後轉身運球過人技巧,轉身以後還能運球幾步?

2025-06-20 09:50:25 字數 3372 閱讀 5555

1樓:

先確定防守方的重心\站位不在你要轉的一邊(不然一轉就撞上了)如果右手運球,轉右邊,反之左邊,手先動,當手過了肩膀這條線了後,身體再動。轉身要快,一但轉過肩膀,要頂住防守方(一方面護球,一方面阻擋他的防守路線),迅速往裡走,這樣他只能被你甩下或者和你並列前進,這樣就進去。

關鍵:手(球)先動,身體再動。

頂住對方。轉身後快速啟動。

注意別走步。

轉身以後還能運球幾步?

2樓:海色石

如果轉身過人時摟球繼續運,期間別翻腕了,那麼可以繼續三步籃,如果轉身時,雙手握球,那麼已經算走一步了,再往前走一步就必須有投籃起跳動作了,要不就走步了。

3樓:匿名使用者

轉身後可以繼續運球。也可以選擇3步上籃。

4樓:匿名使用者

不限的,只要不走步就可以了。

5樓:匿名使用者

…… 什麼水準的問提啊 要看你轉身的時候走幾步的哇 一共能走三步。

後衛轉身過人的技巧!!!

6樓:匿名使用者

先原地練習無球的轉身,練熟了就可以帶球原地轉,到一定程度後,去場上實踐一下,先面對無人防守的籃筐轉,保證每次都能在轉完後投籃或上籃,再面對對手轉。(注意,面對對手轉身時,乙隻腳先邁到對手兩腿之間,然後順勢帶球轉過,從他的身邊擦過去,最後要完全過掉對手就算乙個很不錯的轉身了)

nba2k online怎麼轉身運球過人啊?

7樓:網友

背後運球:在人物前進中,鬆開前進鍵,這時候人物會有慣性,按左下右或者右下左。當球在左手的時候,按左下右,相反則按右下左。

轉身運球:在之前背運的按鍵基礎上加上w。背後運球和轉身運球的關鍵技巧是不能按加速鍵,同時在前進慣性消失,慣性結束之前,把按所有的按鍵全部按掉,這需要玩家們的多多練習。

8樓:蒲公英花開丶

背後運球如果球在左手,你就依次按下→↓←反之 球在右手 就按下←↓→按的速度要快)。

運球轉身 先按↑(一直按住)會跑動然後一直按住w(關鍵鍵) 接著看球在哪隻手 球在左手 按下→↓←球在右手 按下←↓→最後一步和背後運球相同,按的速度也要快)

nba2k online》是由美國nba官方授權,騰訊遊戲與take-two合作,以take-two旗下的知名品牌《nba2k》系列籃球遊戲為產品原型,基於網際網絡環境共同打造的一款新的體育類網路遊戲。

9樓:陽光的啦啦

右手持球按住↑→向右前方跑的過程中迅速鬆開↑→,迅速按住↓←。左手則相反。

10樓:桂盼鑲

按住關鍵w,右手持球按右下左,左手持球按左下右。多練練,熟悉就好。

轉身過人有哪些技巧?

11樓:我與籃球

轉身時一定要快,穩定中樞腳,一定要往後轉身不要往側面轉身。

12樓:橄欖綠

就是苦練基本功,拍球,運球,停球,把左右手練到球到手裡不會輕易就掉,不看球拍球,然後再去練習一些帶技巧的,不管怎麼不能急,你要相信熟能生巧,只要肯下苦功夫去練,一定能成功!每天都要練左右手運球半小時以上,堅持。。。

熟練了以後練習變向運球,你可以多看看nba裡面艾弗森的最經典的變向運球過人,要的是速度和對球的熟練度,還是轉身,假動作。。等等,慢慢來,多體會練習。

13樓:網友

一,後轉身突破。

動作方法]以左腳做中樞腳為例。背向球籃站立,兩腳平行開立,兩腿彎曲,重心降低,兩手持球於腹前。突破時以左腳為軸轉身,右腳向右側後方跨步,上體右轉,腳尖指向側。

後方,右手向右腳前方放球,左腳前腳掌內側迅速蹬地,向球籃方向跨出,運球突破防守。

動作要點]要控制重心平穩。右腳向右側後方跨出時的腳尖方向要正確,左腳前腳掌內側。

蹬地積極有力。

二,前轉身突破。

動作方法]以左腳做中樞腳為例。突破前的準備動作於後轉身準備動作相同。突破時重心。

移至左腳上,右腳前腳掌內側蹬地,左腳為軸,右腳隨著前轉身而向球籃方向跨出,左肩。

向球籃方向壓,右手運球后左腳蹬地,向前跨出,突破對手。

動作要點]移重心,蹬地運球動作連貫。

14樓:

快!天下籃球唯快不破。

15樓:網友

轉身過人主要在於手腕的動作和腳步的動作合二為一,你的轉身的同時身體也要一起動。其實轉身的好壞是建立在你對球的感覺如何。當你運球已經運的相當熟練的話那你可以嘗試一下轉身,倘若你現在運球還處於初級階段的話你最好先把基本功練好了 !

nba球星個個都會轉身的 ,要是連轉身都不會的話是進不了聯盟的。

喬丹和科比等都有漂亮的轉身過人集錦,你不妨網上找找看看!

運球「轉身」過人

16樓:那爛陀的天

舉個例子:如果你右手,向左方向拍球,然後右手掌拿球轉身繞過他,球脫離手,換手快速運球,過人。

17樓:休言感情

你的問題問得很模糊。

我猜你的意思是問轉身的時候,手該怎麼做,球怎麼運吧?

轉身大致有兩種轉法;

第一種(以右手運球為例)右腳向左後撤步,同時轉體,右手拉球隨身體的轉向一起轉動,轉身後,手繼續運球。

第二種右腳向左後撤步,轉體的同時換左手運球,快速前進。

兩種轉法用途不一樣,第二種轉法速度快很多。

帶球轉身過人的竅門是什麼?

18樓:我的小太陽

第一步:原地轉身練習。

原地轉身在陣地戰中也是很實用的。

第二步:變向接轉身。

為什麼要加上變向呢,為了誘敵!防守者的注意力一般會集中在球上,變向會令防守者的重心向球的一側移動,這時候再接上轉身,穩穩的!

第三步:行進中的轉身練習。

為了加快速度,一定注意放低重心~

第四步:體前變向轉身。

以圖為例,體前變向後,左手迅速順著籃球的勢能旋轉,注意軸心腳是左腳。

第五步:胯下運球轉身。

這個跟提前變向轉身大體相似,唯一不同的是胯下變向第六步:背後運球轉身。

這個就要你熟悉掌握背後運球的基礎才行,注意軸心腳和重心七步:背後運球轉身(背身版)

側對著防守人背後運球轉身,這個第一次用的話防守人絕對猜不到你會這樣做,所以也別擔心會被斷球。

19樓:醉後一支舞

竅門,你帶球能力要夠好,其次在過人時候能晃動防守者到另一側移動,然後倚住對手迅速轉身。

20樓:匿名使用者

跨下運球熟練,速度要快。

籃球轉身過人的技巧,籃球的轉身技術要領

籃球轉身過人技巧如下 1腳步移動方面 轉身時腳步移動要快,而且要穩住回中樞腳,左轉身時答要穩住左腳 右轉身要穩住左腳,轉身時要向後方跨步,不要向側方。2身體協調方面 移動腳步的同時,身體要協調好,上身稍向後傾,向哪邊轉身,身體就要迅速向哪邊轉動,而且轉動幅度要大。3持球方面 轉身時持球是關鍵,籃球不...

籃球如何轉身,籃球轉身技巧

有幾個原因導致你轉身握球不穩 第一你不夠熟練,轉得不夠多,經常練習才能掌握好基本功啊。第二你轉身的速度不夠快,轉得慢球很容易脫落,不迎手邊走。第三掌握好節奏,比如轉左邊的話,你的左腳需作為軸心,右腳和球一個方向轉。多試試,一定能夠學得好的 1 熟練的支配球 這是完成突破的基礎,只有熟練地運好球 握好...

以一轉身為題,作文,以轉身為題的作文

我不提供參考以及謄抄的作文,所以 只能看別抄啊 以轉身為題的作文 轉身轉身,旭日變成落日 轉身,青絲變成白髮 轉身,愛情變成婚姻 轉身,詩歌變成散文 轉身 轉身之間,今天也被昨天所取代!在人生路上,很多時候我們轉身,就會看見不一樣的風景。轉身,也許是一種錯過,但卻因此找到了重生的路。范蠡,越國的一代...