1樓：網友
腰部拉傷可服用一些止疼的藥片，吃1~2天就好，千萬別多吃，以免影響病情，彎腰疼就不要彎腰了，可外貼活血和消腫脹的膏藥，但會癢，忍著點，千萬千萬別去撓，避免感染，本來就拉傷了在感染就不好了。可適當熱敷或用較輕的手法對損傷區域性進行按摩，一定要輕輕的按，大概1周左右能緩解，如果沒有緩解趕緊去醫院。如果緩解，大概乙個月左右能好，完全**，至少3個月以上，拉傷不能著急**。
2樓：匿名使用者
正紅花油。活著膏藥。 一天頂事。
腰部肌肉拉傷吃什麼
3樓：
營養與飲食**。
運動前應避免的食物。
運動前，避免香蕉、芹菜、葡萄、桃子、蝦子。有人因吃廠這些食物，在運動後出現嚴重反應。
限制粗糙食物。
運動前，限制粗糙食物(含豐富纖維)的用量。因為消化這些食物需要能量，而且它們使你感到飽脹及遲緩。固體食物應在競賽或激烈運動前4小時食用，液體食物則宜在運動前2小時飲用。
補充水分。運動前，不論是否感到門渴，務必補充水分。1／2果汁(不加糖)及1／2水的組合最佳。運動期間，當你激烈呼吸時，將損失水氣，即使冬天也一樣。
中藥調理。中醫師建議48小時候應用養生。骨活力，使用前使用生薑擦拭，也能幫助膏藥更好地發揮其舒筋、活血以及通絡、止痛的功效。
4樓：鱷梨雪
建議可以用溫水熱敷損傷的部位，多吃高蛋白高維生素類食物，譬如魚類，精肉，西紅柿，香蕉。蘋果等。
5樓：勵鶴蒙山蘭
吃些牛經！我都是這樣好的！還要適當運動以恢復！早日**！
小腿肌肉拉傷需要注意什麼？
6樓：王建軍醫生
小腿肌肉拉傷後要制動休息，急性期可以拿冰塊冷敷，過了四十八小時或七十二小時後，就需要熱敷。拉傷後抬高患肢，可以用一些活血化瘀、消腫止痛的藥物進行內服，外用一些膏藥進行**。拉傷特別嚴重的則需手術**。
腰部肌肉拉傷怎麼辦？
7樓：情感導師南海友人
回答1.要使腰部肌肉得到足夠的休息，這裡說的休息並不是坐著看手機或者看電視，為了使腰部肌肉獲得充分的休息，建議患者儘可能地平躺。如果要快速恢復，則必須有足夠的休息時間。
2.可以使用適當的物理**方法。 這種物理**包括針灸，按摩，拔罐和熱敷，但通常不建議過早開始針灸**。
3.最後，一般建議患者服用少量肌肉鬆弛劑和鎮痛藥，並結合外用藥膏**，以便儘快恢復腰肌勞損。
腰部肌肉拉傷吃什麼藥
8樓：
外用「消炎鎮痛膏」，內服「洛索洛芬鈉片」。這種內服藥比較溫和，沒有什麼負作用，如果不行服用「芬必得」也行，但要控制用藥期。
9樓：戢葉巧問春
你好，肌肉拉傷會導致肌肉水腫區域性發生無菌性炎症。此類現象主要是通過理療緩解肌肉緊張，恢復血液迴圈。通過熱敷，促進血液迴圈，炎症會逐步吸收緩解。
外用活血化瘀消腫止疼的噴霧製劑效果也可以。口服藥物並沒有明顯的效果。
腰部肌肉拉傷用什麼藥
10樓：邰懷蕾範掣
外用「消炎鎮痛膏」，內服「洛索洛芬鈉片」。這種內服藥比較溫和，沒有什麼負作用，如果不行服用「芬必得」也行，但要控制用藥期。
11樓：杭謹籍建
如果是肌肉拉傷，一般是用外用的藥，口服的一般都是止痛的西藥，這類藥品只是止痛，不宜長期吃，且***較大，中藥的如腰息痛也只是用於腰肌勞損的。
12樓：網友
指導意見：
您好，常用的，效果較好的膏藥如一正痛消，雲南白雲膏，萬通筋骨貼等等，口服藥物如腰息痛，氯唑沙宗片，在是配合按摩，理療，針灸等等效果更佳，祝你健康！
13樓：百忍成金
你好，腰部肌肉拉傷，可以飯後口服甲鈷胺片，複方氯唑沙宗片，雲南白藥膠囊 或 外用雲南白藥氣霧劑， 以及消炎鎮痛藥奧沙普秦緩釋膠囊。
同時要注意休息。詳細情況請你諮詢當地醫師。
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