有沒有快速學英語地方法拜託了各位 謝謝
1樓：亞泰
犧牲點睡眠時間，早上5：00起來大聲朗讀英語，晚上學習並且背誦語法，課下向老師請教例句，背會並理解還要多運用。
想要增高的方法？有沒有**增高的方法呢？如何增高？拜託了各位 謝謝
2樓：我是月亮
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應儘量不吃。
可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。 讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白質：蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質，在肉類、魚、蛋等都含有多量。 3、蛋：各種動物性蛋白質之中，蛋是最重要的食物。
蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。 4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實在危險，不吃零食不行的人，不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少：每個人都有食慾，大小不同而已，既想滿足食慾又要**，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。 7、維生素的補給：
如前所說，維生素是生命的泉源，為了美容及營養，每天要補給充分的維生素。 8、、少飲酒：因為酒精的熱量很高，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。
9、多作運動：讓多餘的能源儘量消耗，存積在體內，會轉化成脂肪。 10、多吃生菜：
如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經煮食，養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。
喝濃茶對身體有沒有危害？拜託了各位謝謝
長期喝濃茶，對身體有什麼危害？喝過濃茶會傷胃，飲用濃茶後會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良 腹脹 腹痛等症，胃功能欠佳者甚至還會引起十二指腸潰瘍。經常飲用過濃的茶，還會使心血管和腎的負擔增加，有可能會出現心慌 胸悶 尿頻 尿急 頭暈等症狀。因為濃茶中的咖啡因，能使人...
有沒有不節食就能很瘦的辦法捏拜託了各位謝謝
飲食上的調節。千萬不要急於求成，那樣就算是減下來了，也很 容易 的。什麼蘋果3日 呀 什麼7日 湯，很快的 介紹幾種方法希望對你有用處 9種最經濟的快速 方法 1 原地跑，在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地，赤腳原地堅持每天跑15分鐘。2 上樓梯，每週上下樓梯三至四次，每次連續30分鐘，便可消...
學習的方法是什麼拜託了各位 謝謝
1 確定你的長遠目標人生長期目標，是一個十年 二十年甚至幾十年為之奮鬥的結果，應該定得比較遠大一些，這樣有利於發揮自己的潛能。但由於某些不確定因素的存在，人生目標不一定非常具體詳細，只要有一個明確的方向就可以。2 制定中期目標長期目標比較遙遠，因此，應該分解成為一些中期目標，一般中期目標可以三至五年...