1樓：俎琴霜
抑鬱症者往往不喜歡和外界打交道，而這隻會進一步加重他們的抑鬱，作槐悉為朋友，我們應該多帶對方出去活動，比如爬山、跑步這些，千萬不要讓他們只會在自己的世界裡，讓他們走出去，感受一下大自然的風采。有些抑鬱症者一天到晚就宅在家裡，天天胡思亂想，因此讓他們運動是十分有效的辦法，讓他們少動腦，多動身體。其次我們要多給抑鬱症一些陪伴，我身邊有一些抑鬱症者，大部分情況下是因虧明段為父母常年不在身邊，從小就是留守兒童，在這種環境下他們極度渴望陪伴。
銷譽作為朋友，我們多陪伴在他們的身邊，多和他們說話，讓他們感受到是有人關心他們的。
2樓：6050滅韓驕刃
我的身邊就有乙個患抑鬱症的朋友，他每天都會在空間或者朋友圈裡發一些段子，內容都會給人一種比棗宴嫌較壓抑的感覺，大家不要以為抑鬱症的患者就是沉默寡言的，他們只是不喜歡**多的地方，不喜歡與人交流，其實在他們的內心還是有很多想法，我們想要幫助他，這就是乙個解決問題的途徑，我們可以慢慢的與他們交流凳手，從而知道和了解他們內心的方法，這樣才能更好的交流，讓他感受到溫暖。其實傾聽是幫助乙個焦慮症和抑鬱症患者最好的方法，當你在傾聽他內心想法的時候，他會感覺到自己被人關注，就不會一直排斥外界，慢慢的開啟自己的心扉。很多這樣的患者都是會自我封閉，那就是因為他們感覺不到自己的存在感，以為世界都祥型把自己拋棄，越來越孤獨，越來越逃避現實，以至於活在了自己的世界裡，無法自拔。
可往往這個時候是他們最需要溫暖的時候，他們所需要的只是乙個理解和包容，他們也想開啟自己的內心，只是需要乙個值得信任的人來幫助他。
3樓：植雙行
帶他多認識一些朋友，儘量是一些正能量的朋友。指拿因為朋友是很靠譜的東西，叢棚也能夠永恆，無論你遇到任何事，當你回過頭的時候，他們一直都在。帶他認識一些正能量的朋友，讓他們帶著他走向快樂。
朋友多了路好走，所以等他們再去和那些朋友交流的時候，他們會發現原來，這世界上有這麼多很好的人，這麼多比他還慘的人，而他們都還在努力，自己有什麼理由不努力了？所以等你的朋友和那些新朋友交流的時候，他們會發現自己的閃光點，他會發唯鄭搭現這些閃光點，發現自己比別人更加優越，所以他會充滿正能量，而不是讓自己憂鬱起來。
4樓：賣萌
要多帶他認知一下外面的世界，他越是恐懼的地方，越要帶她去，因為這樣才能克服他的心理障礙。他覺得他很難和外面的世界胡賀基交流，那麼就一定要帶他多去外面的世界接觸，一旦他對外界的世界接觸多了，他就會覺得一切都還是美好的，根本都沒必要患得患失。而且根本都沒有一樣東西是永恆的，現在它屬於你未必以後拍鎮也屬於你，所以褲謹不要再想著以前，以前再好，都只是曾經。
而且現在的每一天，就是最好的。做自己，不要再因為別人而容易傷害到自己。
5樓：以心
我們要勸說他們去接受和配合**，抑鬱症是一種病，但是往往他們自己內心是否認自己有病的，他們是抗拒接受**的，在這種情況下，我們要想辦法勸說他們去接受專業人士掘信螞的**和幫助。最後關鍵的一點就是幫助他們解開心結，對判埋於乙個人來說是不可能無緣無故患有抑鬱症的，肯定是有什麼坦寬原因導致這種情況的發生，因此幫助他們解開心結是能夠治本的方法。
6樓：寶11616卜謂
我也經常會自嘲衝悶「為什麼我好像自帶抑鬱症雷達巨集判睜，身邊的朋友很多都有抑鬱症或者抑鬱傾向」。但我的做法永遠是：建議他們去醫院就診，如果確診抑鬱症就遵循醫囑好好**。
適當接收負能量，在他們狀態極其糟糕的時候陪他們說說話，排解一下心理壓力，但會控制時間，適當轉移話題。太長時間的蔽歲傾訴可能會適得其反。
7樓：炒蛋哥
我的朋友碼族有抑鬱症，有定期看心理醫生，我們兩是玩了快十幾年的朋友，每次病發時總會想到我，由於我不想讓他覺得沒有人在遲御弊乎他的感受，所以我也儘量去傾聽。他總是說對周圍的一切既沒有愛也沒有恨，也總說對生命感到厭倦。我並不是很瞭解這個病，無法拆掘對他說的話感同身受，每當他說到這些沉重的話題時我總是無言以對，我不想開導他告訴他這個世界很美好這種話說出來我也不信，也不能去跟他說「你看，比起大多數人你已經很幸福了」，我知道他很痛苦。
所以有時候只能轉移他的注意力。
8樓：名
我有一好朋友由於創業失敗抑鬱了，整天把自己關在家裡，不願說話，不願出門，朋友乙個個都離他而去，但我一有空就到他家裡陪他聊天祥虛，而且經常陪他散散步謹擾燃，唱唱歌，他不肯唱，聽李納我唱，慢慢地他也開始唱了，通過我多方努力，他現在**了。
面對抑鬱症的朋友，我們可以做什麼？
9樓：老趙老生活
面對抑鬱症的家人和朋友，我們應該幫他們做些什麼？這是乙個非常重要的問題。抑鬱症是一種嚴重的心理健康問題，對患者及其親友造成了巨大的困擾和痛苦。
首先，我們需要理解抑鬱症是一種疾病，而不只是情緒低落或消沉。對於抑鬱症患者來說，他們往往感覺無法控制自己的情緒，甚至失去了對生活的興趣和動力。因此，我們不能簡單地告訴他們「振作起來」或者「別想太多」，而是要尊重他們的感受。
其次，我們需要提供支援和理解。抑鬱症患者常常感到孤獨和被誤解，因此，作為家人和朋友，我們應該耐心傾聽他們的訴求，並提供安慰和支援。我們可以鼓勵他們尋求專業的幫助，如心理諮詢或藥物**，並陪伴他們一同前往醫院。
同時，我們也可以積極參與他們的**過程，幫助他們建立健康的生活習慣，如規律作息、良好的飲食和適度的運動。
第三，我們還可以鼓勵抑鬱症患者參加社交活動和親近親朋好友。抑鬱症常常使人與外界疏離，導致個人關係的破裂和孤獨感的加深。因此，我們可以邀請他們一起參加聚會或戶外活動，提供乙個愉快的環境讓他們放鬆自己。
最後，我們需要時刻監控抑鬱症患者的狀況。抑鬱症是睜衝一種長期病痛，可能會有反**作的情況。因此，我們應該密談坦切關注患者的情緒變化和行為表現，並及時採取行動。
如悉侍殲果他們出現危險行為的跡象，如自殺念頭或自傷行為，我們必須立即聯絡專業人士尋求幫助。
總而言之，面對抑鬱症的家人和朋友，我們應該提供理解、支援和關愛。只有通過我們的支援和激勵，他們才能更好地應對抑鬱症，走出困境，重新獲得生活的樂趣。讓我們與他們一同努力，在抑鬱症的陰霾後重建希望和幸福的未來。
應該如何對待抑鬱症患者，怎麼和抑鬱症患者溝通 交談
一 儘可能做到常態，原來什麼樣現在還什麼樣，不要提醒她是個病人。二 自卑感 自責感很強，覺得自己很沒用，讓她多參與一些力所能及的事，比如家務勞動 燒菜等，之後誇獎她做得好，從細節處一點一點恢復她的自信心。三 在生活中，擴大她的交際圈，多參加娛樂休閒活動，多和別人接觸。四 住在光線明亮 空氣流通 整潔...
該怎麼和抑鬱症患者相處，作為抑鬱症患者的家屬怎麼和他們相處，應
與抑鬱抑鬱症人相處，需要注意以下 1.不要試圖叫抑鬱抑鬱症患者振作，因為他們做不到。2.不要一味批評。抑鬱抑鬱症患者非常敏感。一點點小批評也可能讓他們陷入絕望的深淵。3.不要試圖強迫抑鬱抑鬱症患者做任何事，應不斷給予他們鼓勵與關懷。和抑鬱症患者相處一定要遵從他們的意見，千萬不要讓他們的精神過於激動，...
有關抑鬱症的問題，有關抑鬱症的一個問題
我覺得樓上的一位朋友說得很好.正常人都會有抑鬱情緒.也會智力低下一些這樣那樣的.別動不動就上綱上線說是不是抑鬱症什麼的.我感覺是這樣.純粹的抑鬱症是不會伴隨焦慮的.不想去醫院？好啊，抑鬱症的結局無非就是被自殺衝動戰勝。你等著，最後自殺了，那一定是抑鬱症了。這個過程中，患者和家人 周圍人的痛苦，你自己...