如何才能讓自己不再擁有笑容

2025-06-10 03:43:36 字數 1751 閱讀 8952

1樓:匿名使用者

面對所有的現實,忘記或放棄所有的思考,當棗茄你內心的那廳臘個點達到一定程度時,你的承受力,或你的壓力但是如果你的抗壓功能強的話。那就別想著扮巖滑讓自己的笑容變少,而是想著將自己那你個人覺得是多餘的笑容帶給身邊需要笑容的人吧笑容並不代表你一定開心,但你開心是一定會笑的,你可以不開心但你不能不笑,只有你笑了,你身邊不快樂的人,才會真的擁有笑容, 那比所有的東西都重要。

2樓:匿名使用者

單獨在乙個沒人的地方笑到臉抽筋,以後就不會再有笑臉拉。

3樓:匿名使用者

哎。你咋就那麼另類呢?人家天天想笑笑不出,你倒好直接玩不想笑我佩服你了!!!

何必呢?何苦呢?自亮漏己做自己不是很好?

管別人說什麼做什麼又什麼意思呢?你活著累不累虧燃?成熟穩重,說的好聽你做給我看看啊!

不照樣會笑會會傷心啊!!人活著是為了自己不是為了別人,我要是你親戚我不罵的你半死才怪。裝個樣子給別人看好玩啊??

有意思啊?你活著累不累?你管別人想什麼做什麼有意思麼???

銷鍵虛??你活著真累什麼你不笑有魅力都是p話自己活著快樂那才是真諦!!!

如何讓自己保持微笑

4樓:星

※每天早上起床後,想三件令自己快樂的事。

當你遇到別人時,先去想想他的優點是什麼。

常在心頭擺上一張笑臉和一張哭臉,問自己,喜歡別人用哪一張臉來對待自己。

對著鏡子,檢視自己何時的表情最好看。

5樓:袍諏澳麓度壘校

在還沒有這種習慣時,需要做得就是強迫自己去微笑,碰到困難或是傷心的事情,要努力將嘴角彎成乙個弧度,或許那時這種笑並不自然,但是時間長了,不管在何時,自己總會情不自禁的微笑。這時的笑容會是最美麗的,而且看不出來一點強迫之感。

什麼辦法可以讓自己永遠保持微笑

6樓:肥沙儋澈

我給你的意見,你看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.

作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。

比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.

閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。

別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!

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