1樓：網友
主要有受涼 勞累 疾病等原因。
腰椎間盤突出症最常見的誘發因素是（）
2樓：王醫師的健康筆記
a.腰部缺首茄外傷。
b.反覆彎腰、扭轉、搬運重物。
c.腰椎管狹窄。
d.腰椎間盤退行性伏察變。
e.以上都不是。
正芹餘確答案：b
腰椎間盤突出的兩大**
3樓：夏末蔚曳
隨著社會經濟的飛速發展，人們的壓力越來越大，身體也要超負荷的完成任務，使身體出現各種各樣的症狀，腰椎間盤突出就是其中之一，具體什麼原因引起的腰椎間盤突出是大家十分想了解的問題，具體如下。
1.腰椎間盤的退行性改變是基本因素
正常椎間盤富有彈性和韌性。具有強大的抗壓能力，但隨著年齡的`增長，纖維環和髓核含水量逐漸減少。髓核張力下降，椎間盤變薄，引起椎間盤高度丟失，從而改變相鄰節段脊柱的力學結構，導致自發性下腰痛、坐骨神經痛、椎間盤突出、椎管狹窄及脊髓病，並使患者生活質量下降和勞動能力喪失。
磁共振成像證實，15歲青少年已可發生椎間盤退行性變。由退變導致的疾病是臨床醫師面臨的一大難題。
2.損傷
腰椎的穩定性依靠脊柱本身結構和與之相關的肌肉系統維持，運動的缺乏及神經根受壓所致神經肌肉營養失調引起相關肌肉肌力減退、失衡，腰椎穩定性下降，使腰椎間盤突出症遷延難愈。或反**作。腰椎長時間累積性的創傷與勞損是椎間盤變性的主要原因，也是椎間盤突出的誘因。
積累傷力中反覆彎腰、扭轉動作最易引起椎間盤損傷。故本症與某些職業、工種有密切關係。如長期坐位工作的白領、司機和彎腰勞動人群等。
3.椎間盤自身解剖因素的弱點
椎間盤在成年之後逐漸缺乏血液迴圈，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然公升高的誘發因素，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，造成髓核突出。
4.遺傳因素
腰椎間盤突出症有家族性發病的報道，有色人種本症發病率低。
5.腰骶先天異常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力發生改變，從而構成椎間盤內壓公升高和易發生退變和損傷。
在椎間盤退行性變的基礎上，某種可誘發椎間隙壓力突然公升高的因素可致髓核突出。常見的誘發因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。
引發腰間盤突出的誘因都有哪些？該如何預防？
4樓：呂小白體壇
腰椎間盤突出是骨科很常見的一種疾病，近幾年隨著生活壓力的增大，發病率也越來越高，發病趨勢也逐漸年輕化。腰椎間盤突出也屬於一種比較難**的疾病，且反反覆覆容易發作，在疾病初期還沒有太多明顯的不舒服的症狀，但是到了一定程度，患者就會有很多表現，有的表現甚至難以忍受。腰椎間盤突出與人們的日常生活習慣也有很大的關係，一旦出現腰椎間盤突出，人們的骨頭就會發生變形，甚至會影響發育。
那麼導致腰椎間盤突出的原因到底有哪些呢？1、長期坐著
現在的人們運動越來越少，尤其對於上班族，長期保持一種坐姿已經成了他們的日常，長期坐著也是導致腰椎間盤突出的最主要原因，因為長時間坐著會使腰部彎曲，對腰部有一定的壓力，再加上有的人坐姿還不正確，就更加容易導致腰部骨骼發生病變、髓核脫出，椎間隙的壓力又逐漸增大，從而導致腰椎的突出。
2、骨骼的退行性改變
腰椎間盤突出與骨骼的變化有很大的關係，骨骼的推行性改變，會導致腰椎原有的生理功能發生退化，尤其對於老年人，隨著年齡的增大說，骨骼會發生老化，脊柱發生退行性改變，進而導致椎間盤的退行性改變，從而出現腰椎間盤突出症。
3、鍛鍊減少
現在的人們鍛鍊越來越少，最多的鍛鍊也頂多是散散步，散步還通常是慢慢走，達不到什麼強身健體的效果，鍛鍊少了，身體各項機能自然就會下降，骨骼也一樣，缺少鍛鍊的話，也會發生改變，或者是容易扭傷，或者是稍微活動一下就會造成腰部損傷，這些都與平時鍛鍊少有關係，因此適當的鍛鍊非常有必要，對於骨骼也有很大的好處。
4、姿勢不正確
腰椎間盤突出的發生與人們日常各種姿勢也有關係，尤其是坐姿，現在的人很難保證時刻保持正確的坐姿，無論是工作還是休息的時候，不是歪著坐就是蜷起來坐著，這些不正確的習慣都會對腰椎造成損傷，長期就會越來越嚴重，因此保持乙個良好的習慣以及坐姿對腰部的保護很有必要。
5樓：李小鯉
1.外傷因素，比如扭傷，運動損傷等。2.遺傳因素。3.脊柱畸形。4.長期伏案，長期負重者，長期站立者或是司機等職業因素。
時要注意休息，避免腰部著涼，避免勞累，可以睡硬板床，注意不要受外傷。
6樓：網友
人們在久坐之時，腰部的頸椎關節就會出現拉伸疲勞的狀況，從而就會對此部位造成一定的磨損，時間久了就容易引發區域性關節突出的狀況，最終就可能會形成腰間盤突出疾病。蹺二郎腿和駝背坐著等，而對這類人來說，如果不及時對這樣的坐姿進行調整，那麼也是容易引發腰椎關節出現損傷的，從而就有很大的幾率誘使腰間盤突出疾病的出現。腰間盤突出患者在夜晚期間，一定要放鬆自己的身心，避免做彎腰的動作。
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