胃不好，有什麼能讓胃動力增強的食物？
1樓：小兔聊情感
當人的胃動力出現障礙時，會發生上腹脹滿、易飽、飯後腹脹、噁心、嘔吐等消化不良症狀。下面就給大家分享一些增強胃動力的食物。
相關研究表明：經常喝茶可以合理的調養常用的胃腸道功能紊亂，可以促進消化。除此之外，科學研究中還主要表現，每日喝10杯茶還能夠降低患心臟疾病的風險性，因而身患心臟疾病的人們在日常日常生活應當多吃些茶食。
酸奶便於消化吸收，能促進消化道胃蛋白酶代謝，與此同時有消菌，適用常常消化不良的嬰兒。
許多情況下發生消化不良，可以試一下根據吃山楂或是是喝山楂汁的方式來促進消化。在我國民俗很久以前就瞭解山楂果可以協助推動胃液的代謝，進而推動食材消化吸收。現代科學科學研究也證實山楂果是可以幫助消化的，主要是山楂含有20%的膳食纖維，它可以推動胃腸功能。
蘋果中含有單寧酸、阿拉伯膠、膳食纖維等獨特成分，可推動腸胃蠕動，幫助身體成功排出來廢棄物，針對消化不良、嚴重便秘、肚脹、拉肚子都是有非常好的功效。這兒必須留意的是生吃桃子可以具有緩解便秘、消化不良的功效，加溫後又能具有收斂性、治腹瀉的功效。
番木瓜有著「百益果王」的美譽，其特含有的木瓜酵素不但能淨心潤肺止咳，還能夠幫助消化。除此之外，未熟的木瓜含有二種抗氧化物：番木瓜蛋白酶類和番木瓜蛋白酶，可協助促進消化。
獼猴桃不但含有豐富多彩的維生素d、維他命c、維生素e、鉀、鎂，並且含有能推動腸道蠕動的膳食纖維，可以促進消化和消化吸收，合適消化不良者服用。
消化不良的病人可以多吃些燕麥，由於燕麥含有很多的膳食纖維，這類成分可以增進胃腸的腸蠕動，幫助消化及其消化吸收。與此同時每日服用燕麥還具備降膽固醇的作用，因而，身患膽固醇高的病人還可以多吃些燕麥。
西紅柿中含有一種獨特成份——西紅柿素，這類成分有促進消化、有利排尿、能幫助消化液消化吸收人體脂肪。與此同時，西紅柿是最好的維他命c**於，可以大幅度降低患胰腺腫瘤等惡性腫瘤的概率。但如果是血壓高或心臟疾病等心腦血管疾病病人，進餐西紅柿的情況下應當不放鹽，乃至是含鹽量的西紅柿汁或西紅柿產品都提議不必服用。
苞公尺中含有很多的鎂，可以加強腸腔的腸蠕動，推動人體廢棄物的排出。除此之外，苞公尺還含有多種營養元素、礦物和脂肪酸，常常服用對身體有許多益處。
2樓：網友
南瓜口感獨特，並且含有豐富的-胡蘿蔔素、b族維生素、果膠和南瓜多糖。具有清熱降火、增強免疫力、保護腸胃等等醫學功效。還有新鮮果蔬。
3樓：小豆子子梓
我認為有蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜和芹菜。因為這些食物的營養價值是很高的，而且也可以增強我們的抵抗力，並且這些食物也有養胃的功效，所以我們一定要注意這方面的問題。
4樓：好慧影視
酸奶，山楂，蘋果，番木瓜 ，香蕉， 燕麥 ，等等食物都能增強胃動力。
哪些食物有助於增強胃動力
5樓：萌人廚房
胃不好的人常吃4種食物，助你恢復胃動力。
怎樣加強胃動力？
6樓：侃侃養生
家裡有胃不好的，每天揉腹100下，提高胃動力，養胃助消化。
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