萵筍吃不了如何儲存?可以晾乾儲存嗎?如何做?

2025-07-10 13:30:08 字數 5621 閱讀 9783

1樓:剛榮

萵筍如果第二天吃的話,就直接泡在乾淨的清水裡,就可以暫時儲存,如果是兩三天後用,保鮮膜密封起來再放冰箱 ,更長時間的話就建議你,用保鮮袋裡面裝點水和萵筍繫牢放入冰箱急凍室。

2樓:回憶之指間沙

可以醃製儲存,像醃蘿蔔一樣,曬乾的沒試過,不過應該也可以,去皮斜切成厚片曬,最好能焯水後再曬。

3樓:吳石小真人

可以吧。先把外面那層硬皮剝掉。。。

萵筍葉子是怎麼處理乾的,曬乾好還是陰乾好?

4樓:小飛象

你好,葉菜類蔬菜建議曬乾。

萵筍葉,原產中國、印度、日本等溫帶地區。菊科萵苣屬,一年生草本植物,葉片形狀皺曲。富含維生素、胡蘿蔔素,人們吃萵筍通常只吃莖部,其實萵筍葉更有營養價值。

長久以來,人們吃萵筍總是把葉子丟掉,其實葉子比莖的營養更豐富。萵筍葉中維生素的含量總體來說比莖的要高,葉中胡蘿蔔素的含量比莖中的高數十倍,維生素b1含量是莖的兩倍,維生素b2是5倍,維生素c是3倍。葉中的尼克酸含量不僅比莖中的高,其抗氧化的作用也更好。

此外,葉中還含有大量的鈣,如果棄之不食非常可惜。

萵筍葉我們可以炒著吃,生著沾醬吃也行,也可以燙後切細涼拌吃。還是麻辣燙的好配料哦!

第一種就是涼拌:用麻醬、蒜泥,味道很清爽啊。

第二種就是蘸醬:可以蘸黃醬、甜麵醬、辣醬等,吃著很美味。

第三種就是熱炒:可以萵苣一起炒,味道也不錯。

第四種就是做湯:雞蛋湯裡面放一些,也可以啊。

5樓:網友

萵筍葉子做乾菜一定不能曬得太乾。只能曬半乾後再用鹽醃製裝壇密封儲存。如果直接曬乾,是沒法吃的。

6樓:浩廣雙子

每年的這個時候,就該醃製萵筍乾了,醃好曬好,分袋裝好,冷凍起來,想吃的時候,拿一袋出來解凍,加佐料拌好,就o了! 綠色無汙染,自己家裡種的萵筍,吃的放心。

萵筍葉晾乾好吃?

7樓:網友

水分都沒了,跟幹樹葉一樣,你覺得會好吃?

萵筍曬乾的做法大全

8樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠

曬萵筍乾的準備工作。

無論用哪一種方法曬萵筍乾,前期的準備工作是一樣的,首先要把萵筍葉去掉,然後用刀削去萵筍皮,只留下萵筍的莖,沖洗乾淨之後放砧板上,從根部開始,用刀把萵筍切成6公釐左右的圓形厚片,切到萵筍開始變小的地方,可以改成斜刀切,全部切好備用。

小貼士:萵筍為什麼要切厚片?因為萵筍曬乾之後會縮小變成1公釐的薄片,切太薄就不行,根部比較粗,可以垂直切成圓形,尾部較小,切斜刀,跟切厚片是一樣的道理。

開始曬制——方法一:焯水再曬。

所需材料:萵筍、清水、2勺食鹽、1勺食用油。

做法:第一步:鍋中燒一大鍋水,水開之後放2勺食鹽和1勺食用油,把它們攪散,然後放入切好的萵筍片繼續煮,等水將要燒開又沒開的時候關火,立即把萵筍片撈出來晾乾。

-這裡放食鹽和食用油的原因,跟蠔油生菜焯水之前需要加鹽和油的道理是一樣的,都是為了保持綠色蔬菜不會變色,萵筍這樣焯水之後確實更翠綠,但是放太陽下曬後還能不能保持不變色,請往後看。)

第二步:晾乾萵筍表面的水分之後,把它們放到晾網上鋪好,放到太陽光下暴曬,大概曬3天左右,萵筍乾就曬好了。(-用網架晾萵筍可以兩面都通風,更容易曬乾。)

方法二:先醃製再曬。

第一種焯水再曬的方法,顏色變成了白色,製作不算成功,我又開始第二種方法:先醃製再曬。

所需材料:食鹽、萵筍。

做法:第一步:做完準備工作後,把萵筍片放入容器中,加入適量食鹽,食鹽的量跟你日常炒菜差不多就行,然後把食鹽和萵筍拌均勻,醃製2小時以上,也可以醃製一晚上。

-醃製的時間久一些,醃出來的水分就越多,可以縮短曬的時間。)

第二步:醃製好的萵筍會出很多水,萵筍也變軟,把萵筍撈出來用力攥幹水分,然後放到晾網上,擺太陽光下曬,因為食鹽把萵筍的水醃製出一部分,大概2天就曬好了。

9樓:生活小幫手

回答您好,您的問題我已經看到了,正在為您相關資訊,請稍等一會兒哦~1、食材:萵筍若干根、食鹽適量、水2公升、食用油5毫公升。

2、做法步驟:

1)將準備好的萵筍,洗淨去除雜葉。

2)將洗淨的萵筍去皮,切成1-2釐公尺的厚片。

3)坐鍋燒水,水開後,加入少許鹽和食用油,交將萵筍放入焯水2分鐘。

4)2分鐘後,將焯過水的萵筍沖涼控幹水分。

5)將控幹水分的萵筍放置在烘乾機的架子上。

6)等到萵筍中的水分完全被烘乾,萵筍乾即製作完畢。

10樓:騎著蝸牛當房車

曬萵苣幹不變色的方法主要有兩種:用開水把萵苣燙一遍;加些許鹽將萵苣醃製一下。

第一步:我們將買回來的萵筍先挑選一下,儘量選擇優質的並且外表沒有破損的萵筍去儲存。我們可以先捏一下萵筍的外表並且看一下萵筍上部分的葉子,挑選出新鮮的萵筍並且沒有變軟的,這樣會延長我們的儲存時間,而且這樣儲存好的萵筍吃著的時候也更好吃,並且也不會很容易就出現壞掉的情況。

第二步:接下來我們將萵筍都清洗乾淨,隨後我們將萵筍外皮先去掉,保留萵筍裡面水分很多的部分。接下來我們將萵筍切成小片,切的時候大概在釐公尺見方左右即可,不要切的特別小。

第三步:加上食鹽適量後攪拌均勻,在充足的陽光下晾曬;要在大晴天曬上三四個晴天的光景然後用方便袋裝起封口即可。

曬好的萵筍乾蜷曲青脆,透著萵筍的香。需要密封儲存或者放冰箱冷凍室裡頭,這樣才能保持青脆,不然時間久了會發黑。

11樓:北海數碼站

萵筍又稱為萵苣,是日常食用的一種蔬菜。萵筍的原產地在地中海沿海,後來傳入我國。萵筍主要食用其根莖,根莖鮮嫩翠綠。

日常中我們經常用涼拌,醃製的方法來使用。萵筍喜好微酸性土壤,在我國大部分地區都有生長。日常生活中,為了常常能夠食用到萵筍,居民常將萵筍曬乾。

萵筍又稱萵苣,菊科萵苣屬萵苣種能形成肉質嫩莖的變種,一二年生草本植物。別名莖用萵苣、萵苣筍、青筍、萵菜。產期:

1-4月。萵苣原產地在地中海沿岸,大約在五世紀傳入中國。[1]地上莖可供食用,莖皮白綠色,莖肉質脆嫩,幼嫩莖翠綠,成熟後轉變白綠色。

主要食用肉質嫩莖,可生食、涼拌、炒食、乾製或醃漬,嫩葉也可食用。莖、葉中含萵苣素,內含萵苣素(c11h14o4或c22h36o7)。味苦,有鎮痛的作用。

萵筍的適應性強,可春秋兩季或越冬栽培,以春季栽培為主,夏季收穫。

幹萵筍是常見的時令小菜,其製作工藝如下:

1、原料選擇。選用條直粗壯、大小整齊、皮薄肉厚、質地細嫩、粗纖維少的新鮮萵筍為原料。剔除抽苔、老化、皮厚、粗糙、空心的萵筍。

2、整理。削除萵筍的外皮、硬筋、葉叢和根鬚。

3、鹽醃。先將整理好的萵筍放在鹽水中浸泡3-4小時。筍條變軟後撈出,裝入筐內瀝乾鹽水。

再按每100千克筍條加食鹽10千克的比例,一層萵筍撒一層食鹽裝入缸內。裝滿缸後,撒滿一層食鹽,壓上石塊,鹽醃1天。

4、晾曬。將鹽醃的萵筍撈出,控幹水分,攤放在竹簾或葦蓆上,置於通風向陽處進行晾曬。晾涼後碼放在缸內。

裝滿缸後壓上石塊,次日可見滷汁。浸漬2~3天,再將萵筍撈出進行日曬,傍晚時收起。當見萵筍表面顯幹皮即可製成鹹萵筍乾坯。

5、裝缸。按每100千克鹹萵筍乾坯加幹玫瑰花0.3千克的比例,將玫瑰花均勻地摻拌於鹹萵筍乾中,裝入缸內,邊裝邊壓實。裝滿缸後表面撒上細鹽2~3千克,上面鋪蓋一層塑料薄膜進行封缸,經10~15天即可食用。

12樓:盧小器

1、將萵筍去皮,切成釐公尺的厚片;2、坐鍋燒水,水開後,加入少許鹽和食用油,交將萵筍放入焯水2分鐘;3、將焯過水的萵筍沖涼控幹水分;4、將萵筍片放在烘乾機的架子上;5、將溫度設定55度,烘上6個小時,好吃又放心的萵筍乾就做成了。

13樓:況興運

1、買好的萵筍去皮洗乾淨。 萵筍去皮可以先用菜刀去粗的那頭的皮,這個特別厚,用去皮刀削不動。(去皮刀就是削土豆那種都可以)菜刀削的時候不要太用力,太用力會削好厚,少量多次慢慢削。

菜刀削個大概就可以用去皮刀削乾淨了。

2、切釐公尺厚的片,儘量均勻些。比較細的地方可以斜著切,可以大一點。 可以稍微厚點,但一定不要切太薄了,用鹽殺水後兩天就可以幹。真的不要為了快乾切太薄,乾透揭都揭不下來。

3、都切好後,撒鹽,用手翻拌均勻。

4、翻拌好放冰箱過夜,或者醃製最少半個小時,讓鹽儘可能多的把萵筍裡的水醃出來。這樣可以減少晾曬時間。

5、撈出來筍後剩的,醃製出來的水。

6、平鋪到晾曬網上,我發現用做蛋糕的晾架乾的更快,上下通風。有的話推薦用這個。有專門晾菜的也可以用那個,或者也可以用風乾機。千萬別用不透氣那種,大概率會壞的。

幹萵苣片怎麼做好吃

14樓:陽光燦爛

食材:幹萵筍片,紅辣椒,姜蒜,五花肉。

1、幹萵筍片用清水清洗乾淨後用涼水泡發15-30分鐘,泡發後瀝乾水分。辣椒,姜蒜切碎,五花肉切片。

2、鍋內放少許油,把五花肉放下去小火煸出油,辣椒,姜蒜放入鍋內爆香,放入幹萵筍片,翻炒,加入生抽,食鹽繼續翻炒,裝盤。

萵筍乾的營養價值:

1、常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌,增進膽汁的分泌。

2、萵筍中的鉀是鈉的27倍,有利於促進排尿,維持水平衡,對高血壓和心臟病患者有很大的裨益萵筍中所含的氟元素,可參與牙釉質和牙本質的形成,參與骨骼的生長。

3、萵筍中的含碘量高,這對人體的基礎代謝和體格發育,會產生有利影響。

用料萵筍乾 適量。

五花肉切片。

長辣椒蒜片。

油 鹽 雞精 適量。

炒萵筍乾的做法。

曬乾的萵筍片。

一斤一包,估計可以吃5次。

自來水泡乙個小時左右就可以了!搓洗乾淨,去除白莖。捏幹水後準備入鍋炒!

炒好了啦 脆脆蹦的,好吃極了。。

非常下公尺飯

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