1樓：咪娃苗苗
拿到修鞋鋪去修一下就行了，這個問題好像不大。
怎樣正確選擇運動鞋
2樓：中國農業出版社
在選擇運動鞋時，首先應考慮所要參加的運動專案，不能穿同一雙鞋進行所有的運動。選擇運動鞋時，鞋底最好要厚一些，這樣可以減輕運動時腦部受到的震動，減少運動損傷的發生。比如打籃球時，應穿高幫的籃球鞋，這樣可增加踝關節的穩定性，而且鞋底應較厚，這樣可以加強跳躍落地時的緩衝，從而保護運動員。
另外，籃球鞋的鞋底也是有講究的，可以細分，一種是鞋底紋路水平，重點在啟動助力上；一種是在原有的基礎上再加入氣墊、防扭轉功能，重點在於腳踝的保護和緩衝減震。踢足球和進行田徑專案時，應穿矮幫的運動鞋，這是因為這些專案在運動中需要保持踝關節較好的靈活性。打網球時，最好穿網球鞋，網球鞋的特點是前頭橡膠上包較充分，尤其兩側延伸很長，有利於跑動中的快速制動，前腳掌兩側厚實，有利於在橫向快速移動時加強穩定性，防滑作用好，而鞋的後半段較小巧，有利於快速後退，並能提高移動的靈活性。
所以運動時一定要選擇一雙適合運動專案的運動鞋。
其次，鞋的大小也要合適，太小會擠腳，太大在運動時也會感到不舒服。進行長時間運動時，最好不要穿新鞋。我們知道，新鞋和腳有乙個磨合期。
雖然我們都會購買舒適的鞋，但新鞋並不是完全適合每個人的腳型的，穿一段時間後，鞋會根據個人的腳型特點有乙個重塑的過程，這時的運動鞋才是完全適合個人的。若長時間穿新鞋運動，一些不合適的地方可能會硌腳，甚至磨出水泡。當然也不能穿鞋底太硬或者太滑的鞋進行運動，這樣容易摔倒而導致意外。
3樓：網友
運動鞋因為磨損大，對於彈跳力來說也有講究，所以還是有一點兒異與普通的運動鞋的選擇的注意的。
如果你是力量型的運動遇，則一定要選擇緩衝力相當強的運動鞋，因為你的爆發力大，可能落下來時，如果沒有緩衝就會傷到腳了。當然了，力量型的運動員也要選擇穩定性極強的鞋子。
力量型的運動員的籃球鞋一定要注意，鞋面要結實，而且中底上的扭轉力也特別好，護踝的效果也要特別好，這樣在你大力運動的時候，鞋子的每乙個部分都會很好地保護你的腳。
如果你是乙個技術較為全面的運動者，則這個時候，也要選擇保護你的腳踝，以及有極好的緩衝力的籃球鞋。但是因為你的技術全面，所以也要選擇輕型的籃球鞋，不能過重，否則跳不起來。
如果你是乙個速度型的運動員的話，這種時候，需要有緩衝和靈活性的鞋子最好了，速度性的速度快，變化大，所以，鞋子輕，鞋子要包住整個腳，以及鞋底要穩定會更好。
如果是在水泥地上運動的話，那麼籃球鞋的防磨，耐磨，以及防滑性就更重要了，因為如果有水，有汗滴下，都有可能導致摔倒，出現受傷現象。而專門的室外籃球鞋就更適合你。
如何選擇運動鞋的大小
4樓：匿名使用者
是適合的，穿鞋子講究的是舒服，特別是運動鞋。
推薦一雙適合業餘鍛鍊長跑的運動鞋
5樓：匿名使用者
200-500的效能級跑鞋？國內品牌吧，國內只有李寧的幾個系列勉強可以，其它就忽視吧。畢竟預算在哪，否則就asics和mizuno，adidas不說了，不要小看nike，也不錯。
運動鞋和休閒鞋的區別大嗎？
6樓：汕頭人
運動鞋是根據人們參加運動或旅遊的特點設計製造的。運動鞋的鞋底和普通皮鞋、膠鞋不同，一般都是柔軟而富有彈性的．能起一定的緩衝作用。運動時能增強彈性，有的還能防止腳踝受傷．所以，在進行體育運動時，大都要穿運動鞋，如：
籃球，跑步等。
休閒鞋是鞋類的一種，主要特色是以一種簡單，舒適的設計理念，滿足人們日常生活穿著的需求。休閒鞋的概念、內涵和功能便與這種新生活理想和方式緊密相關。人們藉助休閒鞋的造型、品牌及內涵去修飾裝扮自己、展示自己，從中獲得一種審美愉悅和象徵性的精神滿足。
專業的休閒鞋，符合人體力學的一體成型設計，更能讓腳板完全放鬆，即使長途跋涉，也不覺得累。
7樓：神秘嘉賓
運動鞋會增加一些便於運動和 保護腳部的 結構 比如彈性方面更好 鞋質尤其是腳脖子那裡更柔軟。
有些很針對性的保護和加強措施 運動的時候建議穿運動鞋。
穿男式的可能不合腳 因為是根據腳結構區分的 男女。
8樓：噢灬
運動鞋就耐磨點，要是運動的話就不要穿休閒鞋。買雙舒服點的運動鞋，既可以休閒，也可以運動。現在都有這樣設計的。休閒+運動。
9樓：欣悅天才
我覺得運動鞋透氣性更強，而休閒鞋更美觀一些！
穿運動鞋鍛鍊和不是運動鞋有些區別感覺都是一樣？
10樓：網友
不一樣，因為運動鞋一般選擇帶氣墊，運動起來腳不累，十分舒服，而不是運動鞋，它的鞋底一般都是平面的，運動久了，腳底非常累，特別不舒服，所以經常運動的人還是會選運動鞋來鍛鍊。
11樓：興安天堂我的家
運動鞋都有彈力，具有防震緩衝的作用，有助於奔跑等劇烈運動。
真的耐克鞋鞋墊是粘住的麼，耐克鞋子的鞋墊為什麼都是粘在上面的？
有些是粘住的，有些不是。如何辨別耐克鞋的真假 耐克鞋真假鑑別一 看 一雙普通款的nike動鞋為例 如果是原盒 真鞋 的話,其進貨價不低於4折，所以如果您要購買剛上市的 耐克鞋，建議要去專櫃參看 的標籤 再在網路上購買 如果是過季 網路熱銷款式的 一般會在2 7折左右，在大家都賣過季折扣耐克鞋的情況下...
麥德龍賣的耐克鞋子是真的嗎？好便宜
其實這和麥德龍沒關係，關鍵還是要看你要買的這個牌子，麥德龍等於就是提供了一個讓其他品牌入駐的平臺，也有可能在入駐稽核方面作假的。但根據 來判斷真假只是一個小小的因素，不能成為絕對的答案 麥是德國的牌子，德國人的店的東西的質量肯定是沒問題的，只要你是在真正的地方買的！不知道你說的麥德龍怎麼樣，但是你可...
哪位好心的幫我看看這雙耐克鞋子是什麼款
flex experience rn 7 nike flex 2016 rn 有哪位好心人幫忙看看這雙鞋是哪個牌子的？10 因該是匡威，我不太瞭解匡威 誰能幫我看看這雙鞋是什麼型號 耐克的 另外 哪位好心人能告訴我點辨別真假的知識 407327 100 好小，看不清，蠻常見的 哪位大神幫我看看這雙耐...