1樓：行走在崩潰邊緣
1）進行深度閱讀，需要大塊的碎片時間。
深度閱讀是一件相對而掘梁滑言比較耗費腦力的事情，如果時間太過瑣碎，深度閱讀就根本無法進行。以我的個人經驗，進行深度閱讀的時間至少應該保持在20分鐘以上，低於20分鐘的碎片時間，像等公交車、上廁所之類的時間，我一般用來閱讀**或比較輕鬆的讀物。
2）進行深度閱讀，最好利用固定時間段。
深度閱讀是個渣改大工程，除非閱讀短文，否則很難在乙個碎片時間內就完成全部閱讀，所以最好能夠把深度閱讀安排在相對固定的時間段內。這樣一旦養成閱讀習慣，時間一到，生物鐘會自動調整進入深度閱讀狀態，能夠很快接續上前一天的思考。
3）碎片時間深度閱讀，要選擇合適的讀物。
利用碎片時間進行深度閱讀，最好選擇段落章節比較簡短的經典讀物。
4）碎片時間深度閱讀，要利用好網路工具。
當代社會，網際網絡資訊極其發達，所以今人的閱判臘讀效率其實遠高於古人。進行勝讀閱讀，往往要尋找古今人物的辨析見解相互印證參照。這時，利用搜尋引擎能讓閱讀效率大幅度提高。
5）碎片時間深度閱讀，要做好讀書筆記。
深度閱讀，往往會產生新的知識。碎片時間進行深度閱讀，做好讀書筆記仍然重要。
2樓：森美傳播機構
下了班以後下了班以後就看就行了啊，隨便模碧灶花的時間就慧鄭是就旦扮是隨時看。
3樓：姬女從中
首先要合理安排時間，這樣才能更好的利用碎磨納片化閱讀。
其次可以製作時間計劃表，在規定的時瞎跡沒間內去閱讀。
最後可以在閱讀軟體進行閱讀，這樣的話會更加州畢碎片化，有效率。
4樓：蛋包飯哇
當然，工作忙，可以根據自己休息時乙個狀態，忙碌了想放鬆，就去芹察喚看看可以放鬆心情，放鬆大腦，不用去沒攔思考的嫌凱書籍，讓你看了很開心很愉悅的書。
5樓：春翠桃
把閱讀當做一種休閒，當做一種愛好，往往會收到意想不到的驚喜！
6樓：明月健康解答
手機裡存電子書，隨時隨地都能看！
7樓：不是拾染是拾柒
上廁所的時候真的很適合看書（經常這樣幹）
8樓：帳號已登出
合理安排自己的工作和生活時間。
如何在繁忙的工作生活中找出時間讀書？
9樓：靜觀社會之虹靜說說
書籍是人類進步的階梯。多讀書總是能帶給我們心靈的安寧。
我對於時間的利用可以說到了極點，連回家洗腳，做飯的時間都利用起來，在電子書上把讀書播報開啟，我用來聽書，這樣也可以幫助閱讀很多書籍。
這些年下來，雖然說做不到博覽群書，但是也讀了不少書籍，中外書籍什麼型別的都有，我的精神世界是很充實的。
10樓：洵洵說歷史
如果真的有想要讀書的這個決心，那麼我們就一定會把時間擠出來，找到讀書的空檔。
還有就是在臨睡前我也會拿出自己喜歡看的作品去翻閱一下，這個時間我一般都會掌握在半個小時到45分鐘，無論多麼忙我都會堅持這乙個習慣，這樣算下來每天我也有將近75分鐘的時間在讀書，這個時間已經不少了，一年算下來我們能讀很多本好書的。
11樓：保定印記
我比較認同時間是擠出來的這句話，如果有心讀書，時間還是蠻多的。
就像有的人每天會早起半小時來用於學習，而且這個時間是記憶力最好的階段。
而且還可以利用上班坐車或者工作休息時間進行學習。
總之，每個人的一天大概都有5小時的碎片時間，況且業餘時間學習也沒有必要太教條，只要把空閒時間加以利用就可以了，我想日積月累就一定會收穫良多的。
12樓：卡卡
讀書不一定要專門抽空閒時間的。工作太忙的話，就利用所有的碎片化時間。由於公司位址和家的距離較遠，需要坐40分鐘的地鐵。
由於我買了一部kindle，方便攜帶，輻射也沒那麼強。每天早上去公司看半小時，下班回家看半小時。乙個星期差不多也有7個多小時的，乙個月看完一本書，做完讀書筆記，時間上就差不多了。
只要想看書，總能抽出時間。有時候出去散步的時候，我還會邊散步邊看會書。
13樓：十一維觀影
你需要端正自己的生活態度。
平時工作的時候，就踏踏實實的工作，今日事，今日畢。另外，你可以給自己制定乙個日程規劃表，每天要做什麼事情都計劃好。比如說，可以在每天晚上八點鐘到九點鐘這段時間讀書。
如果你的自控能力不太強的話，可以讓家人或者朋友監督你。嚴格按照這個計劃表來實施的話，時間總會有的。
關鍵就是你要下定這個決心，只要是真的決意抽出時間讀書，那生活在忙碌，也會擠出一點時間的。
14樓：哆啦a夢是個小可愛
有一次暑假工我在工廠裡面工作一天幾乎11個小時，每天下班之後洗完澡都已經11點了，但是我還是讓自己看上半個小時或者是乙個小時的書籍，因為我覺得在繁忙的工作之後，看書籍就是對自己的一種心理慰藉，讓自己不會感到那麼的疲憊，有效的緩解自己的壓力，同時讓自己的知識變得更加的豐富，且每天也有一兩個小時的午休時間，我也利用半個小時左右的時間來看書，把看書當做一種樂趣，能夠豐富自己，能讓自己在繁忙的工作裡面，不那麼辛苦。
15樓：網友
其實每次睡前20分鐘左右是乙個最好的讀書時間，既有利於安眠作用，讓自己睡個好覺。同時又會增加自己的出知識儲備量，讓自己變得學識淵博起來。
雖然平時的工作繁忙，但是大家就是都是必須要面對的情況。與此同時，看書也是不可避免的。每個人都在進步，我們可以抓住一些閒暇的時間來看書，來增強自己的知識儲備量。
相信長時間的堅持下去，對你以後的發展和工作都會是很有利的。
16樓：婷夏腳步
在早上起床早點洗漱完畢，然後大聲朗讀幾篇美文，早上心情好了一天的工作勁頭也足。中午，吃完飯休息會20分鐘醒了就看會書那時候也不浪費時間，把多餘的時間變成知識。在晚上下了班，做飯時候看會書也不耽誤做飯，吃完了飯再讀會書，這一天下來不止兩個小時學習。
這乙個月下來不止60個小時，一年不少於720個小時，如果按每天8小時學習的話，等於每年不少於三個月的學習！堅持四年就會大的改變！
17樓：網友
作為乙個讀書愛好者，每天都會抽出一些時間來讀書。
但是由於工作繁忙，所以工作的時間有限，我會利用每天上班時坐公交的時間，拿出自己喜歡的書，專心致志地讀起來。
或者是在工作之後，回到到家中，也會在書房讀自己喜歡的書。
18樓：愚樂說娛樂
我每天看書的時間都是在睡覺前乙個小時，平常工作很忙但是隻要自己願意也總是有時間可以抽出來看書的，除此之外為了看書我每天早上四點半就起床了，這個時間段距離上班至少還有兩個小時，所以我洗漱完畢後還可以看一會兒書，但這樣看書就無法看的盡興了，畢竟還要時不時的盯著時間看以防上班遲到。
工作中怎麼利用碎片化的時間？
19樓：齊力
年輕情侶之間吵架是常有的事情，一般性格都比較要強的男女雙方在吵架的過程中就會比較容易發生冷戰，冷戰對於情侶雙方而言就屬於一種冷暴力，長期情侶之間缺乏溝通就會出現感情變淡，示弱的一方一般會出現兩種行為，一種是受不了這種冷暴力行為而提出分手，另一種就是因為情感而選擇妥協。
1，因為冷暴力時間過長而感覺雙方之間的情感變淡想要分手的情況，個人自己需要考慮清楚是否要因為簡單的一次吵架而分手的情況有些嚴重，如果彼此是有感情的可以選擇一方妥協一下，所有的錯誤行為都更容易被原諒和理解。有時候沒有必要因為一些小矛盾而導致結果是令人傷心的。
2，如果在長期的相處過程中，一般性格都是特別要強的人的話會表現出性格的不合適，其實情侶之間因為性格不合適而分手的情況也有很多，如果覺得雙方的性格真的是無法再繼續相處下去的話，有乙個人去提出分手未嘗不是一件好事。
3，生活中沒有什麼問題是解決不了的，其實有時候很多問題都是人們將最壞的結果無限的放大而導致情侶之間矛盾重重，如果一開始就抱有寬容理解的心理去對待生活中的一起，那麼情侶之間就會減少很多爭吵，冷戰的源頭。
4，有時候，相聚不易，再遇很難，人們需要的是抱有一種且行且珍惜的態度去對待身邊的那個人，不管他是優秀的還是平凡的。
20樓：晚楓
什麼是工作日中的碎片時間？常見的是上下班等車、等電梯的時間，而在看來，每天到公司後的前半個小時、午休前後十分鐘、臨下班前半個小時，都可以稱之為工作日的碎片時間。它們符合碎片時間「短而散」的屬性定義。
不會使用這些時間的人在幹嘛？他們應該在發呆吧，或者是在估摸著點等著吧。至於其它的，我就真的不知道了……
那我在做什麼？（悄悄地在這裡誇下自己，「何炅式」傲嬌臉）
a、整理一天之中的工作，做以後的工作計劃
保證工作的合理推進，是對乙個職場人的基本行為要求。如果每天只是在工作的前一秒才考慮接下來要做什麼、怎麼做，其實是一件極其沒有工作效率的事情。而對於老闆來說，工作效率低的員工是不值得看好的。
所以利用碎片時間做好工作計劃，不僅可以保證工作的順利推進，讓自己的職場生涯更加穩定長久。
b、看自己感興趣的資訊新聞
我喜歡把這個稱為「能量補充」。工作的維持，在於你不斷輸出自己腦中內容，但一味的輸出只會造成你的「記憶體不足」，所以及時的吸收外來內容是極為重要的。而通過一些你感興趣的資訊新聞，你會從中找到新鮮內容。
c、解決生活瑣事
生活瑣事主要是指，交個水費、網購個生活用品，等等。如果這些事情單獨找個時間來做的話，不僅會耽誤其它事情的推進，還會浪費自己的精力，同時這些小事也與碎片時間的「短而散」的特性，極大提高了生活效率。
d、和朋友聊天
與朋友保持聯絡，不僅可以增進彼此的感情，同時還會給自己乙個與外界接觸的機會。利用下班路上的時間，增加了與朋友間的親切度，令自己感受到了一絲放鬆。（因為你可以隨便的聊天，黃段子什麼的都不用顧忌了）
e、學一種自己感興趣的技能
這其實是一項很「硬」的東西，全憑個人意志，所以就不多說了。
21樓：九四點之
魯迅曾說：時間就像海綿裡的水，只要願擠，總還是有的。還說我是把別人喝咖啡的時間用來工作的。
人和人的區別就在於如何利用生活工作中的零碎時間，要發揚擠的精神。可用如下一些內容填充碎片化的時間。
一，利用工作之餘的一些時間去進行適當的體育鍛煉，比如，跳跳繩，打打羽毛球，打打桌球都可以。這些碎片化的時間非常寶貴，積少成多，你一天能擠出十分可觀的時間去進行鍛鍊。
二，可利用碎片化的時間整理整理一天的工作思路和存在的問題，這些碎片化的時間，就相當於工作中的乙個逗號，讓你暫時停頓下來，整理之前發生的事情，這麼做有利於提高工作效率。
魯迅說：節約時間，也就是使乙個人的有限的生命更加有效，而也即等於延長了人的生命。
工作中的碎片化時間如散落的珍珠，有效串聯起來就會熠熠生輝。
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