1樓：芸芸教你小技巧
知道該怎麼養胃嗎？今天我來教教你
2樓：智慧躺瘦導師魚教瘦
胃的養護首先要按時吃飯，三餐要規律，少吃過硬不容易消化的食物，多補充蛋白質和維生素，促進胃粘膜的修復。
胃不好 該怎樣養胃
3樓：芸芸教你小技巧
知道該怎麼養胃嗎？今天我來教教你
4樓：智慧躺瘦導師魚教瘦
胃的養護首先要按時吃飯，三餐要規律，少吃過硬不容易消化的食物，多補充蛋白質和維生素，促進胃粘膜的修復。
5樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
6樓：匿名使用者
建議用餐要定時，定量，不要等餓的不行才吃 不要吃辣椒，太酸的 太油的，喝酒， 吃飯後不要喝太多水 ，吃易消化的粥。
7樓：吳娜養生堂
隨著人們生活習慣的改變，胃病已經越來越普遍了，不再是中老年人的專屬了，現在很多的年輕人和小孩都會患上胃病。
胃不好的人應該如何養胃？
8樓：匿名使用者
胃的養護首先要按時吃飯，三餐要規律，少吃過硬不容易消化的食物，多補充蛋白質和維生素，促進胃粘膜的修復。
9樓：巨集渟鞠羲
我的胃就不好，我疼了幾年了，終於有了經驗，
每天吃飯一頓不能落，吃好，少吃辣的，別吃路邊炸食
10樓：芸芸教你小技巧
知道該怎麼養胃嗎？今天我來教教你
11樓：單資喻秋巧
少吃冷的食物，多吃花生等養胃的食物
12樓：亥朝辛自
每天早上嚼幾粒生花生米
13樓：及長鍾離清舒
^現在都知道要養胃了.^_^
胃不好,如何養胃?
14樓：吳娜養生堂
隨著人們生活習慣的改變，胃病已經越來越普遍了，不再是中老年人的專屬了，現在很多的年輕人和小孩都會患上胃病。
15樓：智慧躺瘦導師魚教瘦
胃的養護首先要按時吃飯，三餐要規律，少吃過硬不容易消化的食物，多補充蛋白質和維生素，促進胃粘膜的修復。
16樓：芸芸教你小技巧
知道該怎麼養胃嗎？今天我來教教你
17樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
胃不好要如何養胃呢，胃不好要如何養胃呢
知道該怎麼養胃嗎？今天我來教教你 另外還有山藥，大棗等食物都具有非常好的養胃功效，它們可以健脾補氣，有利於腸胃的蠕動和食物的消化，促進胃功能的恢復，從而提高人的免疫力。另外一方面，針對上述提出的問題，比如不吃早飯，過度節食等問題一定要杜絕。早餐不僅要吃，而且一定要吃好，一日三餐都不可少。要選擇合理健...
胃不好的人吃什么養胃，胃不好的人吃什麼養胃
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 腸胃不好的人應該吃什麼呢？胃不好得人吃什麼食物養胃 1 蜂蜜 蜂蜜有很好的養胃作用。科學研究表明 蜂蜜裡含有乙醯膽鹼，其作用於副交感神經，可促進腸胃蠕動。此外，蜂蜜中還含有很多低聚糖，它能促進人體腸胃中有益微生物的生長，這些有益微生物的代謝能抑制有...
胃不好吃什麼養胃，胃不好得人吃什麼食物養胃
1 粥如果你的胃不好，不喜歡吃乾硬的東西時，推薦主食以吃粥為好。記住主食是粥，不是稀飯，胃不好的人吃稀飯並不好，稀飯中的水太多，胃不好的人，往往腸胃的運水功能也不強，以稀飯當主食，反而增加了胃腸的負擔，不好。有的胃不好的人吃稀鈑，還會出現嗝酸 胃脹 難受等不良反應。粥與稀鈑是有區別的，粥煮出來是特別...