1樓：諼哭
引言：大多數孕媽媽在懷孕期間，都會喝孕婦奶粉。因為孕婦奶粉的營養價值比較高，不僅是對孕婦本身有好處，而且能夠促進胎兒的發育。
所以今天想分享的話題就是，在孕中期的時候，孕婦的營養需求大，孕婦奶粉應該怎麼喝？
一、喝孕婦奶粉的時候，應該注意哪些事項？
要根據自身的選擇，視情況而定，因為市面上孕婦奶粉品牌眾多，種類比較雜，所含的成分也各不相同。有的含糖，有的含葉酸以及其他營養物質，所以在挑選的時候，應當清除每個品牌的孕婦奶粉所含的成分，並且要了解它們的功效，這樣才能夠按需來補。在喝孕婦奶粉的過程中，不能夠擅自加量，否則會導致營養不良、營養過剩等現象。
衝奶粉的時候，如果想多補充一些水分，就可以多放水少放奶粉。孕媽媽可以多嘗試孕婦奶粉，這樣才能找到適合自己的口味，也能夠更好補充身體所需要的營養。
二、孕婦奶粉應該怎麼喝？
孕婦奶粉最好現衝現喝，不能夠久放，否則會滋生細菌，微生物。也不能將沖泡好的奶粉再次煮沸，否則會導致其中的蛋白質營養流失，失去營養價值。可以先加入40度或者60度的溫開水，再調入適當比例的奶粉，輕輕晃動。
在懷孕中期，孕媽媽體內的血容量、血紅蛋白會持續增加，所以在懷孕中期，孕媽媽就要開始著手喝孕婦奶粉。但是孕婦奶粉一定要控制好用量，不能夠擅自增加量，可以每天喝1~2杯，不僅能夠補充身體所需要的水分，而且能夠補充身體所缺的營養。對於貧血較嚴重，身體大量缺鈣的孕媽媽來說，需要根據自身情況的不同，去詢問醫生，在醫生的正確指導下喝孕婦奶粉。
2樓：愛仕達各色
孕婦奶粉需要在懷孕中期的時候多去喝一些，而且也需要在晚上睡覺之前，就可以去喝一些奶粉。
3樓：雙子小黑嘿
要按照標準的用量喝奶粉，這樣不會增加身體的負擔，也可以讓孕婦有有效的補鈣。
4樓：創作者
每天控制好喝奶粉的量，注意喝奶粉的情況，要注意奶粉補充的營養情況，不要經常喝奶粉。
5樓：星了
孕婦奶粉應當挑選營養成分配比適當，含鈣鐵鋅等元素的奶粉，每天早上空腹和晚上睡覺之前各喝一杯，能夠很好的給身體提供營養成分。
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