1樓：鮮于寰喻澍
吃九制甘草欖對身體的好處主要包括以下幾點：
1. 清熱解毒、清肺利咽。九制甘草欖可以用於咽喉炎引起的咽喉腫痛、咽喉乾燥等症狀的緩解。
2. 補充維生素、亞油酸等物質。九制甘草欖中含有鈣、維生素c等營養成分，適量食用可以補充人體所需的營養物質，提高免疫力。
3. 降血脂、降膽固醇。九制甘草欖中含有豐富的亞油酸陳芬，適量的食用可以降低血管中血脂和膽固醇的濃度，預防心腦血管疾病的發生。
4. 抗氧化。九制甘草欖中的某些成分具有抗氧化作用，可以抵抗自由基對人體細胞的損害，延緩衰老。
需要注意的是，雖然九制甘草欖對身體有很多好處，但是過量食用纖仿也旅春可能對身體造成負拆豎耐面影響，比如引起腸胃不適等。因此，建議適量食用。
2樓：簡慕丶
橄欖，又名青果、諫果，為橄欖科植物橄欖的果實，橄欖樹是我國南方的果樹之一，秋冬果實成熟時採收，果、葉、根均可入藥。橄欖是人們生活中主要佳果之一。除供鮮食外，橄欖可製成各種加工品，如五香欖、甘草欖，還可蜜制、鹽醃等。
福建廈門特製的「清津果」（又名橄欖鹽）等名產，暢銷國內外。用其加工的各種食品生津可口、健胃消食、風味獨特，是我國出口的名特產之一，遠銷東南亞各地，深受僑胞歡迎。橄欖含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，以及鈣、談跡磷、鐵及維生素ｃ等，橄欖核殼可制活性炭，核仁可榨橄欖油。
橄欖性味甘澀酸平含鏈並，有清熱解毒、生津止渴、清肺利咽之功效。《本草經疏》中曰：「橄欖，味酸甘，今嘗喚羨之先澀而後甘，肺胃家之果也。
能生津液，酒後嚼之不渴，故主消酒；甘煮飲並酒毒，解 鮐魚毒。人誤食此魚肝迷者，可煮汁服之必解。」沿海漁民，至今食河豚魚時，還常放幾枚橄欖與之同煮。
本草衍義》中記載：「嚼汁咽之治魚鯁。」
嚼甘草對身體有好處沒？
3樓：詩酒度華年
【功效】甘草性平，味甘，歸十二經。有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。在中醫上，甘草補脾益氣，止咳潤肺，緩急解毒，調和百藥。
用於脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。
注意事項】不宜與京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。
溼阻中滿、嘔惡及水腫脹滿者忌服。
久服較大劑量的生甘草，可引起浮腫。
不可與鯉魚同食，同食會中毒。
4樓：網友
甘草可清熱解毒、易脾和胃，一般內熱脾虛這可多服用甘草，對身體極為有益。
若正常人服用甘草容易產生內寒，所以常人不要經常吃或嚼甘草。若是內熱之人可吃甘草，不過也是要根據個人情況來制定藥量的，不可吃很多。
5樓：網友
缺點：話梅吃多了對身體是沒有好處的。在加工過程中一些蜜餞或是果脯往往加入功效一：生津潤燥 陳壯忠建議，在冬春乾燥的季節，每日嚼食2 3枚鮮橄欖，
6樓：網友
有 但是效果不明顯 可以泡成水 或者在泡酒的時候加一些 不太推薦長期服用。
甘草 橄欖條 有什麼作用
7樓：網友
甘草是排毒的，如果你喝了很多的藥，體內就有毒了，是藥三分毒嘛，喝點甘草會把這些藥毒排掉。
橄欖條不知道呵呵。
吃鹽津橄欖對身體有好處麼？
8樓：幕暮
鹽津橄欖，聽這名稱，想必是用橄欖加工後的一種地方特產。我們都知道，橄欖，盛產於中國溼潤溫暖的南方地帶，橄欖樹，是城市園林建設中必不可少的防風樹種，同時，也充當著行道樹的重要角色；此外，用橄欖壓榨成的橄欖油也成了食用油的「高階產品」，也得到了許多家庭的青睞；橄欖的果實可用來生吃，特別是青橄欖，更有祛溼去熱，促進消化的功能，但是也有許多地方把它加工成一種口感不錯的醃製食品，鹽津橄欖，顧名思義也是其中的一種，那麼有人要問了，鹽津橄欖到底有什麼功效與作用呢。
鹽津橄欖的功效與作用。
1清肺利咽。
對於由療慢性咽炎、風火喉痛進而引發的咳嗽、咽喉炎等一些疾病，可起到緩解的作用。
2解魚蟹毒。
聰明勤勞的先人發現，橄欖可解河豚、毒蕈等毒素等，也有研究發現其功能與橄欖所含成分有很大關係。
3醒酒安神。
鹽津橄欖含有的碳水化合物、維生素及微量元素等許多有效成分，能幫助解除酒精中毒，並可安神定志。
或許有人會問，鹽津橄欖既然那麼好吃，對身體又有那麼多好處，那我可要經常吃。在這裡，提醒您，鹽津橄欖也有不好的方面，吃太多了反而會對身體有一定的傷害呢，下面就讓來告訴你吧。
鹽津橄欖吃多了有什麼壞處？
新增劑多。我們都知道，鹽津橄欖是醃製食品，很多商家為了滿足消費者的口感，在加工過程中通常加入了太多的糖或鹽甚至還有防腐劑、色素等，若經常食用，久而久之就會影響人體的健康。
熱量高即使它們本身看起來沒有什麼脂肪成分，但是熱量也一定不低，所以愛美的mm可要注意了。
看了文章後，您是否對鹽津橄欖在除了好吃之餘又有了乙個全面的認識了呢？快點買一罐去和你的家人嚐嚐吧，但是貼心建議，平時吃幾顆調節一下胃口就好，切忌過量哦。
9樓：網友
乾果類食品：花生公尺、杏仁、腰果、胡桃等（富含蛋白質、維生素b、維生素e、鈣和鐵等礦物質及植物油，而膽固醇含量低）
話梅：飯後幾顆可促進消化。梅子含油脂低，含鈉低，不含膽因醇，且富含纖維質、鉀、鈣，維生素a、b1與b2，是大自然送給我們的絕好食品。
由於梅子的這些營養特性，可幫助我們改善一些營養問題。便秘無論成年人還是嬰幼兒都可能遇到，梅子的高纖維質含量使它儼然是一種天然的軟便劑，是改善便秘的一種好食物。上班族中不少人士也存在著缺少膳食纖維質的問題。
因為中國人一般沒有早餐吃蔬菜水果的習慣，午餐又多是隨便而快速的解決掉，一天當中只剩下晚餐有較多的機會接觸到大量的水果蔬菜，但再怎麼吃也很難僅憑一餐獲取足夠的纖維質。營養專家建議的健康飲食，每天最好能攝取20克---35克的纖維質，而梅子中每100克含7克左右的纖維質，換句話說，每天只要吃10粒左右的梅子就滿足了我們人體一天對纖維質的需求。對希望保持身材的女性來說，更是乙個福音。
同時，梅子含鐵量高，也可以補充青春期少女的高鐵質需求量。
缺點：話梅吃多了對身體是沒有好處的。在加工過程中一些蜜餞或是果脯往往加入了太多的糖或鹽也有些果脯等食品中可能還含有防腐劑、色素、香精經常食用會影響健康如話梅等零食的含鹽量就很高多吃無益長期攝入大量的鹽分會誘發高血壓。
10樓：曾塔裡
有好處第一，吃橄欖可以補充身體需要的鈣元素，因為橄欖中含有非常多的鈣，它的鈣含量在水果中是數一數二的，所以吃橄欖可以提高身體鈣的含量，對缺鈣或者是想要長高的人來說是很好的。
第二，吃橄欖美白效果和助消化的效果明顯，因為橄欖含有的維生素也是非常多的，它的維生素含量是蘋果的10倍作用，吃蘋果尚且有那麼多的好處，吃橄欖也就更加的可以增強我們的胃腸的活動能力。
第三，因為橄欖中含有大量的微量元素，所以對解酒也是很有效果的，其次還可以提高記憶力，對預防心血管疾病和高血壓也是很不錯的。
11樓：網友
橄欖成熟於冬季，為冬春季節稀有應市果品。雖然現在水果一年四季**，但應時令的水果才最適合該季節的營養需要。廣州中醫藥大學第一附屬醫院陳壯忠醫師介紹，橄欖維生素c的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍，含鈣量也很高，還含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、糖類、鈣、磷、維生素等營養成分，且易被人體吸收，尤適用於婦女、兒童食用。
功效一：生津潤燥。
陳壯忠建議，在冬春乾燥的季節，每日嚼食2～3枚鮮橄欖，特別是體力勞動或體育運動後，有生津潤燥，防治上呼吸道感染之益，也可防止慢性咽喉炎、上呼吸道感染、消化不良等疾病。
連李時珍《本草綱目》都有記載：「橄欖生津液、止煩渴、治咽喉痛，咀嚼咽汁能解一切蟹毒。」用現代中醫的話來說，就是橄欖味甘酸性平，有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，適用於各種疾病所引起的咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等。
功效二：抗癌消腫。
剛才介紹了中醫的說法，在現代醫學中，西醫也發現了橄欖的抗癌功效。
橄欖中含豐富的單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸，能降低癌腫從血液中提取的亞油酸的數量，起到抗癌消腫作用。
橄欖還能防止某些癌變，其所含物質ω－3脂肪酸還能與ω－6脂肪酸爭奪癌腫在代謝作用中所需要的酶，使癌細胞的細胞膜更為不飽和，變得易於破壞，能抑制腫瘤細胞生長，降低腫瘤發病率。同樣道理，吃橄欖可以增加放療及化療的功效。當然，食物始終是輔助作用，如果患上了癌症一定要採取規範**。
橄欖美食大觀。
**咽喉腫痛：取橄欖5枚、白蘿蔔200克，煮湯飲服。
治口舌乾燥：橄欖6枚、薄荷3克、綠茶3克、胖大海3枚、甘草3克、蜂蜜1 匙，沖水每日飲兩次。
肺癌患者肺氣虛弱：橄欖6枚，麥冬、桔梗各10克，玄參15克，甘草6克，煎湯，分次飲服**。
此外，作為零食，你還可以購買潮汕人的小食五香橄欖、甘草橄欖、蜜漬橄欖、十香果等，或將其用糖醋醃製後食用。
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