1樓：化乘櫻
很多小區都有老年活動中心，有的成立老年興趣組，平時練習，週末合奏具有她們那個年滑旦代的歌曲，豐富內虛橘心和交友。如果沒有的話，陪她跳廣場舞，慢慢就適應了，或者扭秧歌。再或者小區健身器材鍛鍊。
扭扭腰，抻抻筋，按摩按摩背部都是很不錯的，最好有個人在旁邊陪著，以防萬一。家有一老，如有一寶。前期可能需要後輩們多陪著點，老人們很快會適應這些興趣點信譽擾的。
祝姥姥有個幸福晚年。
2樓：知哥35100來漢
太極拳是一項不太劇烈鎮液喚的運動，最適合中老年人的一項娛樂專案了，而且長期打太極能夠很好的練習自己的平衡感與靈活性，而且對人體頸椎關節有很好的保健作用平時逛公園的時候都會看到一些御凱老年人圍在一塊下象棋，這也是很好的一項娛樂專案，可以活躍老年人的思維埋好，預防老年痴呆的發生。
3樓：沉夜孤星
可以買一臺收音機虧鏈，讓老年人收聽她喜歡的節目，既能跟上時代的潮流，還不像看電視那麼累，而且這樣也很鍛扮空態煉老人的聽覺，從而促進大腦的思維，保持頭腦的靈活廳源。可以聽新聞，可以聽評書，比較推薦中國之聲的《新聞縱橫》《新聞晚高峰》經濟之聲的很多節目也不錯。
4樓：王倩
一般老年人歲數大了以後，身體衰弱，精神不足，所以在外人看來覺得不愛運動、懶，也不太愛與孩子們雀散溝通交流，看什麼都不順眼，那是因為他們經歷了很多事情，也看透了許多。防止過快衰老最重要的一點就是適當運動，這裡的運動更多的是讓大腦動起來，例如可以陪他們去公園，小芹薯區這些他們同齡人多的地方，大嫌歲者家同屬乙個年代的人，話題也好找，與人交流的過程，大腦就在工作。再有如果老人有自己的興趣、愛好，晚輩們可以幫助其重拾舊好，他們專注於自己的喜好，也會使身心愉快。
5樓：諸葛大低頭
給罩鍵老人佈置任務，例如：接送孩子，收拾家務，每天讓物吵巧老人購買些做飯的食材，他們在逛市場的時候就能主動地與外界交換資訊，在與小販討價還價的碰啟過程中獲得遊戲的樂趣。讓老人動起來，不要讓他們覺得自己沒有用，讓他們感覺自己對於大家來說是有自身的價值的，不是大家的拖累。
6樓：寶20503咽確
建議老人練習太極拳或者八段錦，都對身體健康有好處，如渣念果對養生感興趣，還可以讀一些養生類的書籍。如果喜歡花草魚，可以養如攜困一些，同時看一些這方面的書籍，增加了解程度。當隱嫌然，也可以**一些有聲的書籍來聽。
7樓：人壽誕辰辰辰
現在可以說是很流行的一項娛樂專案那就是廣場舞了，隨著有節奏的**揮舞罩譽跡起來不緊可以鍛鍊到身體而且還能交到很多興趣相投的朋友，朋友多了有了說話的人了物並自然心情會虛讓好起來，但是值得注意的一點就是跳廣場舞不能打擾到鄰居們的生活，跳的人多了矛盾也就多了，很多新聞上報道因為跳廣場舞妨礙到了周圍街坊四鄰的休息也有很多，所以我們要行自己方便之時也要行他人方便，不能只顧自己高興。
8樓：瑗跨摐瀛橉煃
老人比較理性，能接納新鮮的事情和觀點，有較強的咐運獨立能力和自我意思。我跟他們聊天時候會找他們熟悉的話題，而且是向他請教的形式。例如喜歡書法老人，我就經常「請教」他書法方面的東西，王羲之的真貼洞乎有沒有流傳啊，草書如何入門啊。
9樓：美風庭
適合釣魚的地方大多數在明粗郊外，老年人多到郊外走走本身來說就是身體的鍛鍊，其次，郊外空氣清新，環境好讓人心情瞬間開朗，有利於身體的新陳代謝，蘆團沒起到減壓，降壓作用，當魚上鉤時更是輕鬆愉快，真的是養生的最高境界。陪槐橘。
10樓：白曉靈
聊天時候可以挑很多察伍仔話題，例如明星橘衡八卦、時事新聞、故事笑話，你多講有趣的事情給他聽，也可以陪他一起看電視讀報紙，過程敗汪中一定要陪他說話。平時有各種聚餐、開會、活動，都可以叫他參加，他耳聾聽不見，他視力不好，都沒關係，他就是喜歡湊熱鬧，例如開會開了一半，他突然要發言站起來講個跟會議無關的笑話，樂死全場人。
適合旅遊的中老年人獨特的娛樂活動有哪些？
11樓：網友
1、棋牌類。
棋牌作為益智休閒遊戲，深受中老年人喜愛。下棋打牌是一項老少皆宜的益智娛樂活動，據有關方面介紹，這類活動對老人痴呆等病的發生也有一定的防範作用。
老年人經常下下棋或者打打牌，可以充分鍛鍊老年人的腦細胞，只要大腦細胞在不停地運轉著，大腦傳遞資訊的樹突細胞數量就會增加，從而延緩衰老，預防老年記憶減退和老年痴呆等病症的發生。同時棋牌玩具容易買到，也讓家人比較放心。
2、益智玩具。
七巧板、孔明鎖、宋代九連環等等益智類玩具也是適合老人打發時間的好幫手。這些玩具不僅**都不高，而且都有利於健康左右腦，活化腦細胞。老年人退休後，用腦機會大大減少，注意力和認知能力等大幅度下降，擺弄益智玩具能夠為老人提供手腦並用的機會，有助於延緩大腦衰老。
3、跳舞。跳舞是一種舞蹈和**結合在一起，有益於老年人身心健康的文化娛樂活動，也是一種適宜的體育鍛煉。老年人可以跳交際舞、老年迪斯科，在歡快、悠揚動聽的**旋律中翩翩起舞，會使人覺得精神愉快，心曠神怡，特別是跳迪斯科舞姿優美、瀟灑大方、輕鬆自如、活潑奔放，好像又回到了青年時代。
4、上網玩遊戲。
老年人也擁有玩遊戲的權利。儘管老年人不適合玩射擊類、動作類、競速類等快節奏遊戲。但是老年人能在益智類、策略類和棋牌類遊戲裡找到他們的快樂。
另外，遊戲還能幫助老人緩解老年的孤獨感，預防老年痴呆，以及結交朋友。
5、看書。正所謂活到老學到老，老年朋友在閒暇之餘可以看看書，繼續學習一些新知識，不僅可以充實無聊的老年生活，還可以讓自己的內心充實。所以在閒暇之餘，老年朋友可以多讀一些自己喜歡的書籍或者直接參加一些讀書小組，還能夠找到志同道合的人。
12樓：藍色的海風中
中老年體力沒年輕的麼那麼旺盛，但是又喜歡群體活動，那麼最適合他們的應該是廣場舞。
13樓：尹曦苒
可以去有山有水的地方，不要太熱例如三亞的夏天，也不要太冷例如哈爾濱的冬天。也不建議去大城市節奏太快交通擁堵。
活動：下象棋 廣場舞。
14樓：娃娃哼嗯哼
中老年人適合象棋鍛鍊大腦。
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一 海蔘蒸蛋 食材 海蔘一個 雞蛋三個 小香蔥兩根 生抽 香油 1 溫水調蛋液，蛋液和水的比例1 1.5，如果想硬一點的，可以調整比例為1 1。2 蛋液過篩，濾過的蛋液蒸出來更加細膩。3 如果濾過的蛋液表面還有小氣泡可用牙籤扎破，這樣蒸出來的蛋羹平整如鏡面。4 入鍋蓋上保鮮膜或蓋子，防止水滴滲入起蜂...