1樓：快樂歐陽雪
我們所有的食物都含有以下幾種成分：碳水化合物、脂肪、蛋白質、水、礦物質、維生素和膳食纖維。
具體介紹：
碳水化合物稱之為糖類，它包括單糖、雙糖和多糖，其中的單糖有葡萄糖、果糖和半乳糖等。雙糖指蔗糖、麥芽糖和乳糖等。多糖是由成千上萬的單糖組成的，主要的成分是多糖。
碳水化合物是人體能量的主要**，脂肪是由脂肪酸和甘油組成的。
某些脂肪酸對大腦、免疫系統乃至生殖系統的正常運作十分重要，是人體自身不能合成的，必須從膳食中攝取。食物中的脂肪主要存在於肉類、豆類、堅果類食物中，在糧食中也含有極少量的脂肪。蛋白質包括植物蛋白和動物蛋白。
各種各樣的蛋白質有20種氨基酸，以不同的組合和排序而組成。而食物中的維生素參與了碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝。食物中還含有豐富的礦物質，參與體內的各種生理活芹搏動，對於維持機體健康有十分重要的作用。
礦嫌鎮祥物質包括常量元素及微量元素，常量元素以鈣、磷、鈉、鉀最為常見，微量元素以碘、鋅、鐵、鎂等為主。食物中含有的纖維素等一類物質叫膳食纖維。膳食纖維可以分為可溶性與不可溶兩類，全麥粉、玉公尺粉、蘋果等，都是富含膳食纖維的食物。
食物的分類：
食物比較常規有五種分類，有穀類及薯類，動物性食品，蔬菜水果類，豆制旅消品，純能量食物。穀類及薯類食物主要包括，生活中常用的公尺，面，白薯，紅薯等等。碳水化合物為其主要含量，是人體能量的補充**。
動物性食品包括海鮮類，牛肉，豬肉，雞蛋，家禽等等品種，可以為人體提供豐富的蛋白質，脂肪以及礦物質。
蔬菜水果類，包括蘋果，橙子，香蕉等等。含有豐富的維生素以及膳食纖維。豆製品包括幹豆腐，大豆腐等。
含有比較充分的蛋白質以及維生素。純能量食物主要有堅果，油等等，可以為人體提供比較多的能量。
2樓：佛誠雷胭
食物是一種能夠為人體提供能量和營養的物質，我們的飲食橋緩凳中包括各種食物，如穀物、蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶製品等。
需敏旅要注意的是，食物中的能量對於人體來說是至關重要的，但攝入過多的能量可能導致肥胖和其他健康問題。因此，我們應該保持合理的飲食結構和攝入量哪氏，以保持健康。
3樓：內蒙古恆學教育
蔬菜水果是膳食纖維、維生素a、c和鈣、鎂、鉀等礦物質的主要**。
動物性食物可提供優質蛋白質，是脂肪、某些維生素及礦物質的**。
谷薯類主要含有碳水化合物，以及膳食纖維和部分維生素。大豆、堅果富含蛋白質、脂肪，以及維生素e和礦物質。油脂類則含有脂肪和維生素e。不同的營養素中，人體每天的需要量相差很大。
健康人群可以參照2016版中國居民平衡膳食寶塔，即每天飲水1500到1700毫公升，蔬菜300-500克，水果200-350克，水產品40-75克，蛋類40-50克，畜禽肉40-75克。
谷薯類攝入250-400克，奶及奶製品300克，大豆及堅果25-35克，油25-30克，鹽小於6克。並按照每餐的份量進行分配，合理規劃出早中晚餐的進食種類和重量。
4樓：
食物是指能夠滿足機體正常生理和生化能量衡攜需求，並能延續正常壽命的物質。食物的營養價值是指食物中所含的各種營養成分，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水分等。食物的主要成分包括碳水化合物、脂肪、蛋白質、水、礦物質、維生素和微量元素等。
這些營養成分對維持機體正常生理功能、促進生長發育和健康生存至關重要。例如，碳水化合物是能量的主要**，蛋白質是構成身體組織的主要成分，脂肪在提供拿攔數能量的同時還具有保護內臟、細胞等作用，維生素和礦物質有助於維持身體內部平衡和各項生理機能的正常運作，而水分則是維持身體正常液體平衡和體內廢物排洩的必須物質。在日常飲食中，我們應該注意食物的多樣性、均衡性和適量性，根據個人的年齡、性別、身體狀況、生活習慣和飲食習慣等因素來選擇適合自己的食物。
同時，應該注意控制食物的攝入量，避免過量攝入高熱量、高脂肪消首、高糖分的食物，尤其是肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病的高危人群更應該注意這一點。最好在平時就養成健康的飲食習慣，定期體檢，保持身體健康。
5樓：
我們所有的食物都含有營養素，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪坦掘、維生素、礦物質和水。這些營養素是我們身體所需的基本元素，它們提供能量、維持身體機能、促進生長和修復組織。不同的食物含弊信局有不同的營養素組合，租讓因此我們需要吃各種各樣的食物來獲得全面的營養。
是不是所有的物質都含有酸性？是不是所有的物質都含有鹼性
首先，樓主的說 法不準確。一個物質是顯酸性還是鹼性，要看他在溶於水的專時候所電離出來的氫離屬 都不是。中性物質既不含酸性，也不含鹼性。如水，既含酸性，也不含鹼性，是中性的。不是，你的這兩句話其實很矛盾的，如果是純酸溶液，怎麼可能是鹼性的呢？不是的,根據路bai易斯酸鹼理論,凡是能du夠接受外來電子對...
在同一圓中，所有的半徑都所有的直徑都
在同一圓中，所有的半徑都相等，所有的直徑都相等。在同一個圓中，圓的直徑 d 2r。圓形一週的長度，就是圓的周長。能夠重合的兩個圓叫等圓，等圓有無數條對稱軸。圓是一個正n邊形 n為無限大的正整數 邊長無限接近0但永遠無法等於0。擴充套件資料 圓是軸對稱圖形，其對稱軸是任意一條通過圓心的直線。圓也是中心...
所有傢俱建材都含有甲醛嗎
不是，甲醛的在傢俱建材主要應用領域有三個 1 木材工業 木材加工中使用量最大的膠粘劑就是以甲醛為原材料製作的，因此甲醛目前在木材加工領域有著不可替代的作用。因此，家庭中凡木製品的傢俱建材，都或多或少含有甲醛。比如 木地板 床 木質衣櫃 沙發框架 木門等。2 紡織工業 由甲醛製作的助劑，可以讓布料達到...