1樓：充電的牛
平底鞋 可以說穿著去爬山什麼的還是很舒服的 它可以把人體的重量平均的分佈在你的腳掌上 減輕登山時造成的腳步負擔 但是長期穿平底鞋 在平路上行走 是會有些不好 應該跟那些鞋底有曲線形狀的鞋混穿 後跟有點高的鞋在平路上走 可以使得身體的重量在腳跟和腳尖兩個部位輪流分擔。
2樓：網友
一般來說，平底鞋是對腳來說舒適的鞋子。高跟鞋會給腿部肌肉和腳部帶來一些困擾（但是也有說能瘦小腿的…偶爾穿穿不錯啦，但是穿多了對腳來說負擔大，嚴重的會有少許外翻傾向）。另外，平底鞋裡最近有說夾腳拖穿多不太好。
3樓：溫銳逸
會的，穿鞋要有一點跟，來適應生理曲度，一般三釐公尺左右，不要超過6釐公尺。
平底鞋穿久了，原來正常的腳會變成扁平足嗎？
4樓：御坂
解答／聯安預防醫學機構 骨骼肌肉健診顧問 白淳公升博士扁平足可分為兩大類，結構性扁平足與功能性扁平足。結構性扁平足是因結構異常導致無內側足弓或足弓不明顯，而功能性扁平足是在未承重時，有明顯的內側足弓，承重時因關節動作、肌肉力量不足或韌帶鬆弛等而使足弓下降。扁平足大多是因為先天遺傳所造成，後天的因素，如外傷、運動影害、退化等，也可能導致內側足弓下降而看似扁平足，並不會因為長期穿著平底鞋而導致扁平足。
我有甲狀腺結節，是不是就不可以吃海帶呢？解答／聯安預防醫學機構 新陳代謝科 廖博文醫師一般而言，甲狀腺結節與碘沒有很大的關係，除非您是罹患甲狀腺炎。甲狀腺炎摸起來很像是甲狀腺結節，但並不是真的結節。
打籃球穿平底鞋對腳有害嗎..?
5樓：匿名使用者
有啊，因為打籃球時，需要不是的跳動，跑動，當你起跳落地的時候，如果是穿平底鞋因為鞋底比較薄，對腳跟的危害是很大的，所以建議你不要穿平底鞋打籃球！
6樓：匿名使用者
穿平底鞋打籃球，，試試你就知道，，會把腳底打破皮的，，，腫很大。。
7樓：匿名使用者
你是你有平足嗎？就是沒有足弓。如果沒有，打藍球應穿輕，松一點的。底不能過厚，但一定不可以太薄。有氣勢緩衝最好。
8樓：匿名使用者
有害，平底鞋不減震，長時間跳會影響彈跳力。
9樓：匿名使用者
應該有吧，最好穿運動鞋啊！o(∩_o哈哈~
經常穿板鞋、平底鞋會使腳變成平地足嗎？
10樓：鞋類狂
不會。樓主可以放心。適當的穿著板鞋和平底鞋，反而有利足弓得以放鬆。
平常如果有和一些鞋底比較軟的鞋子換著穿，那是再好不過了~
11樓：網友
當然不會。那還不都變平足了~~~
12樓：№晴兲娃娃
不會的。。。那只是鞋子的名字。。。
為什麼穿平底鞋走路久了，會覺得鞋擠腳呢？
13樓：網友
不管你穿什麼鞋，走久了就會有這種感覺。
因為你腳腫了啊。
穿平底鞋都會引起腳出汗和腳臭嗎？
14樓：匿名使用者
不是穿平底鞋都會引起腳出汗和腳臭，而是你穿的這鞋屬化學皮革造的，主要是不透氣，所以才會腳出汗和腳臭。
為什麼穿平底鞋總是先磨壞鞋底的腳後跟外側？
15樓：evil慕斯
簡單說法是，正常足著地就是外側首先碰到地面，然後翻滾進來，最終整個腳掌與地面接觸的，如果是錯誤的走路姿勢，腳尖落地，就說明你的腰椎已經受到傷害，最典型的例子是拄柺杖的老人家，你可以觀察一下。如果你是腳跟先落地的走路姿勢，一般腰都是挺得挺直的，而不會有含胸的問題。
不是因為走路姿勢或者鞋子的問題，而是膝蓋內翻/外翻的問題。有人屬於普通型，鞋底磨損均勻。而有些人天生膝蓋內翻或者外翻，鞋底磨損就不均勻。
一般走路並不影響，無非就是鞋子磨損不均勻。如果要練習跑步或者其它運動的話，應該多注意保護和矯正，否則會損傷膝蓋。很多專業的跑鞋在足弓位置和後腳跟位置有特製的硬質支撐，就是這個目的。
有些品牌的鞋店還可以提供現場測量的服務，提供專業的諮詢和建議。
建議您首先正脊柱，挺胸直背；其次走路的時候儘量以足弓為著力處，希望對您有幫助。
16樓：陌上花開夜話無眠
肯定與你走路習慣有關係的，估計要改也不是很快能糾正過來的。
17樓：冉經業
關鍵是你自己的走路習慣導致的```
先去把鞋子修修``
之後注意一下自己的走路方式~
呵呵``
18樓：網友
我覺得這跟你走路習慣有點關係。
19樓：gyw小璇子
我穿nike也是一樣好不好，不能說質量問題，應該是走路習慣的問題。
20樓：網友
走路習慣了，我也是！
最近一段時間穿平底鞋，走路久了腳後跟疼是怎麼回事？
21樓：網友
你平時長時間穿高跟鞋一下子穿平底鞋有點不適應，所以腳後跟疼，穿過兩天就沒事了。
22樓：酒疇
走路久了什麼鞋都不舒服 試試運動鞋 帶氣墊的 跑步鞋走路就很舒服。
23樓：網友
以前穿高跟鞋穿得多，時間一長，你就習慣了，再換成平底鞋，是需要一段時間適應的。
24樓：網友
可能是很久沒穿平底鞋的原因吧。
25樓：封谷蕊繩銀
你好，你這種屬於足跟痛！「足跟痛」醫學稱為「跟痛症」主要因受風寒溼邪或慢性勞損便導致經絡瘀滯，氣血執行受阻，使筋骨肌肉失養而發病。其特點是清晨下地的第一步足跟部疼痛厲害。
有的活動幾分鐘後，疼痛反而消失；當坐下來休息一段時間，再次站立時又會出現疼痛。這毛病雖然不大，但嚴重困擾著人們的生活，給人們的活動、行走帶來嚴重不便。足跟痛主要是由於足跟的骨質、關節、跟腱、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。
常見的為足跟骨刺、跟腱炎、筋膜炎、跟墊痛等，往往發生在久立或行走工作者，長期、慢性輕傷引起。個罰嘗竄妒訶德撮泉鄲滬別患者側位x射線片顯示跟骨有骨刺。大部分足跟骨刺會有足跟痛症狀，但不是有足跟痛就會有足跟骨刺。
我建議你使用貼劑，純中藥組成的，對**足跟痛有顯著療效！
運動後或者穿平底鞋腳底疼
26樓：網友
1、腰部運動：身體站直，雙腿分開，與肩同寬，雙臂自然放於身體兩側；左手叉腰（拇指向後，四指朝前），向外、向上舉起右臀，用腰部力量來帶動身體左側彎。然後，恢復起始位置，重複此動作5次；換右手叉腰，左臂上舉，右側彎。
重複5次。2、腿部運動：端坐在椅子上，挺胸、抬頭、向後收肩，背部緊靠椅背，雙臂自然放於身體兩側。雙腳放於地面，屈膝成90°；雙手手掌按住椅面後， 深深吸氣的同時，慢慢向前伸直腿部，並壓平腳板，維持此動作5秒鐘後，讓足部與腿部呈90°，維持此動作也是5秒鐘；然後恢復原位，同時吐氣。
稍作休息，如法重複。6～8次為一組，每天做數次。
27樓：匿名使用者
重力都在後腳掌了所以疼。
28樓：匿名使用者
你找個中醫用針灸扎一紮。
29樓：匿名使用者
是不是你的足弓的事。平足。
個子矮的女生穿平底鞋好看嗎
好看，看胖瘦和顏值，太高的也不好看，首先走路就會很彆扭 我覺得穿什麼鞋跟身高沒有關係，而是跟你的穿著搭配有關係，平底鞋可以搭配短褲 緊身牛仔褲，可以搭配甜美風 學院風等等，只要你衣服搭配的格式，平底鞋是完全能夠搭配的。我覺得個子矮的女生穿平底鞋好看，也會顯得人很嬌小可愛，給身高沒有什麼大的關係，平底...
女生穿好正裝可以穿平底鞋嗎，穿正裝可以穿平底鞋或者破跟的鞋子嗎？
最好是穿帶點跟的鞋，這樣效果要比平底鞋要好 女生建議穿單根高跟皮鞋！且跟不太低，高一點更有氣質，七釐米就差不多 當然可以穿平底正裝皮鞋 可以穿的啊，簡單一點就好了。穿正裝可以穿平底鞋或者破跟的鞋子嗎？女士穿正裝一般都要帶點跟鞋子 一般正裝咋們還是穿一點單根的比較好，女生穿著正裝去面試可以穿平底鞋嗎 ...
未成年女孩穿高跟鞋對腳有影響嗎如題 謝謝了
青春期女性身體正處於生長髮育階段，骨骼還很柔軟，富有彈性，可縮性較大，容易發生變形和彎曲。長期穿高跟鞋可導致骨盆和腳部變形。因為穿高跟鞋時，為了使重心得到平衡，身體就需要向前傾，背部就要稍彎曲，臀部也需稍凸出，膝關節被動僵直，全身重心都必需移在腳掌上，而足趾就要擠壓在鞋子的尖端，穿高跟鞋走路，可影響...