1樓：
熱量一般。550.因為裡面除了那個荷包蛋熱量比較高之外，其他沒什麼的啦~~~
2樓：
只有這些飯的熱量 你說的那個沒有ing
主飯 咖哩飯 640
什錦炒飯 781-800
什錦比薩 210-300
陽春麵 392
牛肉麵 540
什錦炒麵 860
義大利麵470克 500-700
榨菜肉絲麵 400
炸醬麵 385
焗海鮮飯 357
火腿飯 690
烤白菜 149
炸肉片 302
牛肉蔬菜湯 362
熱狗堡 263
什錦蛋包 227
海鮮湯 192
排骨飯面 480
混沌面 560
肉絲麵 440
方便麵100g 470
3樓：網友
只要不當夜宵吃就行吧。
這麼一碗石鍋拌飯熱量大概多少？
4樓：網友
石鍋拌飯 100克 大約128大卡，乙份石鍋拌飯 400克 513大卡。
石鍋拌飯的熱量是多少？
5樓：怡文好好吃
韓式石鍋拌飯熱量高不高？吃了會胖嗎？
6樓：薄荷**專家
石鍋拌飯的熱量(以100克可食部分計)是172大卡(719千焦)，單位熱量適中。
每100克石鍋拌飯的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的7%。
一般的石鍋拌飯，乙份大概有多少克？我對量沒什麼概念誒
7樓：網友
看樣子大概連飯帶菜500g左右，也就是一斤。
8樓：愛生活的苗子
一般：蔬菜 公尺飯 （3兩）荷包蛋（油煎） 香油辣醬 熱量大概是。
260大卡！！！
中午吃了一大份石鍋拌飯，吃的乾乾淨淨，不知道熱量有多少？
9樓：一葉情的賴
放心吧，只有幾十卡，你在運動一下，立馬就消耗掉了。
這樣一碗石鍋拌飯熱量
10樓：漫步青蛙男
吃飽了才有力氣**！
這麼一碗石鍋拌飯飯熱量高嗎？晚餐
11樓：網友
晚餐是屬於可以不吃的，如果要**可以選擇晚上不吃，然不住的話七點前可以吃點果糖低的水果，我**的時候晚餐從來不吃的，容易胖
怎樣製作石鍋拌飯的醬料？各位幫幫我！
石鍋拌飯做法一 食材準備。拌飯材料 大公尺杯，牛肉克，山菜克，桔梗克，黃豆芽克，黃瓜個，胡蘿蔔克，木耳克，香菇個，雞蛋個，涼粉克，紫甘藍克，菠菜克。牛肉調料 醬油大勺，白糖 大勺，蔥團前末 小勺，蒜泥 小勺，香油小勺，芝麻鹽，胡椒少許。調味辣椒醬材料 辣椒醬大勺，香油大勺，蒜泥 小勺，蔥末小勺，牛肉餡...
哪裡能學到正宗石鍋拌飯做法，哪裡能學到正宗石鍋拌飯做法
石鍋拌飯 原料 剩米飯 胡蘿蔔 金針菇 豆芽 香菇 黃花菜 菠菜 冬筍 雞蛋 菜的種類各取所好 韓式甜辣醬。做法 1 材料洗淨，胡蘿蔔 香菇 冬筍切成細絲 2 鍋中油熱，倒入胡蘿蔔 香菇炒熟，加少許鹽 3 燒開水，分別焯熟金針菇 黃花 豆芽 冬筍 菠菜，分別加入少許鹽和香油拌勻 4 石鍋中薄薄塗一層...
在學校食堂包個視窗做石鍋拌飯怎麼樣，是個職業學院，有做過學校
請問來燜飯您試過麼？就是把源整個的雞子剁成小 bai塊，和幹長豆角，一起 du高壓烹熟 zhi麻辣 五香dao 紅燒味都行 但湯汁要多，然後把生米和雞塊，濃湯一起燜米飯，湯汁一定要足夠。這樣做出的燜飯即有濃香的米飯，又有雞塊。很方便的。杭州市天廚美食職業學校在 培訓怎麼樣啊。學技術需專業正規的進行系...