1樓：網友
對。最好：巴氏純牛奶，蛋白質3%，保質期3天，鮮奶。
其次：盒裝純牛奶，蛋白質3%，保質期6月，陳奶。
最不好：各種風味奶，蛋白質小於3%，有的只有1%左右，營養價值不高。
你的喝奶量過多，應該控制在500ml之內，否則過猶不及。
2樓：網友
其實當然是喝鮮奶好，保質期越長，防腐劑就越多，七七八八的東西也就新增的越多，一般盒裝奶保質期都是半年的比較好一點吧，如果你在。
哪種牛奶最好?
3樓：乙舞
蒙牛特侖蘇，雖然我感覺它也沒特別好喝，但起碼不象別的一些奶，裡面有很重的新增產品的味道。
蒙牛的脫脂奶我沒見過，不知怎樣。伊利，光明，雀巢，完達山等很多牌子都有脫脂奶，但脫脂奶的味道要遜點。
牛奶本身就不容易使人發胖，要是睡前用脫脂的，早上用純奶也不錯的。
4樓：老鼠的牛
巴氏消毒奶，很新鮮。那種保質期在幾個月的都沒什麼營養了，那是高溫消毒過的~~~
5樓：陪特
怕胖就喝脫脂的，雀巢和光明都有。
6樓：網友
脫脂純，最好，營養價值高~！
7樓：稀飯單眼皮
蒙牛特侖蘇，或者脫脂奶。
牛奶本身就不容易使人發胖。
8樓：網友
前一段"第一時間"上說喝脫脂牛奶比全脂牛奶更容易發胖的。
哪種牛奶好？
9樓：網友
喝全脂牛奶比較容易發胖，最好是喝鮮牛奶，那個是牛奶營養成分能夠保留最多的。。。酸牛奶有很多益生菌，是促進腸胃消化的~~
10樓：網友
「全脂」「甜」牛奶最佳！千萬別喝脫脂的，那是給怕胖的人喝的。
11樓：琪胖胖
普通純牛奶一天一杯，原味酸奶一天一杯，買大牌子，甜牛奶不好，新增劑越少越好。
哪種牛奶好?
12樓：味覺失調
我喜歡蒙牛的純牛奶~~~蒙牛早餐奶的麥香味(綠色包裝的)~~
當然是新鮮的牛奶好~~~
13樓：網友
光明屋頂包鮮奶！保質在4-7度時可以在4天左右，保質期短的奶通常是天然好奶，你想想保質期在半年以上的奶要經過怎樣的處理？奶中的營養成分喪失殆盡。
14樓：網友
牛奶都比較好拉，如果沒過期的話，但是我覺得還是直接從牛奶廠拿來的比較好，我們家就是喝的這種。
商店裡賣的牛奶多半填加了化學東西的。
15樓：懷曜
我也喜歡蒙牛的。
蒙牛純牛奶，真正的好奶∩m∩v"
16樓：芒果小百合
高鈣的都可以，儲存期限越短越新鮮。
17樓：網友
我個人推薦蒙牛的，奶香味比較濃，但建議你不要多喝那些有味道的，這樣容易胖，而且這種牛奶含的其他化學成分太多了，對身體也不好。
18樓：網友
我喜歡光明的 適合你的就是最好的。
19樓：惲染柳雁
最好不要喝全脂牛奶，如果需要補充可以少量食用，更據自己的需要來選擇，這個答案沒絕對的答案，有的喜歡蒙牛乳業，有的喜歡伊利牛奶。喜好各有不同！
買什麼樣的牛奶好？
20樓：妙招**
買牛奶，貴的就好？錯了，只要符合這3點，無論貴賤，都是優質奶。
21樓：網友
國產牛牛還是敬而遠之的好，因為。他們真的在摻牛奶。其實中國人的營養食譜裡並不卻牛奶，那都是某（某些）企業花錢買通了某部門做廣告的結果。
什麼每天一斤奶，強壯中國人，是啊，可以強壯到死。
22樓：網友
最好：巴氏純牛奶，蛋白質3%，保質期3天，新鮮。
其次：盒裝純牛奶，蛋白質3%，保質期6月，不新鮮。
再次：飲料口味奶，蛋白質小於3%。
23樓：冷冷的對眼
你還敢喝牛奶呀，國產牛奶大部分奶粉衝兌的，沒聽說過呀，還不與自己養只羊喝羊奶都比喝那個強，實事求是的說還不與喝些豆奶算了，或者自己買些黃豆和乙個豆漿機自己弄些豆奶喝也行，現在什麼都不敢吃了，也不敢喝了，就你上面幾個來說巴氏殺菌奶還行，就是味道不怎麼好，還是看你怎麼選擇了，硬是要喝牛奶也沒辦法，呵呵，
24樓：怎麼都好
什麼牛奶最好，第。
一、推薦選擇純牛奶或者鮮牛奶，它的配料表裡面只有牛乳，沒有任何其他的配料。第。
二、對於有乳糖不耐受，也就是說喝牛奶可能會拉肚子的人，推薦選擇酸奶，如果擔心酸奶含糖高，可以選擇一些無糖的，比如木糖醇酸奶。第。
三、對於需要控制體重，想**或者控制脂肪攝入的人，可以選擇低脂奶、脫脂奶。最後，在選擇牛奶的時候，奶後面最好不要有飲料或者飲品這樣的字樣，牛奶需要作為它的主要成分，或者說營養成分中每100ml蛋白質含量至少要在2g以上。
25樓：網友
最好別買奶粉了，不是這出問題那出問題的麼。。。盒裝的建議到天貓去買進口的，品牌呢，歐德寶吧。前段時間還在搞活動，8塊多一公升，不算貴了。
市場哪種牛奶最好？
26樓：蒶葒慦鋲
當然是光明嘍。
雖然也有過醜聞，但是我始終認為光明是還可以。
27樓：網友
市場上有很多牛奶的品牌，很多風味~！
請問是那種帶有著水果味道的還是無糖普通的牛奶好呢？誰更比較好點呢？
28樓：網友
我喜歡無糖的 純牛奶。
29樓：網友
我知道的大名牌幾乎都傳出過醜聞，比如舊奶**。
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