1樓：time文俊
高溫天在戶外散步、爬山容易中暑，**容易曬傷，不建議高溫天出遊，如果非要去出遊，建議選擇早晨太陽沒有出來以前，一定要在出門之前塗好防曬，帶好水、帽子。
高溫天氣，戶外運動那些好？
2樓：松媛
應避免11點至16點這段時間出門，因為天氣太熱外出運動會造成中暑或脫水的情況，所以應該在傍晚時出門，散步或騎車等一些有氧運動。
爬山鍛鍊好，還是走路鍛鍊好？
3樓：霸王別妖
肯定爬山了，累過了出汗了後才感覺渾身精神了，晚上睡得也特別香，也能能親近自然，還是養肺的首選。
4樓：逝水無痕
走路的步子太慢，沒有達到一定頻率是沒有鍛鍊效果的。（很多上班族天天走路上班，還是一樣的有職業病）。建議還是爬山吧，既可以欣賞風景又可以鍛鍊身體，戶外的空氣也清新！
5樓：網友
當然是爬山比走路鍛鍊好，因為爬山鍛鍊人的毅力，是很好的一項有氧運動。
6樓：金毛貓王
當然是爬山好了啊，首先是有氧運動，其次是空氣***，還有比較重要的是心情好。
7樓：網友
個人覺得爬山比走路更好一些。走路易陷入單調；爬山地形複雜，欣賞地貌山川。
戶外爬山活動哪些人不適宜
8樓：中國農業出版社
登山運動雖說有諸多好處，但是也不是每個人都適合參加登山運動的。以下人群不宜參加登山運動：
a.已被診斷明確有心臟疾病、高血壓患者不宜登山。
b.有感染性疾病時，如感冒、扁桃體發炎時。
c.嚴重的骨質疏鬆患者，登山運動會增加其骨折的風險。
d.有嚴重的膝關節疾病的患者。當關節變形或者損傷嚴重時，登山時關節靈活性下降，登山會加重關節的負擔，加重原有損傷。
e.甲亢患者不宜登山，甲亢病人到高山後往往會加重病情，因為紫外線可促進甲狀腺素的分泌。
f.體內有潛伏的感染（如牙周炎、慢性闌尾炎等）者，登上高山時也有可能突然發病。
9樓：朱莉莉莉莉莉莉
患有心臟病、高血壓、哮喘等疾病的人，以及下肢不健全的人原則上不適宜戶外爬山活動。如果山不算太高，不妨試試，但活動節奏不宜太快。
有個男人經常問我你在**？今天散步了嗎？我們是跟戶外群出去爬山認識的，有時還會說我喜歡你，但是對你
10樓：在碧雲峰塘釣的粉海棠
對你有意，而你無心。
辟穀第六天可以參加戶外爬山嗎？
11樓：定和個人安全防護
辟穀期間最好不要做劇烈的運動，而爬山還是需要一定體力的，不建議。辟穀一切從緩，一切從輕，一切從靜。閉塞耳目視聽，從減少食量的第乙個月開始訓練心境。給自己一片大而寂靜的心境。
辟穀」源自道家養生中的「不食五穀」，是古人常用的一種養生方式。它源於先秦，流行於唐朝，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。服氣辟穀主要是通過絕食、調整氣息（呼吸）的方式來進行，其效用目前缺乏科學依據；服藥辟穀則是在不吃主食（五穀）的同時，通過攝入其他輔食（堅果、中草藥等），對身體機能進行調節。
辟穀第六天可以參加戶外爬山嗎
12樓：網友
辟穀第六天的時候爬山是沒有什麼問題的，不過也有需要注意的，這個山要找舒緩的，有散步道的那種最好，臺階的那種就不適合了，體力消耗過大是不行的。如果是第一次辟穀的話，還是不要爬上了，找個公園散步的運動量就夠了。（龍騰辟穀）
新能源車可以在戶外充電嗎
新能源汽車是可以直接在家用v充電的，廠商會提供給你充電工具。 可以在外面建好的的充電樁。進行充電，刷卡充就可以了。知識延展 充電式電動汽車是一種核戚可以通過外界電源 比如牆上插座 充電的機動車。車內的蓄電池提供車輛執行所需的全部或部分動力。充電式電動汽車是電動車的一種，其中包括純電動車 插電式混合動...
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只要不去找男人就可以任意的瘋狂，如果要是找男人的話，那就麻煩了。前一天晚上下過雨,第二天可以釣魚嗎？前一天晚上下過雨,第二天可以釣魚,但是要看第二天是什麼天氣，再有你喜歡釣早，還是釣晚，還是全天。一 早釣，魚兒活躍，下杆，做好窩子就有魚。二 釣晚，魚兒都在水底，氣溫平衡，所以要釣低。三 全天，你要是...