1樓:想不開的敵敵畏
我會做豆漿但不會做青蠶豆,每天早上喝一杯自制豆漿不僅元氣滿滿而且非常健康。
2樓:武帥帥
會的,只要改悔將黃豆泡上一晚上,然後第2天放到豆漿機裡設定程式就賀殲閉好了。蠶豆一般會放一些花椒,禪裂鹹鹽,大料。煮熟就可以吃了。
3樓:王志剛剛剛
當然會了。可以先把各弊念類豆子泡上,然後用豆漿拿首機榨一會兒就可以做成豆漿了租敏困。而青蠶豆可以用食用油炒至兩三分鐘即可以食用。
青蠶豆怎麼做好吃
4樓:惠企百科
1. 水煮青蠶豆。
將青蠶豆放入開水中,煮10-15分鐘至軟爛,用鹽、蔥薑蒜、香菜、辣椒等調味品搭配食用更佳。此方法簡單易做,也是最傳統的做法。
2. 蒜泥拌青蠶豆。
將青蠶豆焯水燙熟,撈出後放入冰水中過涼備用。再將蒜泥、鹽、糖、醬油、醋、花椒油等佐料混合均勻,簡大倒入青蠶豆中攪拌即可。
3. 青蠶豆炒蛋。
先將雞蛋打散備用,青蠶豆焯水後撈出,放入鍋中炒熟,加入雞蛋液,同時放點鹽、香油,翻炒至雞蛋熟透即可。
4. 青蠶豆烤雞翅。
將雞翅切成小塊,用鹽、黑胡椒、蜜糖、薑末等調料醃製30分鐘,然後放入烤箱烘烤15分鐘,再加入青蠶豆,繼續烤5分鐘即可。
5. 青蠶豆薯條。
將薯條炸至金黃色撈出備用,青蠶豆清洗乾淨焯水後撈出備用。再將炸好的薯條放入烤盤中,撒上鹽和黑胡椒粉,放入烤箱烤10分鐘,取出後混合青蠶豆即可。
6. 炒青蠶豆肉末。
將豬肉末用鹽、料酒、薑末、蔥花調味後焯水預熟,將青蠶豆焯水後撈出。鍋中倒入油燒熱,加入蒜末爆香,加入肉末炒熟,再加入青蠶豆、鹽、生抽等進行翻炒即可。
7. 青蠶豆沙拉。
將青蠶基配豆焯水後撈出,放入冰水中過涼,與熟火腿、黃瓜絲、生菜葉拌勻,淋上牛油果醬、檸檬汁、黑胡椒粉等調味品拌勻即可。
8. 青蠶豆燉雞湯。
將雞肉切塊焯水後撈出,將青蠶豆清洗乾淨,和雞肉一起放入砂鍋中,倒入適量的清水,加薑片、蒜末、鹽等調味品,燒至開鍋,小火燉煮半個小時左右即可。
以上就是青蠶豆的幾種做法,每一種都有自己的特色,大家可以根據個人口味和喜搏咐指好選擇不同的做法來製作。
青蠶豆怎麼做比較好吃
5樓:生活的
青蠶豆做成孜然蠶豆好吃,具體的做法如下:
主料:蠶豆200克,孜然粉適量。
輔襲殲鎮料:鹽2克,蔥1段,姜2片,色拉油15毫公升。
1、新鮮改首的蠶豆剝去外殼。
2、剝好的蠶豆,以及蔥和姜。這道菜的蠶豆可以選擇略微老一點的,比如這樣顏色略發白,都是可以的。
3、湯鍋加入水,燒開後加入蠶豆焯5分鐘。滴幾滴油和一些鹽,焯水後的蠶豆瀝乾水分待用。
<>5、下入剛才焯水後的蠶豆,開始翻炒。蠶豆已經是熟的了,這一步炒幹表面水分。
6、等到蠶豆表面變的有點拍粗皺皺,比較乾的時候加入適量孜然粉。
7、翻炒均勻就可以了,幹香鮮美的孜然蠶豆就做好了,特別好吃,當下酒菜也是一流哦。
8、孜然蠶豆成品圖。
蠶豆除了清炒,還有沒有其他的好吃做法呢?大家能分享些步驟嗎?
6樓:小李說汽車
雪菜炒蠶豆,食材:雪菜:適量,蠶豆:
一斤,植物油:適量,姜、蒜、鹽:適量
製做流程:1、鍋滾油熱放進薑片、蒜泥炒香。2、放進雪菜,炒香盛出。
3、再次出鍋,新增剝好的蠶豆,翻炒一分鐘,加入適量水,燜煮數分鐘,至蠶豆基本上完善。4、大火收汁,放進雪菜翻炒勻稱,嘗鹹度,適量加鹽調料就可以。
蠶豆五色飯,食物:稻公尺:1燒杯,檽公尺:
1燒杯,火腿腸:一根,春筍:1根,蠶豆:
適量,平菇:2個,三色雜菜:適量。
植物油:適量,食用鹽:適量。
製做流程:1、準備好全部食物。2、稻公尺、檽公尺混和漂洗整潔,瀝乾預留。
3、春筍削皮,整支綽水,春筍、火腿腸、平菇切小傅。4、鍋滾油熱,將火腿腸丁炒至全透明金黃色。5、新增蠶豆翻炒至掉色。
6、將春筍丁、平菇丁、三色雜菜倒進,翻炒勻稱,加適量鹽調料。7、將稻公尺、檽公尺放入電飯鍋,上邊鋪平炒好的菜。8、放進適量水,按住「做飯」鍵,等候美味可口起鍋。
蠶豆炒蝦仁,原材料:嫩蠶豆200克、新鮮蝦150克、姜10克、鹽5克、油20克、小紅椒2個、水澱粉6克、白胡椒粉1克、木薯澱粉5克。作法:
1、將蠶豆公尺清洗, 新鮮蝦削皮挑去蝦線, 姜切割成粉末, 2個小紅椒(還可以不必);2、在鮮蝦中放進2克鹽, 水澱粉和白胡椒粉, 抓勻醃漬一下;3、蠶豆公尺放進新增鹽和少量油的沸水中焯燙後瀝乾預留;4、提前準備無比粉,鹽,黑胡椒粉和適量的水調做成芡粉;5、燒涼鍋, 新增適量的油, 放進生薑和尖椒爆鍋,煸炒出香氣後倒入鮮蝦翻炒。6、蝦仁翻炒掉色後新增焯焯水的蠶豆公尺一起翻炒;7、再新增此前調節的芡粉, 大火收汁就可以,擺盤起鍋。
培根肉炒蠶豆,調料:適量蠶豆、2片培根肉、適量松子仁、適量色拉油、少量鹽、少許花生油。作法:
1.把培根肉切割成一小塊。2.
蠶豆用熱水燙往鍋中倒一點油,把培根肉炒過。4.炒松子。
5.將松子仁炒至變黃,再新增蠶豆炒勻。
撒一點鹽。7.倒些生抽調料。
8.炒2min就可以了。
7樓:隨遇而安
你還可以做鮮蠶豆炒雞蛋;具體的步驟就是,首先你要準備兩個雞蛋,然後放在鍋裡面進行翻炒,大概七八成熟的時候撈出來,然後鍋中燒油,放入一些蔥花和小辣椒炒出香味,然後把蠶豆放進去進行翻炒,半場一會兒加入適量的鹽和清水,再帶上鍋蓋,悶兩分鐘,然後把雞蛋倒入蠶豆當中,再次進行翻炒,可以根據個人口味放入一些調味品翻炒成熟就可以出鍋了。
8樓:曉丹說民生
可以涼拌,也可以清炒,可以清蒸,可以製作包子餡兒,還可以煮火鍋。我比較喜歡一道菜就是爆炒,製作方法就是需要先起鍋燒油,然後在鍋裡放一些辣椒,放入一些生薑粉,然後再放入一些蠶豆,再放入一些辣椒翻炒均勻之後出鍋就可以。
9樓:吳鑫學姐
可以用來炒肉末。可以用來爆炒,可以油炸,也可以製作煲湯,還可以燜雞湯。我比較喜歡的步驟就是炒肉末的一種製作方式,只需要先在鍋中起鍋燒油,然後將肉放入鍋中翻炒,等到肉變色的時候,再將蠶豆放入鍋中翻炒均勻,再放入一些老抽,放入少量的食鹽調味就可以。
青蠶豆的做法大全 青蠶豆和肉怎麼做好吃
10樓:今夕何夕是朝夕
青蠶豆的做法:
蠶豆炒蝦仁。
主料:蝦仁500克,嫩蠶豆120克,雞蛋1個,大油600克(實耗約50克),鹽,味精各4克,料酒15克,胡椒粉1克,姜3克,蔥5克,溼澱粉20克,湯25克。
做法(1)將蝦仁用蔥、姜、鹽、味精各克和胡椒粉1克、料酒5克,拌勻掩一下,烹調時挑出蔥姜,漿上溼澱粉(12克)和蛋清糊。
2)蠶豆去皮掰成兩半,兩開水氽過後再過冷水。蔥、姜均切片。用味精、鹽各3克,溼澱粉、料酒各8克和湯對成汁。
3)炒內留油少許,將蠶豆迅炒後,把蝦仁下入,再翻炒幾下,將對好的法倒入,汁開後翻勻即可。
酸菜炒蠶豆。
材料:鹹菜,蠶豆,油,蠔油,雞精。
做法:1.鹹菜(或酸菜)切碎。蠶豆去外衣分成兩半。
2.油鍋燒熱。放鹹菜和蠶豆炒一會加少許水和鹽燜一下。
3.再放點蠔油或雞精炒勻就可以出鍋了。
在對青蠶豆的做法瞭解後,這些製作青蠶豆的方式,在家裡都是可以嘗試下,不過對這些不同製作方式,在食材的準備上也是不同,因此想要能夠很好的製作出美味的蠶豆,需要對食材準備進行齊全,使得製作的時候能夠順利進行。
青蠶豆的做法大全 青蠶豆的做法有哪些
11樓:芋圓不想圓
<>1、清炒蠶豆。
原料:鮮蠶豆500克。
調味料:食用油40克,碎蔥少許,糖、鹽、味精各1小匙。
做法:將油燒至八分熱,放一些碎蔥,然後將蠶豆下鍋翻炒。炒時火頭要大,使蠶豆充分受熱。
加水燜煮,老閉一般來說,水量需與蠶豆持平。為保持蠶豆的青綠,嫩蠶豆燜的時間不必太長,蠶豆起「黑線」後,可多加些水,蓋鍋時間也需長一些。
當蠶豆表皮裂開後加鹽,用鹽量比炒蔬菜略多些。蠶豆燒熟後會有一些苦澀,所以需加入一些糖,再加入適量味精,盛盤即可。
2、火腿蠶豆。
原料:熟火腿75克、鮮蠶豆300克。
調味料:白糖10克、味精3克、奶湯100毫公升、熟雞油10毫公升、精鹽2克、精製油30毫公升、澱粉10克。
做法:將蠶豆剝皮、除去豆眉,用冷水洗淨,在沸水中煮熟。熟火腿切成釐公尺厚、1釐公尺長方的丁。
鍋置中火上燒熱,倒入精製油至熱時,將蠶豆倒入,約煸炒10秒鐘,把火腿丁下鍋,隨即放入奶湯,加白糖和精鹽,燒一分鐘蘆含伍,加入味精,用溼澱粉調稀勾芡,顛動炒鍋,淋上雞油,盛入盤內即成。
3、魚汁蠶豆瓣。
原料:鮮蠶豆200克、鯽魚一條。
調味料:鹽、料酒、白糖、雞精、醬油、胡椒粉、蔥、姜、食用油各少許。
做法:將蠶豆洗淨,放入沸水鍋中,加鹽、蔥段、薑片,煮至熟後裝入盤中。
將鯽魚去鰓、鱗,內臟洗淨。坐鍋點火倒入油,油至四成熱時放入鯽魚,煎至兩面金黃時加入清水,用大火煮至鯽魚爛、湯色白,放入鹽、雞精、胡椒粉、白糖、料酒、醬油。
將魚和湯盛出放在煮好的蠶豆瓣上,上面撒上少許蔥絲即可。
4、雪菜豆瓣酥。
原料:雪裡蕻150克、蠶豆瓣150克、瘦肉75克。
調味料:料酒少許、醬油少許、澱粉少許、1/2茶匙、糖1茶匙、清水4大匙。
做法:瘦肉切絲,拌入調味料略醃;蠶豆洗淨、先煮熟沖涼;雪裡蕻洗淨、切碎。
用3大匙油先炒肉絲,變白時加入雪裡蕻和蠶豆瓣同炒,並陪或加入溼澱粉、鹽、糖,炒勻即盛出。
5、素炒寶石。
原料:蠶豆瓣150克、西紅柿100克、松子仁50克。
調味料:精鹽、雞精、精製油、澱粉。
做法:將小西紅柿切成四小塊。將蠶豆瓣、松子仁分別燒熟備用。炒鍋放油,放入蠶豆瓣、西紅柿,放精鹽、雞精煸炒,用溼澱粉勾芡,放入松子仁炒勻,盛盤即可。
簡單的家常菜和蛋糕的做法
準備好材料 麵粉,雞蛋,牛奶,鹽,糖,油。注意 這個過程不能沾一滴水,器皿都擦乾再用哦。按量打蛋,在這裡我用了個,蛋清分離。三根筷子準備打蛋清。打兩下就這樣了。為了突出甜,放一點點鹽。一勺糖 繼續打繼續打繼續打。有點稠時再放一勺糖,繼續打。大約分鐘後,就會變成忌廉狀,而且筷子上的不會掉下來這個過程比...
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豆腐魚湯,材料 白豆腐4方塊,白鰱魚一條,姜 步驟 熱鍋 放油 下白豆腐,煎到呈金黃色 放適量的水 同時也把姜放下去 水開後 把切好的魚塊放下去 放鹽,味精蓋上蓋子,兩三分鐘後起鍋。釀豆腐,這個比較麻煩,不知怎麼說,清蒸雞肉 材料 自家養的雞一隻,香菇,腐竹,紅棗,姜把雞肉切塊淹好後和香菇,腐竹,紅...
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