1樓：複製你的好
飲食對於調解血糖有很大作用，一旦出現低血糖，通過飲食調理也能緩解症狀。低血糖吃什麼好呢？
1)按症狀進行飲食調解出現低血糖時，最有效的應急措施派晌當然是立即吃「糖」，快速增高血糖水平，可以喝飲料(雪碧、可樂、果汁等)、糖水(溫開水衝白糖或葡萄糖25克～50克)，吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果醬等。
2)根據自身情況採取不同飲食措施。
神志清楚、反應輕者，可立即口服上述食品；如陸鋒果反映比較重，就要增加口服碳水化合物的量，如饅頭(或麵包)25克或水果1個。
對注射長效胰島素者，為防止低皿糖反覆出現，可加食牛奶和雞蛋等吸收較慢的富含蛋白質的食品。
對已出現神志障礙，但尚有吞嚥能力的糖尿病患者，可將白糖或葡萄糖放入其口夾和牙齒之間，使之溶化後嚥下。
對出現昏迷的糖尿病患者，應避免餵食，防止因餵食不當引起吸人性肺炎或肺不張。
5分鐘後仍無法改善症狀或變得更糟，應立即吃更多的糖；若10分鐘內仍然無改變，不要猶豫，應立即送醫院搶救。低血糖糾正以後，還要在下一餐前吃少量含複合碳水化合物的點心或水果、牛奶等，以預防血糖掉至最低點。
3)日常預防按時進餐，飲酒或運動前吃點複合碳水化合物的食品，如餅乾、麵包等，避免空腹，這些是大部分人都熟悉的低血糖日常預防辦法。需要注意的是，與出現低血糖後所吃的食物不同，日常預防不要吃易消化的碳水化合物或含糖較多的食物，這樣的食物吸收快，一段時間後反而會導致血糖迅速下降，引起機體血糖降低。。
應多吃點水果、蔬菜、穀類食物、豌豆和蠶豆等各種豆類、肉類、魚類這些可緩慢吸收的食物，以保持血糖塵悉鋒穩定。
2樓：網友
低血糖的人 最注意的是飲食，可可以從飲食方面控制低血糖。
比如：一天最多不能超過8兩面飯，就所謂的麵條，饅頭一類的面飯。一定要控制食量。
最注意的是告枯銷可以多吃青菜。水果也不要多吃，水果裡含量敗毀都有糖，總之吃水果 同時少吃麵飯。低血糖的人一生不要求吃藥 ，主要是飲食方面多加註意。
我襪遊家我的父親就是低血糖，這些我還是聽人民醫院的專家說的《和專家有親戚的，不會錯的》
低血糖應該多吃什麼，低血糖應該多吃什麼？
低血糖患者常吃的高纖維食物具體有哪些？穀類 大麥,燕麥,蕎麥,高糧,糙米,麥麩 回,薏米等。蔬菜答 筍類最高,胡蘿蔔,青豆,豇豆,黃豆芽,韭菜,大蒜苗,黃花菜,香椿白菜,花菜,芹菜,茭白,萵苣,辣椒等。水果 火龍果,木瓜,山楂,杏幹,梅乾,橄欖等。少食多餐 第一，低血bai糖要少食多餐。第du二，低...
低血糖的人吃什麼食物好，低血糖的人該多吃什麼食物
容易發生低血糖的患者可以食用含糖較低的水果，如梨 蘋果 桃子 杏 獼猴桃 西瓜 香瓜等，每日150 250克，可相互搭配食用.1 選擇適當的高鈉 高膽固醇飲食。氯化鈉 即食鹽 每日需攝足12 15克。含膽固醇多的腦 肝 蛋 奶油 魚卵 豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使...
低血糖患者運動前應該做些什麼，低血糖的人應該注意些什麼？
低血糖最好不要做激烈運動，建議隨身攜帶糖塊。運動前吃一塊，可以預防暈倒 平時在生活中也要多加註意 早上起來先喝一杯糖水,或者吃一顆糖這樣能很好的預防及穩定血糖.應隨身帶有糖果,以備不時之需,再平常飲食中要注意糖的攝入量,可多吃一些含糖量高的食品.一旦出現低血糖，最有效的應急措施當然是立即吃 糖 快速...