糖尿病人到底能不能吃黑莓呢

2021-03-12 05:46:38 字數 1076 閱讀 3518

1樓:匿名使用者

糖尿病來人當然能吃黑

莓,源不僅能吃,黑莓還有一

bai定的穩定血糖的功能。

根據資du料顯示,黑莓籽zhi石油醚dao部位、乙酸乙酯部位和油具有改善糖尿病小鼠的脂質代謝紊亂,增強糖尿病小鼠機體的抗氧化防禦功能,保護機體免受自由基的進一步攻擊的作用。

參考文獻:張偉,尹震花,康文藝.黑莓籽對四氧嘧啶誘導糖尿病小鼠的影響[j].

食品工業科技 2014.doi:10.

13386/j.issn1002-0306.2014.

19.068

2樓:匿名使用者

可以吃,但是要少量。糖尿病患者需注意飲食,最好是定量,這樣可以便於控制血糖。但是自己也要學會適當調節,如果吃了黑莓可以吃飯的時候少吃點麵食,這樣替換一下,就不容易使血糖升高。

3樓:匿名使用者

糖尿抄病患者是可以吃襲

黑莓的。因為黑莓富bai含原花青素du

、花青素、sod、硒、鞣花酸zhi和類dao黃酮等活性物質,同時有機酸、粗蛋白、維生素k、維生素e、氨基酸等物質高於一般水果,被 譽為「生命之果」、「黑鑽石」。黑莓具有強大的食療保健作用,如:增強免疫力、幫助消話、防治癌症、防治糖尿病、癒合傷口等的作用。

4樓:姐姐是乖乖女

可以吃,但要少量。平時如果吃了黑莓,可以減少其他食材的糖量攝入。無論其含糖量如何,水果應該是平衡和健康飲食計劃的一部分。

5樓:學徒工譖諶

建議儘量還是不要去吃,平時儘量低糖低脂飲食,定期監測好血糖。

6樓:天蠍健康小達人

可以吃 但是要適當的吃

7樓:匿名使用者

黑莓富含豐bai富的硒,對緩解

du糖尿病有很好的作用。zhi

富硒水果——黑莓當dao中含有天然有機硒,版經測權定,每100克白馬黑莓當中的硒含量是157—270微克,是同為漿果的藍莓的157到270倍!並且黑莓還具有其他所謂富硒產品無可比擬的優勢:黑莓含有大量的維生素a、c、e,這些元素與硒協同作用,能夠強化硒的吸收,放大硒的效用。

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