1樓：匿名使用者
海爾斯的鞋子 可以的 我以前穿過一雙。
2樓：網友
除了釘鞋，說的是慢跑鞋吧。 這麼說吧，一般體育隊訓練都會發多威或者海爾斯的慢跑鞋，因為耐磨，實惠，你說的耐克赤足那必須可以穿，高階，那個鞋子舒服，但 耐磨性差點。 但是，真要是發揮速度的優勢的話還要釘鞋，這個是無需置疑的。
你要是穿不慣釘鞋，那好吧，你的慢跑儘量偏小點，能裹住腳最好，這樣跑起來才能跟腳，不至於晃。
還有需呀可以繼續問我。
3樓：獵憂愁
大博文之飛躍 我穿了好幾年。
一直不明白田徑練短跑平時要穿什麼運動鞋
4樓：網友
短跑訓練最好的運動鞋還應該是釘子鞋。
釘子鞋包裹性強，抓地強、防滑性好，對於短跑來說是最好的運動鞋。
業餘短跑選手用什麼釘鞋好
5樓：煙壯
正規比賽中！如果是塑膠跑道！在進行800公尺比賽中一定要穿釘鞋！
記住短釘！800公尺對你的耐力和爆發力都有很嚴格的要求！我們遼寧的省的體育考生都要考這一專案！
所以！建議你在進行800公尺比賽時候要穿釘鞋！在進行之前的熱身時候不要穿！
長跑（即超過1500公尺）都不能穿釘鞋了！
本人業餘短跑愛好者，請問沒有專業釘鞋，用什麼鞋子跑100公尺比較好，硬
6樓：網友
籃球鞋，或者普通運動鞋都行。足球鞋就算了，太硬了，傷腳。
短跑比賽穿什麼鞋好？
7樓：職場導師小周
一般的長釘比較好，但是要注意平時的練習，否則會不適應的，容易摔倒。膠跑道用短釘可以了。
如果都不行，就穿「白網鞋」或者「排球鞋」，輕巧方便。
短跑是用最快的速度跑完規定的距離。短跑技術是乙個不可分割的完整體，為了便於分析，可把它分為起跑和起跑後的加速跑、途中跑及終點跑三部分。
速度很顯然是影響短跑成績的乙個重要因素。以90～95%的強度進行20～60m跑，每組跑4～5次，每次休息3～6分鐘，進行2～3組，這將有助於提高你的速度。同時，改變短跑的起跑姿勢，採取站立式、轉身式和行進間起跑，這也有助於提高你的速度。
上面這種提高速度的訓練，應在質量良好的，即平坦、乾燥、硬度適中的道面上進行。溫暖的天氣將有利於提高這種訓練的效率。冷天氣不利於這種訓練，但在完成適當的準備活動後也可以進行。
100公尺短跑穿什麼牌子的鞋好
8樓：網友
派樂應該可以。雖然名氣不大。但是實效三葉草還強。
9樓：似h20年華
nike adidas的氣墊鞋，或是new balance的氣墊鞋。牌子其實並不重要，重要的是效能。
適合短跑的鞋子須符合幾點要求：
輕。輕便的鞋子阻力小。
最好有氣墊。氣墊的彈效能使你跑得更加輕鬆。
10樓：改德焮
如果是體質好，膝蓋沒傷就穿短釘跑鞋，如果體質不好就穿軟底運動鞋。
11樓：熱心市民趙先生啊
什麼鞋不太重要，重要的是體力腳力，穿舒適就行。
12樓：cupid丿小豬
安踏 李寧 鴻星爾克 耐克。
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業餘時間做點兼職，做什麼好呢，想上班業餘時間做點兼職，做什麼好呢？
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我下班後的生活比較單調，因為工作很忙的緣故，我時常都要加班，即使下班後可以回家了，但是有的時候還是要熬夜做一些工作，如果沒有工作，我就會選擇去逛街，或者在家裡休息，讓我能夠適當的放鬆一下。下班之後主要有三件事情 提升一下自己，學習下自 一方面可以接觸新事物，另外一方面也可以賺取一些錢，彌補家用。陪家...