1樓：時間和時刻
沒事的，就當成是平時在駕校練習，還有你們是怎麼排隊的呢？就是考試的順序是怎麼排列的呢？如果是用身份證或者科目一成績單一類的排順序，那麼你要早一點去，爭取向前排，越在前邊心理壓力越小。
早晨一定要吃早餐！祝你考試順利。
2樓：檀羽衝先生
筆試的題很固定，多看看就可以，駕試要有自信就可以了，不要怕撞人。
3樓：lovelove蝶
那就別考了免得害人害己。
考試暈場怎麼辦
4樓：阝小城故事灬
介紹克服考試暈場的幾種方法，不妨一試。
深呼吸法：考前找乙個比較安靜的地方，站立，眼微閉，全身放鬆，深呼吸，同時默唸「1—2—3」，心想：放鬆、放鬆。這樣可以使血液迴圈減慢、心神安定下來，全身有一種輕鬆感。
扮怪臉法：找一稍偏僻的地方扮怪臉，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放鬆面部肌肉。如能面對小鏡子看到自己的古怪神態，一定會忍俊不禁地發出笑聲，一切牽腸掛肚的念頭都消失了。
精神勝利法：心裡想，我一定能成功，一定能發揮超常，考出好成績。我考不好，別人也不怎麼樣。反而會降低壓力，保持平常心。
臨場活動法：由於正常的緊張情緒也會使體內產生大量的熱能，所以可以在考試前稍稍活動活動，使熱量散發。可走動、小跑、搖擺、踢腿；可以雙手握緊再放開，讓全身肌肉縮緊再放鬆；可在考試過程中用力擰一下身體的某一部位。
這樣緊張情緒會漸漸消失。
閉目養神法：閉目，舌抵上顎，經鼻吸氣，安定神情。可以設想乙個人走在幽靜的森林裡，恬然自得。
凝視法：確定乙個距離較遠的明朗的物體，凝神並細心地去分析、琢磨其顏色與遠近。
漫畫消遣法：可翻翻誇張、逗趣的一些漫畫作品，促使心情開朗、情緒高漲，重新佔據優越感，恢復自信心。
自我暗示法：「我已做好充分準備，不會考壞的」、「緊張是膽小鬼的行為」。
類比法：「我考試緊張，任何人考試都緊張。」對此自己不妨泰然處之。
聯想法：緊張時，想自己曾經做過成功的事，回想成功時的心理體驗，這樣會感到非常滿足，從而消除緊張。
5樓：網友
要克服測驗焦慮，可以採取如下辦法：
1.正確認識考試的意義，不患得患失，要輕鬆上陣。
2.考前認真複習準備，不要打無準備之仗。尤其是平時要用功學習；考前要增強信心，不可自暴自棄。
3.考試前要合理安排學習與休息時間，注意參加體育鍛煉，使大腦保持清醒的狀態。
4.在開始出現怯場現象時，最好是轉移注意，暫停回憶，過一段時間等抑制解除後再進行回憶，可能就想得起來了。轉移注意力的辦法很多：
從1數到100……這些都可能對緊張心情起到一定的緩解作用。若一時想不出某一試題的答案，可以行做其它題目，然後再回頭做這道試題。凡此種種，都是緩解由緊張心情引起抑制的有效方法。
希望能幫到你~
6樓：網友
深呼吸，然後心裡默唸，"盡力就好，名次不重要"
有個小竅門：用左手按摩右手手臂上的乙個什麼穴位對緩解緊張很有作用。
還要保證睡眠充足。
7樓：網友
放鬆，有什麼了不起的，這次不過下次再考，這個考不過就考那個，天無絕人之路啊。
考試暈場怎麼辦
8樓：九言說心理
學生心理障礙22種表現05-06
9樓：後一抹淡藍
心理除錯，需要時間。
科目二考試不過怎麼辦？
10樓：繁陽諸俊語
調整心態，堅實基礎，熟悉規則情況下，勤練。
1、未系安全帶：扣100分。
2、未關好車門：扣100分。
3、未開轉向燈：起步、轉向、變更車道、超車、停車前未使用轉向燈或使用少於3秒，扣10分。
4、熄火一次：扣10分。
在評判標準方面，也更關注安全駕駛，將之前扣20分的對安全行車影響較小的移到扣10分情形中去了，今後科目二考試扣分或將沒有之前那麼嚴格，但在安全行車方面更加重視細節了！
一、倒車入庫：
倒車入庫按下列規定評判。
1)不按規定路線、順序行駛的，不合格；
2)車身出線的，不合格；
3)倒庫不入的，不合格；
4)中途停車的，不合格；
5)超過4分鐘，不合格。
二、坡道定點停車和起步：
1)增加起步時間超過規定時間的，不合格；
2)將車輛停止後，汽車前保險槓或者電單車前軸未定於樁杆線上，且前後不超過50cm，扣20分改為扣10分；
3)將車輛停止後，車身距離路邊緣線30cm以上，扣20分改為扣10分；
4)坡道起步時，起步超過30秒，不合格。
三、側方停車：
1)增加中途停車的，不合格；
2)刪除碰擦樁杆，不合格。因為新的場地標準中已經將惻方停生中的樁杆取消。
四、曲線行駛。
1)刪除車輪駛出邊緣線，不合格；
2)將車輪軋路邊緣線，每次扣20分調整為車輪軋道路邊緣線，不合格；
3)增加中途車停車的，不合格。
五、直角轉彎。
1)刪除車輪駛出邊緣線，不合格；
2)將車輪軋路邊緣線，每次扣20分調整為車輪軋道路邊緣線，不合格；
3)增加中途停車的，不合格。
除了以上內容的調整外，科目二考試中將目前扣20分的對安全行車影響較小的移到扣10分情形中的還有：起步時車輛後溜距離小於30cm的；起步、轉向、變更車道、超車、停車前不使用或錯誤使用轉向燈；轉彎時，轉、回方向過早、過晚、或者轉向角度過大、過小。
如何克服考試暈場，考場上想睡覺，頭腦不清醒怎麼辦？
11樓：jazgg一輩子
我也有過這種情況。這個還是靠自己啊。別人是幫不了你的。靠自己的心理暗示把。畢竟別人不能幫你考試。
12樓：網友
考試的時候帶瓶冰水試試，感覺想睡就喝一點。
不知道咖啡和茶這類東西有沒有效，你可以試試也許用點風油精之類提神的東西也會好。
我上課也老是想睡覺，喝冰的或者咖啡就會好一點，不知道你的情況怎麼樣考試時不要著急，考試前多睡會兒，也許就好了，祝你考試順利！
考試暈場怎麼辦，考試暈場怎麼回事？
介紹克服考試暈場的幾種方法，不妨一試。深呼吸法 考前找一個比較安靜的地方，站立，眼微閉，全身放鬆，深呼吸，同時默唸 1 2 3 心想 放鬆 放鬆。這樣可以使血液迴圈減慢 心神安定下來，全身有一種輕鬆感。扮怪臉法 找一稍偏僻的地方扮怪臉，歪嘴扭脣 抬鼻斜眼，放鬆面部肌肉。如能面對小鏡子看到自己的古怪神...
科目二考試緊張怎麼辦，怎樣消除科目二考試前緊張
科目二考試緊張腿抖怎麼辦，學會這1招輕鬆決絕，建議新手收藏 回答2 深呼吸 通過呼吸節奏的調整來達到對自己的思維進行調整的目的，當我們緊張的時候不僅僅體驗到意識上的緊張，也會體驗到來自生理上的緊張，比如心跳，具體到你是面部緊繃等。通過做深呼吸可以使我們感到消除生理上緊張帶來的疲憊感，也可以使我們穩定...
科目二好難怕考不過怎麼辦
科目二要點 平時的練習結合自身對點位的記憶理解，晚上睡在床上過一遍白天的練習過程 不要刻意的去記憶 但是一定要懂要理解教練讓看的點位所要表達的意思 科目二考試緊張怕考不過 大可不必緊張，因為你越緊張就越容易在考試的時候出錯！心態放平 給自己加油，告訴自己能行，只是一個很簡單的考試，實在是怕考不過還是...