1樓：市夏澄申
性味歸經及藥用：
性味歸經：甘、平，入脾、肺。
功能作用：健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥。
花生中的維生素k有止血作用。花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。
花生含有維生素e和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤**。
花生含有的維生素c有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。
花生中的微量元素。
硒和另一種生物活性物質白藜芒醇可以防治腫瘤類疾病，同時也是降低血小板聚公證機關預防和**動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑。
花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。
適用量。每天80-100克即可。
特別提示。將花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，最宜於身體虛弱的出血病人。
花生炒熟或油炸後，性質熱燥，不宜多食。
在花生的諸多吃法中以燉吃為最佳。這樣既避免了招牌營養素好茄世的破壞，又具有了不溫不火、口感潮潤、入口好爛、易於消化的特點是，老少皆納差宜。
健康紅綠燈。
花生含油脂多，消化時需要多耗膽汁，故膽病患者不宜食用。
花生能增進血凝，促友肢進血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。
花生黴變後含有大量致癌物質——黃麴黴素，所以黴變的花生千萬不要吃。
參考資料。
2樓：猶望亭菅羅
花是不飽合脂肪酸有抗膽固醇的作用，有好處。
高血壓和冠心病最好不要吃動物的脂肪和皮。
心血管疾病的人能不能吃花生？哪些人絕對不能吃花生？
3樓：夕志畫
總有心臟病的患者問：冠心病到底能不能吃花生，花生那麼大油，會不會加重冠心病啊？
王醫生：當然可以吃，但要控制量，不能多吃。
更有人開玩笑問：哪些人絕對不能吃花生？
王醫生：好像只有對花生過敏的人千萬不能吃花生。
我們只知道有人對藥物過敏，有人對花粉過敏，其實人類對很多東西都可能過敏，只是發病率很低罷了。曾有報道有人還對空氣過敏，當然這更是微乎其微。食物過敏是遺傳和環境因素共同作用的結果，花生過敏多在幼年而很少在成年時初次發生，研究提到大約1％的加拿大成年人和2％至3％的加拿大兒童受此影響，其症狀可能十分嚴重甚至危及生命。
當然國內報道很少。
所以，只有對花生過敏的人千萬不能吃花生，非要更矯情的說，那就是嬰兒不能吃，沒牙的老太太老頭不能吃。
花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素a、維生素b6、維生素e、維生素k，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質。含有豐富的維生素b2、pp、a、d、e，鈣和鐵等。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。
其實吃一定量的花生，還是有一定好處的，美國的研究，認為常吃堅果，包括花生，對於降低心腦血管疾病的發病率是有幫助的，當然這也是我們國內膳食指南的建議。花生種還含有豐富的卵磷脂和腦磷脂，這是神經系統所需的重要物質，因此，常吃花生可以改善記憶。當然任何食物，即使 健康 食物，也不能過量食用，任何事情，適可而止，過猶不及。
其實也有營養學專家提出有些人儘量少吃花生：胃腸疾病，多吃花生可能會增加胃腸道的負擔。肝膽疾病，多食花生，加重了肝臟和膽囊的負擔。
其實只有吃完花生沒有明確的不舒服，那麼就可以吃，但不宜過多，2016 版《中國居民膳食指南》中，建議每天攝入堅果類 25～35 克。算上三餐中的豆類等，每天額外吃上 20 粒左右的花生公尺是合適的，如果吃的太多，對身體 健康 不利。花生號稱長生果，少吃點有好處！
花生作為食材是比較 健康 的，但要注意製作方法，烤花生、炸花生、鹽焗花生、甜花生並不是最好的選擇，而且營養損失較多，還容易附著多量的鹽、糖、油而不利於控制三高及預防心腦血管疾病，花生比較適合的吃法是用來熬粥、燉煮或者煲湯。
堅果不僅僅只有花生，可以適當換著吃，比如核桃、開心果、瓜子等等，只要是堅果類，均可適當補充。
受維權勇士保護！】
#清風計劃#
有心臟病的人能不能吃花生
4樓：老三線工人
可以吃但是不見建議多吃。
1如果你是冠心病 那一定要少吃，或其他病變引起的冠狀動脈堵塞造成的心臟疾病，比如心絞疼，新機共享不足等，原因：阻塞冠狀動脈最主要的是高血糖和高血脂，而花生中含有高脂肪所以儘量少吃，2，非冠狀動脈堵塞的心臟病，比如二尖瓣狹窄，關閉不全，關係不大，
心血管疾病可不可以吃花生
5樓：網友
原因說明：心腦血管疾病泛指由於高脂血症、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等議：所導致的心臟、大腦及全身組織發生缺血性或出血性疾病的通稱，花生含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素a、維生素b6、維生素e、維生素k，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質，具有降低膽固醇等的功效，所以是可以吃的，而且可以多吃，最好是連衣一起吃，還可軟化血管的作用。
6樓：黔貴事
中老年養生每天吃點花生，可有效防治心血管疾病！
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