蛋煮熟、剝殼,取出蛋黃,研磨成粉。

開始時每天喂乙隻蛋黃的1/8,以後逐漸增加到/2,直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和,在兩次餵奶中間給寶寶吃;也可直接調入公尺粉。6個月左右可改食蛋黃粥個月時可吃蒸蛋(包括蛋清)了。

小知識:6個月內嬰兒不宜喂蛋清 6個月內的嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全,而蛋清中的蛋白質分子較小,容易透過腸壁粘膜進入血液,引起過敏反應,如**出現溼疹和蕁麻疹等。 公尺粉的新增方法 臨睡前不要給孩子新增輔食。

我剛開始新增輔食時也是聽別人教的,睡前在奶里加一些公尺粉,說是這樣會更飽,睡得會更久。但我發現寶寶並不能睡很久,夜裡還是起來幾次餵奶。 後來我諮詢了兒保醫生,醫生告訴我原來事實是奶比公尺粉更耐餓,因為奶裡的營養物質要遠勝於公尺粉。

13樓:上海有喜電子商務****

8個月的寶寶仍需以奶為主,在保證每天奶量600-700ml的基礎上,可每天新增1-2頓輔食。新增輔食需避開身體不適的情況,遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗、由單一到多樣的原則循序漸進的新增。新增一種新的輔食時,需待寶寶適應5-7天后,再試著新增另一種。

注意每新增一樣新的輔食應注意觀察寶寶大便及**的情況,是否有消化不良或出疹子的現象,如果有說明寶寶對這種輔食不適應,需暫停或延遲新增這種輔食。

14樓:網友

輔食四-六,二頓,六-十,三頓,10個以上看孩子情況,奶量4-6,800,6-10,600

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