1樓：翦念桃庹康
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有乙個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫巨集並助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效燃絕果出奇的好！
原本我也是試試看的。
每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的皮絕姿新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
2樓：解凌香曹笛
美白的口碑產品（200以下的）——聖誕總結~1、妮悶搏維雅美白控油日霜￥60
2、艾文莉純致美白皙白澄澈**￥150
3、夢妝花萃淨白保溼乳￥159
4、歐萊雅雪顏美白柔膚水￥95
5、玉蘭油防螞和祥曬隔離修顏乳液￥130
這些都是比較容易買的，如果你那有**韓妝的話，愛麗小屋的美白產品不錯。
對了，那個雅芳的那個凝白系列也不錯，棚知那個比較實惠點了。
夏天曬黑瞭如何變白？曬後修復方法有哪些？
3樓：中國美容美體網
夏天外面的太陽實在太大了，做了一些防曬措施，可是就算早上塗了防曬霜，中午的時候在外面總是忘了補塗，只要出去，身上還是會被曬到。天氣太熱，臉上身上都會出汗，即使剛好塗了防曬霜，感覺還是不管用，還是梁困陸會被曬得**發紅，然後會變黑了，有什麼好的曬後修護的方法嗎？能讓曬黑的**白回來嗎？
下面就為大家介紹幾種曬後恢復白皙的方法哦！
1、自制**
白天被毒辣的太陽曬紅了，晚上一定要做好修復工作，既能舒緩鎮定**，還能給**補充水分起到美白的作用，下面這幾種自制**不妨橡頃試試哦！
1）蘆薈膠敷臉，蘆薈膠有很好的修復**的作用，使用蘆薈膠還可以給肌膚補水，非常好用；
2）黃瓜片敷臉，很多電視劇集裡的女生都會用小黃瓜片敷臉，經濟適用，曬後使用可以增強**細胞活力；
3）雞蛋清**，將蛋清盛到碗裡，可以向碗中加入一些蜂蜜和牛奶，然後塗抹到臉上，起到美白的作用。
2、使用補水產品
除了自制的**，還可以購買一些護膚品，現在有許多清涼噴霧，在**曬後可以噴一些噴霧，達到舒緩肌膚的作用，晚上也可以使用補水和曬後修復的**。曬後的**需要補充水分，恢復肌膚活力。
3、多吃美白食物
吃一些美白食物，有助於曬後**的恢復，白天的時候多喝水，補充身體流失的水分，多吃富含維生素c和維生素e的水果蔬菜，能夠起到美白的作用尺答。牛奶不僅外敷用來美白，多喝牛奶也能美白，可以加些檸檬和蜂蜜，效果更佳，多吃西紅柿也能起到美白的作用。
夏天有什麼防晒黑的方法
防晒黑方法 1 避免暴晒，出門前要塗防晒 儘量避開陽光最強烈的上午10點至下午3點，尤其是夏天。外出時必須在出門前 包括下班前 20分鐘塗抹防晒霜，否則剛塗上就出門，等於 未及防護就暴露在紫外線的直射下。另外還要儘可能戴帽子 撐陽傘 戴太陽眼鏡 穿長袖衣褲，即使打防晒傘也要塗防晒霜，因為紫外線會通過...
夏季曬得很黑可以敷什麼，夏天曬黑怎麼辦
敷鎮靜美白的 夏天有什麼好的方法 可以修復曬黑的 個人推薦試過的三個方法。當然都是需要花錢的。我和老公五一的時候出去玩，一整天都暴曬在太陽底下，只擦了防曬。沒有帽子沒有傘。所以都曬黑了。老公尤為嚴重，戴了墨鏡，所以晚上回家的時候墨鏡摘下眼睛是白的，別的地方全是紅黑紅黑的。鼻子和額頭最為嚴重，都起皮了...
我軍訓晒黑了，用什麼護膚品可以白回來
首先，晒黑了多久恢復到原來的膚色，主要還是看你是否還會持續受到這種日光暴晒來決定，如果你晒黑後，好好防晒，好好保養 調整飲食，那麼，十天半個月就可以白回來，如果你還是我行我素，估計一輩子都會是個黑炭。一般來說，晒黑了白回來是需要一個時間的，那麼，我們首先就需要多從做 體膜下手，平時可以用牛奶敷臉，即...