1樓：帥氣烊寶
還是建議你用藥吧，食補來的畢竟慢。尤其這個天氣，傷到手上很麻煩的。可以熱敷，然後用些外用藥膏，比如扶他林等消腫止痛。如果嚴重，還是去醫院進行下傷口的處理吧，遵醫囑用藥。
2樓：4123老開心
土豆汁200毫公升+雪梨汁50+胡蘿蔔汁50毫公升，馬上喝下，同時土豆渣敷患處，消炎止痛，神效！
吃什麼食物有助於傷口癒合，消腫？
3樓：曾塔裡
1.鋅，缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
2.脂肪 脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。
3.葡萄糖 糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
4.蛋白質 飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
5.維生素a 能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。
6.維生素c 可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素c的寶庫不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。
4樓：日常養生課堂
健康、養生、維生素、蛋白質、葡萄糖，手術後元氣大傷，吃什麼對身體好？推薦3種食物營養效果好。
淤血消腫不能吃什麼食物
5樓：第7號儅鋪
答：首先，應限制動物脂肪，如豬油、牛油、忌廉等，以及含膽固醇較高的食物，如蛋黃、魚子、動物內臟、肥肉等，因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯公升高，促進動脈硬化；可採用植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等，因其中所含不飽和脂肪可促進膽固醇排洩及轉化為膽汁酸，從而達到降低血中膽固醇含量，推遲和減輕動脈硬化目的。
其次，飲食中應有適當蛋白質，常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆製品，以供給身體所需要的氨其酸。一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制體內膽固醇的合成，降低血脂及膽固醇的含量。飲牛奶時可將奶皮去掉。
豆類含豆固醇，也有促進膽固醇排出的作用。
手部被車門夾傷吃什麼營養品
6樓：我
傷的什麼樣？可補充蛋白質粉，傷到骨頭，可用骨密度膠囊。具體可交流。
7樓：糖糖荒
如果是骨頭的話，建議排骨湯。
吃什麼食物可以消腫?
8樓：網友
以下這幾種食物可以消腫：
1、黃瓜。黃瓜味甘，性寒，入胃、小腸經，具有清熱止渴、利水解毒的功效。黃瓜的吃法有很多，可生吃，可涼拌，可炒，可入湯。生吃，生津止渴。
要想利尿消腫，最好煮湯喝。注意：黃瓜性質寒涼，胃寒者少吃。
2、冬瓜。冬瓜性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫、清熱消渴。蘊含維他命b1及纖維，有助大腸蠕動，排清廢物和毒素。冬瓜是天然利尿消腫劑，對糖尿病人有良好的消腫作用。
冬瓜利尿消水腫的功能主要在於瓜皮中，故需連皮熬煮。
3、薏公尺。薏苡仁中含有薏苡仁油、薏苡仁酯、植物固醇等多種成分，薏苡仁油能阻止或降低橫紋肌攣縮作用，對子宮有興奮作用，其脂肪油能使血清鈣、血糖量下降，並有解熱、鎮靜、鎮痛的作用。薏公尺可以促進血液和水分新陳代謝，有利尿消水腫作用，還可排走體內多餘的水分。薏公尺分生熟兩種，生熟各半互相制衡又能速效，以達健脾利溼之效。
4、咖啡。咖啡消脂去水腫運用的比較廣泛，咖啡因能促進身體的新陳代謝，增加熱能的消耗從而加速脂肪分解，同時，咖啡因還能加速身體排水，對面部、眼部去水腫也很有效果。糖尿病人每天兩杯不加糖不加奶的黑咖啡，不僅去水腫還有很好的**功效。
9樓：那就走自己的路
消腫的食物：
1、冬瓜：味甘、淡，性涼，入肺、大腸、膀胱經。具有清熱利水、消腫解毒、生津除煩的功效。冬瓜利水作用較強，容易水腫的人應該常吃。煮湯效果好，需少加鹽，淡食為佳。
2、黃瓜：味甘，性寒，入胃、小腸經，具有清熱止渴、利水解毒的功效。黃瓜的吃法有很多，可生吃，可涼拌，可炒，可入湯。
生吃，生津止渴。要想利尿消腫，最好煮湯喝。注意：
黃瓜性質寒涼，胃寒者少吃。
3、西瓜：味甘，性寒，入心、胃、膀胱經，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便的功效。生吃即可起效，既適用於夏日保健，又可用於急慢性腎炎、高血壓的輔助**。
如果把西瓜皮留著，熬湯喝效果更佳。
4、萵筍：味甘、苦，性涼，入腸、胃經，具有清熱利水的功效。適用於輕度水腫、小便不利。可以涼拌或煮湯吃，最好連葉一起食用。萵筍性偏涼，脾胃虛寒者不宜多食。
10樓：網友
蒜頭、紅提子、粟公尺、燕麥粥、花菜、香蕉、薏公尺、紅豆、西瓜、冬瓜。都可以消腫。
消腫的食物有：
1、燕麥粥。
燕麥粥是去水腫的首選食物，其含有豐富的纖維素不僅可以增加飽腹感，而且還具有消腫的功效。
2、蘋果醋。
特別是對於鹼性體質的人而言，蘋果醋中的膠質具有促進腸道酸化的作用，從而起到平衡身體內酸鹼度的作用，從而促進排尿，更有利於減輕體重。
3、花菜。花菜不僅含有豐富的維生素c、維生素e、各種礦物質。而這些成份不僅有利於促進人體新陳代謝，提高人體免疫力，耏且對於消除水腫，預防便秘也都具有很大的幫助。
4、香蕉。香蕉可以說是一種最為平民化的水果了，可是其營養價值絕對不平民化。特別是其中豐富的鉀，就可幫助排出體內多餘的鈉，從而起到改善水腫，防止便秘、水腫等問題。
5、薏公尺。薏公尺不僅是最常見的一種粗糧，而且其具有促進人體新陳代謝，利尿消腫的作用，而且對於排出人體內多餘的水份也有一定的保健養生功效。
6、紅豆。紅豆中含有豐富的皂角甙，皂角甙具有促進腸道起到很好的利尿的功效，特別是對於腸道功能不是很好的浮腫者更要多食用紅豆粥。
7、西瓜。西瓜也是一種具有消暑利尿功效的水果，特別是對於臉上浮腫，火氣大之人，更具很好的養生保健功效。
8、冬瓜。冬瓜是去除水腫的代名詞，這是因為冬瓜中含有豐富的維他命b1、纖維素，因此也就具有促進大腸蠕動，促進排毒的功效，特別是對於孕期下肢浮腫者更具有良好的養生保健功效。
像柚子茶、香菇、菠菜等也都有利於促進血液迴圈，消除水腫，日常生活中可以適當多食用這些食物。
一、忌口。飲食習慣是引起水腫的乙個最為主要的原因之一，所以要去水腫首先就要養成低鹽、低糖、低油的飲食原則，只有注意到這乙個原則健康飲食才能減少引起水腫的機率。
二、多喝水。
民間有一種誤區，認為浮腫就是因為多喝水引起的，事實上除了臨睡前不要過量喝水之外，日常生活中適當的補充水份，對於促進排汗、排尿、排毒、促進人體新陳代謝，其實應該說也都是會有很大的好處的。
三、如果浮腫的問題還是很嚴重，並且越來越嚴重的話，則要多注意是否是由於腎臟方面的病變，或者其它的問題引起的，要通過及時到正規的醫院去檢查，以排除病變，在進行科學的**，這樣才能從根本上解決水腫的問題。
11樓：網友
如果你是水腫，可以在煮公尺飯的時候加一些薏公尺，薏公尺有除溼的功效，蔬菜裡冬瓜有利尿的功效，你可以多吃一些，另外，多喝水可以加速新陳代謝，使多餘的水排出體外，一些有氧運動可以讓你體內的水以汗液的形式排出體外。
12樓：桓夏析天真
消腫基本是利用促進血液迴圈的東西。
依照這個原理，比方說黃豆和醋之類的，都可以。
如果從中醫角度說，牛蒡根：祛風熱，消腫毒。防風、獨活：祛風除溼，行痺止痛。丹參：活血。地骨皮：清熱。這就沒頭了。。。
最後提醒你，心情也很重要，直接影響身體的迴圈系統，這個是心理學中應用的。。。還要注意營養。
13樓：天道酬勤無難事啊
綠豆有清熱解毒之效，也可以消腫利溼。
14樓：匿名使用者
薏人公尺，不僅消腫還能美白。
15樓：
吃冬瓜\西瓜、西紅柿。
16樓：弘賓白
中醫說消腫，可以多吃利水祛溼藥膳，例如用：木棉花、棉茵陳、扁豆、苡公尺、大福皮、燈芯花熬粥（這叫做「祛溼粥」）會有效的。或從西醫角度看，水腫是因為身體中水代謝不正常，大多數情況是維他命b1缺乏造成，您不妨試試每天三次，每次兩粒（共計100mg）內服維他命b1藥丸，我想能奏效。
如果無效，那就要延醫診治，不要耽誤。因為有些病引起水腫是臟器的變化所致，不是一般問題。例如由於甲狀腺分泌低下，引起的粘液性水腫，就是不能光靠服食維他命b1就能解決問題的。
為慎重起見還是看看醫生為好。
17樓：伊兒飄飄
吃消腫藥啊，肯定能夠消腫的。
哈哈^*^
18樓：xah雲影
1、紅豆、薏仁 、冬瓜 都是可以消腫的 都有消腫的功效的 。
紅豆不要弄的太甜了 還有薏仁 可以弄成粥 那樣會更好的。
希望能幫到你。
19樓：孟飛鍾凱捷
攝取過量的鹽會令水分滯留體內，也會出現浮腫現象。所以要維持水分平衡，就必須將多餘的水排出體外，多吃加強水分迴圈的食物可幫助消腫。
還有平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物、冷飲或增加腸胃負擔的食物，因此舉易使腸胃疲憊，使體內的水分滯留下來。此外，要對付浮腫，溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取，而要使胃部得到休息，晚上也應減少飲食，不應大量攝入水分。
平日多吸收鈣質也能幫助排出體內由鹽分產生的多餘水分。含豐富鈣質的食物有蘋果、粟公尺、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促進水分迴圈和利尿作用的食物也不妨多吃。
1、蒜頭、紅酒、提子、辣椒、雞肉、粟公尺。
2、啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨。
有哪些食物可以消腫的
20樓：千沈濮望
做完手術後出現腫脹是因為炎症的存在，吃什麼都是沒用的，還是把炎症消好這樣才是最主要的。如果炎症沒有了腫自然也就消了。在食物中能夠消腫的有西瓜皮，絲瓜絡，經小豆（並非綠豆），葫蘆。
21樓：濮靈寒
你可以常吃冬瓜，這可是我媽媽告訴我的，冬瓜是消腫利尿的食物，還有他們說的要少吃鹽，睡前2－3 個小時就不要喝水了，另外，你檢查一下看看你腎臟是否有問題。
22樓：夕陽
1、紅豆~不要弄得太甜 2、薏仁~可以弄成湯粥或粉 3、冬瓜 4、蓮子~其實荷葉茶更消腫，不過你說的食物麼，蓮子比起來只有小小的作用 5、西瓜~利尿的，順便排水，不只是紅色的西瓜，綠色那些也可以吃 6、苦瓜~~這個就是能吃者受益，不能接受者想別的辦法了。
23樓：營養師曾麗芳
風溼熱，關節腫痛，4種食物煮湯，消腫止痛，腿腳靈活健康！
吃什麼食物食物可以活血化瘀，消腫
24樓：網友
軟堅化結，海帶和山楂，搭配使用，中和藥性。
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